Как да изберем матрак за легло и твърдост коя фирма да закупи продукта

Какво би интелигентна легло или да бъде в спалнята си, си силен и спокоен сън зависи от матрака. Нейното качество и комфорт ще се отрази на начина, по който се чувствате през целия ден. Това до голяма степен определя дали ще бъдете будни и активни или уморени и не са добре отпочинали. Bad матрак - тази постоянна болка в гърба и болки в мускулите. С такова чувство едва ли можете да разчитате на продуктивна работа и добро настроение. Поради това, на въпроса за това как да изберем матрак трябва да се подхожда внимателно и отговорно.

Как да стигнем до избора на матрак, което трябва да се обърне внимание на следните точки:

Отчитане на биологичната възраст на лицето,

При избора на матрак трябва да се вземат предвид особеностите на организма, които са зависими от възрастта. За един млад и здрав човек, който има здрави гръбначния стълб, твърди матраци пасват модел. Възрастните хора се нуждаят от по-мек фаянс.

В рамките на 25-27 години, човешкото тяло се разраства и развива. По това време, на гръбначния стълб и мускулите се нуждаят от правилното фиксиране, което ще генерира растеж и развитие правилно. Най-добрият ефект се постига, когато човек е в хоризонтално положение лъжата. Трудно е или средно твърд матрак може да осигури състояние на организма.

След като достига до тази възраст, човешкото тяло започва да функционира по-дълго, без никакви значителни физиологични промени. По това време, избор на матрак трябва да се вземат под внимание за физическото състояние на хората и техния начин на живот. Това означава, че на първо място има лични предпочитания, които ще се основават на този избор.

При достигане на около 50-годишна възраст човек се нуждае от по-комфортна среда за сън. Възрастните хора, на които въпросът е как да изберете твърдостта на матрака трябва да се направи, за да меките модели, които имат висока степен на анатомичност. Тези матраци осигуряват добра поддръжка на отделните части на тялото и гръбначния стълб. По време на сън, те имат положителен ефект върху тялото системи като циркулаторната и респираторната.

Как да изберем матрак за легло и твърдост коя фирма да закупи продукта

На такъв хубав качествен матрак за почивка по всяко време на деня

Избор на матрак в зависимост от теглото на потребителя

Възрастните, които са с тегло от 40-60 кг на тези продукти, които идват, за да ги в твърдостта по отношение на възраст, могат да изберат една сравнително мек матрак или продукт със средна твърдост.
Ако лицето спане е с тегло в рамките на средна скорост, която е 60-90 кг, параметърът тегло за това не е необходимо на първо място. В този случай, на ъгъла на главата се поставя до познатия повърхност спящ човек и неговите лични желания.
Хората, които тежат повече от 90 кг, трябва да направят своя избор в полза на по-голяма стабилност на матрака. Тя трябва да се вземат под внимание препоръките на възрастта, както за тези, които са над 47-годишна възраст не се препоръчва да се спи върху твърди повърхности.

Обърнете внимание! Изграждането на матрака е проектиран така, че да има ограничение на теглото на едно легло. При избора на един продукт трябва да се вземат под внимание от максимално допустимата стойност.

Един добър матрак включва всички тялото си линия

Влияние на физическата активност

Физически активните хора, които дават щам на гръбнака му, трябва да се спи на матрак с по-голяма анатомична. Когато всеки ден физическа мобилност не е много висока, че тези изисквания индикаторът може да бъде сведено до минимум.

Коя да изберем матрак за тези, които водят много активен начин на живот? Сред тях са професионални спортисти и работниците, които са изложени ежедневно на високи физически натоварвания. За тях най-добрият вариант би бил най-твърд матрак.

Ако има болка в гръбначния стълб

Болки в гърба и областта на врата, много хора се оплакват днес. Те са постоянен и периодичен. В този случай, за да се определи версията на матрака, подходящ за възрастта и теглото, е необходимо да се спре изборът на твърдия версия.

Ако поради здравословни причини човек може да спи на мек матрак, но го прави често, болки във врата и гърба, добро решение би било да се твърдост двустранен матрак. В този случай, вие все още може да спи върху мека основа, но по време на обострянията използват от другата страна, което е трудно.

Матраци с двустранна скованост - идеални за двойки с голяма разлика в теглото

Когато човек страда от болки в кръста или дискова херния, след това лекарите препоръчват спят на един матрак с високи анатомични свойства, че е по-мек. Ако заболяването е хронично, или хора след операция или нараняване, леглото се избира като се вземат предвид препоръките на лекаря.

Изисквания за комфорт легло

Нивото на комфорт - това е единствено частно отношение на човека към всякакви условия. При вземането на решение за един матрак, за да изберете, трябва да знаете, че тази цифра е важна, но не и най-важният от. Той обикновено се отразява в цената на закупените продукти.

