Как да избелите зъбите си в естесвена
Този естествен зъби избелваща, разбира се сезонно, но ако имате достъп до пресни ягоди през цялата година, това е може би най-добрият начин. Ягодите съдържат вещество, наречено ябълчна киселина, която, както казват учените, помага за отстраняване на петна върху зъбите. Това прави естествени ягоди и вкусна естествено средство за избелване на зъбите.
Редовно ядат пресни ягоди през лятото. Ако искате да се ускори в резултат, опитайте паста за зъби ягода. За подготовката на природен паста за зъби, смесете нарязани ягоди със сода за хляб. Измий си зъбите тази паста веднъж седмично, а с течение на времето вие ще видите резултатите. Но бъдете внимателни и не прекалявайте: веднъж седмично е достатъчно, тъй като по-често неговата употреба може да повреди зъбния емайл.
Може би най-ефективният начин за избелване на зъбите природни счита за хляб и сол. Ако се съчетаят тези два продукта (6 части на 1 част сода соли), можете да създадете силно природно-белина прах. За максимален ефект избелване, можете да използвате четка за зъби.
Сода е по-мек от зъби избелващи вещества, използвани в стоматологията, но като всеки белина, това може да повреди зъбния емайл, когато се използва твърде често в продължение на дълъг период от време.
Водороден пероксид е може би най-известен естествен зъб белина. Трябва да сте видели, че много от пасти за зъби включва сода и водороден прекис - двете активни вещества в синтеза дава отлични избелване ефект.
За използване на водороден прекис за избелване на зъби, е необходимо да се смесват с малко количество сода. Или можете просто да излея малко количество водороден прекис върху четката за зъби и да си миете зъбите, можете да го направите с паста за зъби. При използване на някой от тези методи не забравя за почистване на зъбите с паста за зъби флуорид, тъй като водороден пероксид не е освежаване на дъха.
Изборът някой от тези методи за избелване на зъбите, да бъдат внимателни и предпазливи! Тъй като някои агенти за професионално избелване на зъбите и природни продукти с течение на времето може да доведе до увреждане на емайла на зъбите. Така че не прекалявайте, и да се насладите снежнобял усмивка.
Източник: о - Z ф Б а з. R ф
НАЙ-НОВОТО
Наскоро американски експерти освободени още един списък на най-полезните продукти за тяло, които трябва да бъдат включени в дневния хранителен прием на всеки отделен човек. Най-добрият начин за подобряване на имунната система на ферментационните продукти: млечни продукти, по-специално кисело мляко, кефир, кисело мляко; и дори кисело зеле и кисели краставички.
Независимо от това дали водим здравословен начин на живот и да отидете на фитнес строго считаме калории, придържайте се към властта дробна раздяла или вярват, че от използването на шест храна, дори и в размер на една чаена лъжичка може да набъбне, като Мечо Пух; независимо от това дали ние прекарват дните си в офиса или у дома е по-вероятно.
Далеч не всички продукти, които се продават, трябва да се яде магазини и пазари. През последните 30-40 години, хранително-вкусовата промишленост все повече се превръща в един от клоновете на химическата промишленост. Не си позволявайте да осакатяват и да нечестен източник печалби. Общи препоръки за деца и възрастни.
Закуската трябва да е като цар, обяд като pbreakfastrints и вечеря като просяк, казва поговорката. И съвременни диетолози са убедени, че една сутрин хранене ви мотивира, да осигуряват на организма с около 25% от дневните нужди от калории и да предупреди увеличаване на теглото. В преследване на стройна фигура, опасявайки се, за да получите по-добре, не пропускайте закуската.
Концепцията за "здравословен начин на живот" е твърдо установен в живота ни. Поддържане на здравословен начин на живот днес е на мода. Всички знаем, че този термин включва физическа активност, балансирано меню и психично здраве. Но замисляли ли сте някога, че за връзката, която съществува между нашата диета и психика? Една небалансирана диета може да доведе до депресия, нарушения на паметта.