Как да използвате витамини за кожата акне
Никой не е имунизиран от появата на пъпки и черни точки на лицето си. Те носят ужасен дискомфорт на техните носители. Подрастващи и възрастни - всички искат да знаят причините за тях и как да се справят с тях.
Фактори, влияещи върху появата на акне
- Лоши навици.
- Неправилното хранене.
- Нарушения на ендокринната система.
- Заболявания на храносмилателната система.
- Невалиден грижа за кожата.
- Лошо качество на козметика.
- Неспазването на лична хигиена.
- Отслабена имунна система.
- Работа в опасни среди.
- Стрес, депресия.
- Недостигът на витамини и минерали.
Според лекарите, това е липсата на хранителни вещества в организма, често се превръща в причина за акне.
- кожата на лицето е придобило сивкав цвят;
- Това става оточна и увисването;
- на него бяха фини бръчки;
- образувана пъпки и акне;
- усещане за стягане и лющене на кожата;
- имаше тъмни кръгове под очите.
Присъствието на най-малко някои от горните симптоми, се казва, че тялото се нуждае от попълване на витамини и минерални комплекси.
Какво трябва да се вземат витамини за акне по лицето, за да се подобри състоянието на кожата? Този въпрос е даден на всеки човек, който е изправен пред обрив по лицето. Отговорът на този въпрос е прост. В диетата е необходимо да се включат храни или витамин минерални добавки, които съдържат витамини Е, А, С, В и цинк.
Обикновените хора го наричат "красота витамин".
Какво прави. Освежава кожни клетки и техните кислородни наситени, увеличава кръвообращението в съдовете, против бръчки по кожата, неутрализира вредните въздействия на околната среда върху него, а също така намалява неговата сухо и сивота.
Въпреки това, тъй като този витамин не е за всеки. Поради факта, че един от неговите функции обхваща повишаване на тестостерона, това не се препоръчва използването на младите хора в юношеските си години. производство Неговата през този период, те са, следователно, се увеличава.
От това колко влиза в тялото зависи от състоянието на клетките на кожата. Със своята липса - кожата на лицето изглежда уморен, апатичен, я маса от зачервяване и дразнене. В допълнение, той бързо застарява. Ако ретинола попадне в организма в повече от нормалното количество, кожата на лицето е здрав, свеж вид, да не пречи на бръчки или различни обриви.
Какво прави. Подобрява еластичността на кожата, се отървава от акне и старчески петна, предпазва от преждевременно стареене на кожата, овлажнява, защитава от вредното въздействие на атмосферните условия, подобряване на лицето топография, подновява клетките на кожата.
Недостигът на аскорбинова киселина заплашва кожата на лицето появата на подпухналост, образованието върху него и възпалени червени пъпки.
Какво прави. Това повдига отслабена имунна система, премахва токсините, предпазва кожата от бактерии, то успокоява, намалява броя на пъпки и черни точки по него, ускорява зарастването на рани, подобрява тон.
витамини от група В
Ако организмът ще ги получите в недостатъчни количества, кожата на лицето е суха, напукана и увисване. Те имат положително въздействие, особено върху мазна кожа, която има тенденция да появата на акне.
Това, което те правят. Защита на кожата от вредното въздействие на химични вещества и от ефекта на температурни условия. В допълнение, подобряване на васкуларната циркулация и ускоряване на регенерирането на клетките на кожата, облекчаване на акне и акне, защита на кожата срещу развитието на бактерии.
Особено внимание следва да се обърне на витамин B3. Това обикновено се прибавя към крема за мазна и раздразнена кожа. Поради този витамин, намалена активност на мастните жлези, и скоростта на ексфолиране на кератинизирани частици се увеличава. Всичко това допринася за подобряване на кожата.
Причината за акне може да бъде недостиг на цинк.
Какво прави. Помага на организма да абсорбира витамин А, предпазва кожата от бактерии, слънчева светлина, той елиминира от пъпки, стимулира регенерацията на кожните клетки, намалява нивото на кератин.