Важно! Трябва да се вземе предвид, че един удобен матрак може да струва повече от леглото, на което ще го постави. Не забравяйте, че вашият здрав сън не зависи от леглото красота, а от матрака!

на добър матрак Отдих се отрази на качеството на живота си за един ден

Концепцията на ортопедични и анатомични ефект

Стойността на модерни матраци е тяхната анатомична и ортопедична ефект. Въпреки това, тези характеристики са различни интерпретации и дори противоречива. Бихме искали да ви представим гледната точка на експерти на европейските страни и САЩ на.

Анатомичен ефект е способността на матрака да вземе формата на тялото най-тясно лице лежи върху него. Максимална анатомичен ефект има следните елементи:

с независим пролетта блок Pocket пролетта,
матраци, които използват пяна с памет,
латекс матраци.

Ортопедичен матрак ефект е способността да изпълнява две функции. Той взема тялото възможно най-точно формата и в същото време да поддържа добра гръбнака, не му позволява да деформиране. Да се каже, по-просто, матраци от пяна с памет, ще бъдат различни от анатомичната-голяма устойчивост.

От това не може да се заключи, че най-добрия продукт е този, който е с висока твърдост. Ако сте загрижени за това, как да изберем матрак за легло, трябва да знаете, че качеството на продукта трябва да се спазва оптимална комбинация от гъвкавост и твърдост. В противен случай е много трудно, или, обратно, твърде мек матрак в същата степен, ще има върху негативния ефект на гръбначния стълб, които допринасят за нейното изкривяване.

Сред матраци, които имат най-много ортопедичен ефект може да се спомене, продукти на пролетта блок с независими пружини Pocket пролетта, както и не-матраци с пружини.

Всяка пролет се намира в отделен джоб и може да се изкриви, освен всички останали. Резултатът е, че той хлътва матрак по различни начини, в зависимост от теглото на човека

Предимства на ортопедични матраци

Както вече споменахме, качеството на съня, на първо място зависи от удобството на леглото, или по-скоро, да я матрак. Продуктът, който има ортопедични свойства, по време на почивка през нощта ще запази гръбнака в естествено положение, дадено на физиологичните му криви.

Ортопедичен матрак за разлика от конвенционалната прави гръбнака да се огъват. без значение каква позиция да не спите - на гърба или отстрани. В този случай, няма такова опасни здравословни проблеми, като например изместване на прешлените и притискането на гръбначните дискове. Докато облекчаване на мускулите и сухожилията не се разтягат и не вредят на нервните окончания и кръвоносните съдове.

Гръбнака на такъв матрак не се огъват, какъвто е случаят в конвенционалната легла. Ако той е огъната и разселени прешлени, тя може да се случи, някои физиологични нарушения. Поради нарушаване на нервни окончания нарушение се случва в преминаването на нервните импулси, които се изпълняват от гръбначния мозък на различни органи и мускули. скорошен стрес оказва отрицателно влияние върху кръвообращението и лимфния дренаж. Ето защо, мисля за това как да избера най-подходящия матрак трябва да вземе предвид следното. Заради лош сън често се влошава от хронични заболявания на различни органи и изтощителна болка се случи. Може да образува един вид порочен кръг, в който бедните матрак засилват съществуващото заболяване и да доведе до неспокоен сън. А лош сън, от своя страна, допълнително влошава човешкото същество.

Обърнете внимание! Ако използвате по-ортопедичен матрак, знаете, че е профилактика на много заболявания - хипертония, сърдечни аритмии, стомашни язви, мускулни болки, сколиоза, ишиас, невралгия, безсъние, и т.н.

В матрак с независими пружини, всяка от които работи независимо

По време на сън на гръбначния стълб трябва да има правилната подкрепа. и че се постига чрез ортопедични матраци. Той деформиран на места, които са изложени на най-голям товар - с площ от рамото, таза, гърба. В същото време тя осигурява равномерна подкрепа за цялото тяло, което може да бъде във всяка позиция. В този случай, на гръбначния стълб се проведе в най-изгодна позиция, когато се вземе предвид всички физиологични извивки на тялото.

И двете мек и твърде трудно матрак може да предизвика дъгообразна извивка на гръбначния стълб (skolioznuyu деформация или странично изкривяване) на. Ако спи на много меко легло, на гръбначния стълб може да се огъва към задната (кифоза). На ортопедичен матрак е най-вече в отпуснато състояние, като същевременно се поддържа своите естествени извивки.

В такъв матрак е осигурена максимална мускулна релаксация. Тя се изразява в пълната еманципация на телесните мускули и сухожилията на собственото си тегло и произтичащите от статични натоварвания.

