Как да избера най-подходящия матрак за болки в гърба

Остеохондроза - често срещано заболяване сред хората на средна възраст, работници с голямо разнообразие от области и индустрии. Постоянна болка в гърба са лишени от здрав сън и водят до намаляване на качеството на живот. Ортопедичен матрак с остеохондроза помощ се отървете от сутрин болката и значително подобряване на състоянието на гръбначния стълб.

Ортопедичен матрак: Характеристики и функции

Възглавница Топ матрак съхранява човешкия гръбначния стълб в изправено положение, намаляване на натоварването на дисковете, и можете да се отпуснете назад. Той съчетава няколко важни характеристики:

• еластичност, която поддържа тялото в най-удобното положение;
• еластичност, което намалява натоварването на кръвоносните съдове;
• високо ниво на вентилация.

Функции ортопедичен матрак гаранция естествена поза на тялото и комфорт:

• Матрак "поддържа" тялото на спящия, запазвайки гръбнака му е права и спокойна, като по този начин се елиминира болката в гърба му. Тази функция изпълнява основа, която може да се състои от пружина монтаж, латекс или дори вода;
• комфорт осигури гъвкав или еластичен пълнител. Поради това тялото е в удобна позиция, намалява нуждата от постоянно преобръщане.

Пролет или без пружина?

Друг четене:

Защо боли от кръста надолу?

Матракът без пружинен блок е блок от еластичен материал, например - латекс, или комбинации от различни пълнители.

матрак пролетта е разделен на два типа: с пролетно-зависими и независими.

Първият вид е малко по-евтино, но не е подходящ за хора с болки в гърба. Зависимите извори създават "хамак ефект" и не могат да осигурят адекватна подкрепа за цялото тяло.

Единица с независими пружини, по-подходящи с проблеми в гърба, тъй като тя е по-точно да се адаптира към контурите на тялото и осигурява добра поддръжка на гръбначния стълб. Също така е по-подходящ за съпружеската спалня като спи до хора не си правете труда помежду си, дори и ако те въртят в съня ми.

Изборът на коравината

Това зависи от твърдостта на матрака уюта на вашия сън:

1. Меките матраци. Осигуряване на необходимата подкрепа на гръбначния стълб, а максималният комфорта при спане. Еластични пълнители позволяват да лежи в удобна позиция. Матраци от този тип са подходящи за възрастни хора, както и тези, които страдат от болки в областта на гръбначния стълб хотел.
2. Средна твърдост. Съчетанието на гъвкави и твърди пълнители, прави матрака по-еластична, което го прави идеален за тези, които обичат да спят по гръб. максимален комфорт на гръбначния стълб се постига по тези матраци. Най-често болка в гръбначния стълб, средната твърдостта на матрака е оптимално.
3. Висока твърдост. Твърди матраци, въпреки общоприетото схващане, не са подходящи за хора с болки в гърба. Те дори може да предизвика влошаване и влошаване.

Бихте ли се чувстват удобно да спят на нов матрак това зависи от неговата твърдост, пълнители и пролетта блок.

Въпреки това, ако тежите по-малко от 60 кг, както и меки матраци пяна изглежда да сте доста трудно. Ако имате нужда от матрак със средна твърдост, изберете базата на латекс.

Ако тежите повече от 90 кг, а след това най-добре е да изберете най-твърда ортопедичен матрак. Тогава си сън, ще бъде удобно, и всеки възраждане - приятна.