Как да изберем соли за вана
Тя отдавна се вижда от лечебните свойства на солта бани, но за да се постигне максимален ефект от водни процедури трябва да се забравя, че една баня е най-добре се приема на празен стомах и средно 15 минути. В зависимост от настроението ви, можете да използвате море, океан, физически или ароматни соли и билкови екстракти, които са част, ще ви помогне да се събуди и да се чувстват весели сутрин или да се отпуснете след натоварен работен ден.
Не всеки знае за ползите от използването на вани с добавена сол. Висока умора или ниско ниво на метаболизма - основните индикации за неговото приложение. Получаване на баня с температура от 25-37 градуса и добавяне на 250 гр сол 500, ще бъде необходимо за вас.
Но ползите от къпане отговарят отрицателно в морската вода. Морската вода има сложен химичен състав и съдържа голямо количество минерални соли, които са отговорни за усещането за свежест и лекота и отлично чувство в морски курорти. Но какво да кажем за останалата част от времето, или ако по принцип не могат да си го позволят? Вие ще морска сол, която можете да си купите във всеки аптека. Разтваря се във вашата вана и прилив на енергия при условие.Морски сол съдържа набор от полезни вещества, като магнезиев, който помага за облекчаване на напрежението в мускулите, калций, необходими за здравето на костите, йод, сяра и други минерали. Прилагане на 5-7 минути вана с морска сол ще премахне главоболието, за да се възстанови нервната система, подобрява съня, и ще има положителен ефект върху имунната система.
За подобряване на терапевтичния ефект на солта добавя към ароматни етерични масла, екстракти от мед и глицерин. Така че екстракт от ела или от евкалиптово масло, за да подпомогне борбата с настинки и да се увеличи устойчивостта на имунната система, предупреждава възпалителни процеси и предоставяне на спокоен сън.
екстракт от мента успокоява и се нагажда към дълбок спокоен сън. Той ще бъде незаменим, ако страдате от безсъние. Предупредете дразнене на кожата, има антисептично действие на сол с екстракт от чай серия дърво, дъбови кори и лайка.
Сол, годна за възстановяване на гладкостта и еластичността на кожата, които включват мед и екстракт от розово масло. Те успокояват и да го очисти.
За да се постигне по-тонизиращ ефект, най-добре е да се използва морска сол с аромата на лавандула или цитрусови плодове.
Имайте предвид обаче, че ваната не трябва да бъде синтетични вещества, състоящи се от соли, аромати или оцветители, а те могат да причинят алергии. Внимателно прочетете инструкциите, и по-добре предварително да се консултира с лекар, той ще ви помогне да спестите време и пари, и най-важното няма да навреди на здравето.