Какво матрак може да се счита ирационално

Нерационалното матрак може да се счита за продукт, който е или твърде мек или твърде трудно. В този случай не е предвидена в равномерно и симетрично разпределение на мускулна маса. Когато високи мускули ригидност и ставните връзки са под стрес. В резултат на това, пациентите и дори здрави хора изпитват болки в гърба и долната част на гърба. Те оказват влияние върху качеството на съня, която става неспокоен, и хората често се променят позицията на тялото.

Ако натиснете нагоре върху матраци от пяна с памет недвижими навсякъде, тя трябва да "играе" само през пролетта, което е на една ръка разстояние

Разсъждавайки върху това как да изберем матрак за легло, имайте предвид, че матрака с точка-еластична, държи гръбнака, независимо от позицията си и магазини със своите природни криви. По време на сън, всички части на тялото, за да осигурят достатъчно и еднакво подкрепа. Какво означава това? намаляване на напрежението се случва в мускулите и сухожилията, намалява натиска върху кръвоносните съдове и ставите става по-добра циркулация. Тези матраци с изключение на ортопедични ефект имат и анатомични свойства.

Изисквания за обмен на въздуха и отстраняване на влагата

По време на сън, човешкото тяло произвежда топлина и влага. Ето защо, постелки и на матрака трябва да бъде в състояние да вземе първия и втория абсорбиране. И двете от тези фактори са благоприятна среда за растеж на микроорганизми, гъбички и плесени. А те, от своя страна, може да предизвика алергии. Поради тази причина, матраци трябва да имат характеристики, такива като термична стабилност и дишане. Благодарение на тях ще се появят такива позитивни действия:

премахване на неприятни миризми;
запазване постоянна покой температура на човешкото тяло;
безплатно дишането по време на сън;
Тя ще застой топлина и задържа влага.

Независимо дали матракът ви е привлекателна за такива микроорганизми, до голяма степен зависи от избора на пълнители, техните характеристики и свойства.

В крайна сметка, трябва да се стигне до решение, което да предпочитат продукт - пружина или без пружина?

Пълнители за матраци

матраци с пружини

Матраци пружинни са два вида. Някои от тях са направени от блок пролет "Bonnel", а други включват "Блокиране на независими извори» (Pocket Spring). И коя фирма да изберем матрак, ще зависи от личните ви предпочитания.

Първият (Bonnell) имат много значителен недостатък - те са почти отсъства ортопедични свойства. Фактът, че има непрекъсната комуникация и взаимодействие между pyativitkovymi извори. Ето защо, когато се появи натоварване на едно място пробиване значителна площ на матрака. Основната им предимство - това е ниска цена, така че те са добър вариант за вила или спалня за гости. Тези матраци са все повече заместват по-съвременни модели, които се основават на принципа на независими извори.

Изворите в системата за матрак Pocket Spring изхвърлят независимо една от друга - всеки по свой собствен плат чувал. Какво означава това? Когато са изложени на налягане от тях се появява директно на мястото без да се ангажират съседни извори. Тези матраци са с отлични ортопедични ефект. Ако пружината за допълване на подови настилки, изработени от латекс, продуктът ще придобие повече анатомични свойства. Освен това, независимо от пружината има по-малък диаметър от пролетта "Бонел" и голям брой навивки. Този матрак се счита за по-удобно.

Пролет блок "Bonnel" с всички предимства не може да осигури добри ортопедични свойства на матрака

Можете да го направите без пружини

През последните години става все по-популярни модели не са извити матрак, които имат отлични ортопедични свойства. Най-често използвани при тяхното производство на такива материали:

естествен латекс или lateksformom;
кокосови,
полиуретанова пяна,
иглист носител.

Благодарение на техните свойства се постига чрез правилно разпределение на тежестта и високо ниво на комфорт. Въпросът е как да изберете добър матрак, в този случай, тя може да има само един отговор, като например дюшеци и все още притежават добри анатомични характеристики. Ето защо те често се препоръчват за хора, които имат проблеми с гърба и непропорционално фигура, страдащи от течаща меките тъкани и водят активен начин на живот.

Друга особеност е липсата на пружина дюшек в него метални части. На практика това означава, че няма да бъдат изложени на магнитно и електростатично действие.

Тази пружина дюшек от съвременни материали с отлични ортопедични и анатомични свойства

Който и да изберете матрак - с или без тях вода, основната му предимство ще бъде, както самия продукт. Неговите характеристики трябва да отговарят на вашите индивидуални нужди и изисквания за комфорт. Желаем ви спокоен и здравословен сън!

Правилното хранене - ключ към здравето и дълголетието