Как да избера най-подходящия глезена
Ако глезена не осигурява необходимото ниво на подкрепа или неправилно съчетани по размер, то само ще забави процеса на оздравяване и създаване на условия контузия повторна поява. Ето защо е важно да се помни, че само лекар може да избере полутвърда и твърда скоба! Сами по себе си, без да се предписването на избрани глезените само леко фиксиране за улесняване синдроми артроза и артрит, превенция на билки и намаляване на болката при най-лекия наранявания пищяла.
За да определите кои глезена скоба трябва и дали можете да го вземете себе си, трябва да се определи тежестта на снимачната площадка на вредата. Има три степени на увреждане на ставите и сухожилна апарат на крака:
Еластични глезените със силиконови вложки осигуряват малко по-голяма фиксация и компресия, което е важно за големи физически дейности и спорт. Също така, за да се предотврати спортни травми са се доказали устойчива глезена ортеза с допълнителни каишки на велкро. Основното нещо, което трябва да запомните при избора на еластична глезена на спортната тренировка е, че тя трябва да бъде обкръжават фугата от всички страни и да бъде доста висока.
Размери глезените линия варира в зависимост от марката, но като цяло могат да бъдат идентифицирани четири параметри, които определят размера на ортезата.
Обиколката на глезена. Измерва се по време на костите в най-тясната част на глезена
Обиколката на прасеца. Той измерва между коляното и глезена (в средата)
По обиколката на глезена през петата. За измерване на този параметър, трябва да се постави в подножието здраво по земята, прикрепете гъвкава лента до ръба на петата и под ъгъл от измерване на обиколката на глезена, както е показано на фигурата. Мярка е необходимо да се намали камък.
Ако настройките ви са на границата на две измерения, в случая през първите три параметри, изберете по-малкия размер, тъй като изборът на по-голям размер, може да не получи желаното ниво на компресия.