Как да изразят истинските си чувства, ако сте срамежлив

Много хора смятат, че срамежливост - е собственост на интроверти, екстровертни, но може също да се чувстват срамежливост. [1] Срамежливостта пречи на много хора да изразят своите емоции, независимо от ситуацията. Страхът от провал и злоупотреба предотвратени много срамежливи хора да говорят за чувствата си. За щастие, се преодолее срамежливостта си и да се научат да изразяват чувства - това е съвсем постижима задача.

редактиране стъпки

Edit Метод 1 от 2:
Как да изразят чувствата за лицето, която ви харесва

Намерете човек по-близо. Хората често се влюбват в други, въз основа на тяхното възприемане на хората, но в същото време не знаят много за човека. Важно е да знаете, първият човек, по-добре, за да се разбере дали е възможно връзката с него, от което имате нужда.

• Попитайте общи приятели, за да ви запозная.
• Започнете разговор с него пред други хора.
• Потърсете нещо общо (интереси, хобита).

Общувайте с лицето, заобиколен само от други хора. Стига да знаете повече лош този човек, че е важно да бъде в близост до други хора.

• Ако внезапно ви прегърне срамежливост около хора, ще бъде в състояние да взема един разговор, а вие няма да попаднете в неловка ситуация.
• Комуникация в група ще ви позволи да се премине, ако разберете, че лицето ви харесва, не е точно за вас.

Репетирате това, което искате да кажете. Когато решите, че сте готови да информира заинтересованите лица за чувствата си, ще трябва да се мисли за думите и практика ги казва. Дори ако имате намерение да пиша за чувствата, ще трябва да се намерят думи, които ще изглеждат подходящи. Практика говори пред огледало или помолете близък приятел или член на семейството, за да играе ролята на човек, който ви харесва. Тренирайте, стига да не се превръщат лесно да се произнася думата. Ако пишете, скица проект. Редактирайте го толкова дълго, колкото думите започват да звучи така, както искате.

• "Харесва ми да бъда твой приятел, но аз трябва да кажа, че се чувствам за вас, не само приятелство."
• "Много се радвам, ние сме приятели. Ти си добър приятел. Но трябва да призная, че изпитвам към теб, не само като приятел."
• "Може би сте го забелязали, но аз като вас. Чувствам съчувствие за дълго време."
• "Имаме толкова много общи неща! Бих искал да донесе на нашите отношения на ново ниво."

Използвайте жестове. Докато не сте готови да говорите, опитайте се да намекне човека жестове на себе си. Жестове и изражения на лицето, за да ви помогнат да се говори за чувствата си без думи. Практика на друг или близки роднини.

• Когато говорите с някой малко по-постно в неговата посока.
• Не пресичай ръцете и краката си по време на разговор.
• Леко докосване на ръката, ръката или рамото лицето, докато говорите, но не забравяйте, че докосване трябва да бъде лек.
• Имайте предвид, че ако човек използва същите жестове.