Как да избегнете камъни в бъбреците, bigmir) нетната

Всеки, който някога е претърпял бъбречна колика или опитен "рок", знае какво е непоносимо мъчение. И болката може да се случи "от нищото", но за да се отървете от не е толкова прост от него. Дори онези, които никога не се оплакваше на бъбреците, един ден може да бъдат изправени пред проблема на уролитиаза.

Разбира се, не на последно роля в появата на това заболяване наследствеността играе, но заболявания на бъбреците може да доведе, например, лошо качество на водата.

Основните причини за камъни в бъбреците или пикочните пътища:

- опит на бъбреците и пикочните пътища,

- неспазване на правилата за лична хигиена (проникване на различни бактерии в пикочния канал се гарантира бъдещата възпаление и евентуално образуване на камъни)

- дълго търпение с желания в тоалетна,

- неактивен начин на живот,

- прекомерна употреба на калций и витамин В,

- малко количество течност консумира.

Симптомите на камъни в бъбреците:

силна болка в страната (долната част на гърба) болка разпространение на таза, слабините или гениталната област, парене, когато се опитват да уринира, висока температура, втрисане и повръщане.

Улесняване на бъбречна колика топла вана, и да донесе малки камъни и пясък от бъбреците да помогне на диуретични напитки (шипки, сок от червена боровинка, бира).

Според статистиката, от камъни в бъбреците засегне 10% от населението. Сега учените са разработили метод за отстраняване на камъни в бъбреците с ултразвук, който ви позволява да се отстранят камъните при скорост от около 1 см в секунда. Въпреки това, докато техниката все още се тества.

Но дори и ако ние успяхме да донесе камъни и пясък от бъбреците, това не означава, че те не се появяват там отново. Ето защо, се придържаме към определен хранителен режим, ако не искате да бъдете в близко бъдеще са в ремисия.

Забранени храни в уролитиаза:

- черния дроб и други вътрешни органи;

- спанак, киселец, зелен пипер, зелена салата;

- шоколад, мармалад, желета;

- ядки, бобови растения, соеви продукти;

лук, пържени картофи, магданоз, месо и рибни консерви, колбаси, сирене, мляко и млечни продукти, цитрусови плодове, череша / череши, грозде, ягоди, солено и пикантни храни, алкохол.

Какво да ядем, за да се избегне появата на камъни в бъбреците:

- варена кокошка;

- зърнени култури и паста;

- зеле, карфиол, броколи;

- тиква, диня, пъпеш, банани, кайсии, ябълки, грозде;

В присъствието на урати пас на вегетарианска диета, включват в диетата си много зърнени и зеленчукови ястия. Също така се препоръчва да се консумират най-много млечни продукти и плодове, колкото е възможно.

Не забравяйте също, че за да се намали риска от камъни в бъбреците трябва да се движат повече и да се пие много вода - около 2 литра на ден. Такова количество на течността ще измие бъбреците и предотвратява образуването на камъни.