Как да изберем най-спортни обувки

Добър ден, скъпи приятели и посетители на моя блог!

Нека поговорим днес за това как да изберете най-спортни обувки за спорт.

Вие сте решили да спортувате? Той е идеалното решение! Сега ние трябва да се намерят подходящите дрехи и обувки. От избора на спортни обувки зависи от комфорт и вашата безопасност.

Не бъркайте спортни обувки, в които може просто да се разходят с този, който се използва за обучение. За случаен пеша има много подходящи спортни обувки.

Но за спорт: бягане, фитнес, танци, аеробика. се нуждаят от специални обувки. Освен това, за всеки спортни обувки трябва да е различно. Например, за да тичам, което трябва специални обувки с подметки възглавници. Тези обувки не са подходящи за аеробика, защото крака трябва да бъдат добре фиксирани.

За бягане и ходене обувки, трябва да отговаря на следните критерии: дишане, ударопоглъщащи и лекота. Тя трябва да има заоблени пръсти и масивна петата и нисък ток. Горната част трябва да бъде на решетката с естествена или изкуствена кожа. Единствен трябва да бъде гъвкава.

Фитнес обувки е, подобно на предишния, той трябва да има пропускливост на въздуха, лекота и омекотяване, както и добра форма. Но очевидно той трябва да изглежда така: като затворените обувки с твърди подметки по-висока. от тичане, има прорез в района на сухожилието на calcaneal и имат твърда подметка. Горната част трябва да бъде направена от естествена или изкуствена кожа. На стъпалата често рисуване. обикновено кръг в централната част на носа, за по-лесно въртене. Площта на петите се изисква амортизация. Тези обувки са подходящи и за силова тренировка и интервални тренировки. Но по време на тренировка с тежести. в такива обувки е добре да има мека ортопедични стелки за балансиране на натоварването на крак.

Обувки за танци трябва да са удобни, леки, меки и гъвкави. Има специални обувки за танци: балет апартаменти, маратонки и Джаз, което позволява на крака, за да се огъват и издърпайте чорапа. Обувки за танци трябва да имат изключително голям амортизация и пръстите и петите на стъпалата трябва да бъдат ясно разграничени една от друга за по-лесно придвижване и задържане на крака.

Искате ли да получите най-интересните
членове на пощата си?