Как бързо по-ниска кръвна захар, Зоуи

Как бързо по-ниска кръвна захар

Хората с наднормено тегло, метаболитни нарушения, възрастните хора и тези, които не спазват правилната диета може да бъде повишена кръвна захар. Неконтролираното консумация на продукти, които значително увеличават захар води до висок холестерол, съдово увреждане, сърдечно-съдови заболявания, диабет, увреждане на паметта и зрението. Но това не винаги работи, за да се откажат от сладкото, не искаш да ядеш шоколад, сладкиши или бисквити - и това е разбираемо. Днес нека да поговорим за това как да се бързо по-ниска кръвна захар.

Защо толкова нетърпелив да сладко?

Възможно ли е да се избегнат проблеми с кръвната захар?

Да, разбира се, просто трябва да знаете няколко прости правила за предлагане:

• Изберете тези продукти, които имат нисък гликемичен индекс, т.е. дълго се абсорбира от тялото: зеле, гъби, ечемик.
• Все по-често, включени в диетата на wholegrains. Те съдържат много фибри, което е много полезно за здравето. Това е най-добрият начин да се предотврати sredechno заболявания и диабет.
• Диетата трябва да е колкото се може повече плодове и зеленчуци, както е възможно. Те имат много витамини, антиоксиданти и фибри. Зеленчуци помогнат балансира храненето и дори по-ниски нива на кръвната захар.
• Намалете приема на наситени "лоши" мазнини - са враговете на здравословна диета. Опитайте се да ги заменят с ненаситени мазнини, те са в състояние да намалят гликемичния индекс на храните.
• Опитайте се да намали порции. Колкото по-малко калории, влиза в тялото, толкова по-трудно с наднормено тегло и да наруши обмяната на веществата.

Има много начини за бързо намаляване на кръвната захар в народната медицина могат да се намерят наистина работи и ефективно ръководство и съвети.

Лечението се провежда, както плодове и листа от боровинка. Вземете 1 чаена лъжичка сушени боровинки листа на чаша вряща вода и се вари и се оставя в продължение на 2-3 часа в термос. Курсът на лечение в продължение на шест месеца - необходимостта да пият 3 чаши инфузия боровинка листа на ден. Боровинките могат да се консумират без ограничения.

Семена овес

На по-високо ниво на кръвната захар може да помогне овесени семена. Един и половина литра вода вземат чаша овесени семена и варете на слаб огън за около час. В резултат бульон е необходимо да се охлади, щам и напитки по всяко време, при поискване, без ограничения. След три седмици на лечение, можете да проверите нивото на захар в кръвта - резултатите ще Ви зарадват.

Люляк - листа, пъпки

Бъбреците събрани лилаво пружина, етап подуване се суши на сянка. Сварено с кипяща вода в размер на 2 супени лъжици пъпки на чаша вода, напоена в термос шест часа и напитки през целия ден разделена на 3-4 дози.

Люляк листа вари като чай и напитки по всяко време на деня, като чай, без никакви ограничения.

хрян корен

За да се намали нивото на кръвната захар се нуждаят от свеж хрян корен. Настържете смесен с кисело мляко в съотношение от 1 част от хрян - 10 части кисел. Вземете една супена лъжица смес преди всяко хранене. Лечението дава отлични резултати, но не наведнъж, постепенно. Ние трябва да търпеливо да вземе лекарството в продължение на най-малко един месец.

дъбови жълъди

Съберете есенни дъбови жълъди, сухи и чисти. Смелете жълъди в прах в кафемелачка и да вземат сутрин и вечер по една чаена лъжичка на прах, измити с чай или вода. По този начин ще може да доста бързо намаляване на нивото на захар в кръвта.

черен дроб BOW

Този адвокат начин за намаляване на нивата на захарта и да се отърве от диабет. Лечението отнема около месец. Всяка сутрин на празен стомах, което трябва да се хранят един печен лук, печени и определено няма друг! Вие ще видите, че нивото на захар се понижи значително. Добре, че всеки ден има синапено семе - щипка. Горчица също намалява захар, подобрява храносмилането, повишава образуването на жлъчка, нормализира столове и дори повдигане. Освен това синапено семе имат същия ефект от ленено семе.

Един бърз начин за намаляване на ЗАХАР

Вземете цялата лимонов сок, смесен напълно с сурово яйце, и получената смес се пиеше на празен стомах сутрин. За да направите това, което трябва на 3 последователни дни. Това е един много ефективен начин за намаляване на захар при диабет. След 10 дни на лечение може да се повтори, ако е необходимо.

Как бързо да намалите кръвната захар

Ако пациент с диабет изяде нещо от забранените храни, това е начин да поддържате кръвната си захар ракета. Необходимо е да се подготви вливане на десертни лъжици сухи листа от царичето до 300 грама вряща вода. Infusion след охлаждане нужда да се напряга и да пие цялата сума от 2 пъти преди и след хранене. Mantle изключение на кладенеца понижава кръвната захар облекчава болката в сърцето, премахва тумора, е много добра воднянка, потиска на ферментационните процеси в червата. И ако маншета се приема редовно, млади момичета, че ще помогне за увеличаване на размера на гърдите.

Интересен факт

Учените са проведени изследвания, които са намерени, че оцетна киселина може да повлияе на нивото на кръвната захар.

Всяка сутрин на група участници в експеримента бяха дадени закуска sdobny кравайче с голямо парче масло и портокалов сок. Това е храна с висок гликемичен индекс и един час по-късно на кръвната захар всички субекти значително увеличени.

След 10 дни на диетата се прибавя супена лъжица ябълков оцет (разреден във вода). В този случай, един час след закуска, нивото на кръвната захар се повиши половина. Учените предполагат, че киселината предотвратява разцепването на захарни молекули и смилане се случва много по-бавно, без резки скокове в нивата на кръвната захар. Същите резултати са получени, когато вместо да използвате лимон ябълков оцет.