Как да бъдете мързеливи, свободно време, живот, мъжете здравето България
Приятели призовават да продължат веселбата, и не можете да ги откажа? Може ли. Трябва! Прочетете и научете правилното, почтен мързел.
Аз не знам как ти и аз, трябва просто да се отпуснете и да се пусне на мислите за делата някъде включва всявам паника, която принуждава че, добре, всичко, което седи там - там ще се занимава с бизнес. Чу ли такъв - камшик ритници, защото той казва, че думите бездушна система, която ви ливъридж 100%, изцедете я и хвърли. И безделие - най-ефективният начин за възстановяване на организма и удължават живота.
Изследователи в Германия не са сами по себе си в своите становища. Според д-р Математически науки Анатолий Иванов, който плаща много внимание на прилагането на математически знания, за да медицина и физиология в тялото наистина е в различни моменти, доминирани от двете симпатиковата нервна дейност или парасимпатиковата. В тази връзка, той ръководи една проста формула за т.нар Kerďo индекса:
Индекс = (1-DAD / Пулс) * 100
където Index - индексът Kerďo
DAD - диастолично кръвно налягане
Пулс - сърдечната честота на минута, пулс.
Ако индексът е по-малко от нула, тялото ви се възстановява, ако повече - изразходване на енергия. Така че помислете сами.
В допълнение, мързелът нарича основната лек за стреса. Как се пише немски лекари Axt: "Само тези, които, след период на стрес ще се грижи за възстановяване и да намерят в ежедневието достатъчно време за отдих и спокойствие, в състояние да осигури дългосрочна устойчивост на болести, за да спаси енергийни резерви и се получи добър шанс за дълъг и пълноценен живот."
безделието: в една от четирите позиции е възможно
ездач по-близо до състояние на безтегловност.
Пет правила безделието
1. Да не се спи Прекалено сън увеличава производството на хормона на стреса - кортизол.
2. Да не се преяжда Преяждането лиши безделието смисъл, защото енергията се изразходва за преработка на храна яде.
3. Не мисля за това, което трябва да направите нещо по въпроса. Силата на мисълта задейства симпатиковата нервна система.
4. Да не се гледат филми и телевизионни предавания, които ще предизвикат ли да мисля за работа.
5. Да не се седне на дивана по цял ден. Разхождайки се с бавни темпове - голяма мързелив медитация.
Вярата в чудеса - най-устойчиви вярата. Всички вярват в приказките от детството.
Вон Иля Муромец тридесет години и три години мързелив на печката, а след това спечелиха и двата реализирани в живота. Той се превърна в герой на народното опус. И няма никакви дългосрочни пътувания до салона с изтощителни тренировки.
Въпреки това, легендата мълчи за това кой през цялото време хранене този забележителен "мързел". Но резултатът - впечатляващ. Аз не просто лежеше там ", като дънер" и silushku спестявам за бъдещи подвизи!
Но само един е в състояние да прехвърли изцяло на такъв път. Но не може да се определя като прекомерно висок цел - да се превърне в легенда за вековете.
Понякога мързелив и хитър.))