Как да изглеждат свежи през лятото

Обичам лятото, буквално дни, така че да има дни и часове, за да намерят топлия сезон! Вече непоносимо искам да свали якето и дънките и се облича с лека рокля, отворени обувки и да изглежда като жена, а не като "френски в Москва през 1812 година". Но тук аз имам, обаче, подобно на всички красиви и красиви дами очаква един проблем: как да изглежда свежа и уханна като сутрин се повиши, ако е на улицата 30, в офиса или в колата не разполага с климатик, или дори вас, както аз се да работят в трамвая? Време е да се отчайва, но не го направят, се оказва, че е много добър съвети, за да ви помогне да погледнете през летния светлина и свеж. В града!

На горещите дни, душове са най-добре се приемат два пъти на ден, а вечер, преди лягане и сутрин, преди работа. Специалистите съветват да се избере ментол, охлаждане душ гел в горещия сезон и да се избегне ярки, плодови аромати. Ментов душ гел ще ви позволи да останат по-дълго свеж, а плодови аромати смесени с естествената миризма на тялото ще привличат пчели, пчели и комари. Много внимателно да се държим с духовете. Първо, тя се изключва от навлизане парфюм върху кожата, защото това заедно с слънчева светлина и топлина може да доведе до пигментни петна наистина. И второ: сладък, тежък аромат буквално убива всичко живо наоколо на разстояние от три метра. От тях могат да се отправят болка. В горещо време най-добре е да използвате тоалетната вода, тя е по-концентриран, с мирис на свежест!

Ние сме това, което ядем, а през лятото на тази декларация не може да бъде по-вярно. Всички ястия с силна миризма убиец излъчват аромати от всеки един от нашите пори и чрез потта. В допълнение, тежки, мазни, пушени храни през летните плячката не само формата и миризмата на собственика на тази цифра, но и предизвиква крайно тежест в цялото тяло. Всеки бърза храна или тлъсто месо belyashi "даване" Ти всичките си калории на земята, и докато изтощен топлина natruzheno тялото ще храносмилане тези храни, общото чувство на слабост, няма да те оставя и за минута. В разгара на всички ястия, които са ярки и плътен вкус, пряко влияят на вкуса, който идва от вас, когато се потеше. Затова диетолозите препоръчват лято отиде само на леки ястия и даде предимство на зеленчуци, плодове и горски плодове.