Как бързо и точно откриете полезни гранати

Копирайте този код в блога:

Гранат идва от Персия. Името на този плод идва от латинската дума "фасетиран", "зърнеста".

Нар - източната красив богато надарена от природата. Каква е ползата от нар?

Гранат идва от Персия. Името на този плод идва от латинската дума "фасетиран", "зърнеста". Древна легенда разказва, че гранат може да разчита точно 365 зърна - броя на дните в годината. Но това със сигурност не е така - в семената на зрели плодове може да бъде хиляди и дори повече!

На Изток от нар се нарича цар на всички плодове. Смята се, че формата на чашелистчета Нар служи като прототип на кралската корона. Въпреки това, основната ценност не е точка: хвалебствия той получи за една невероятна вкус и полезни свойства.

Нар символ на вярност

На изток с ястия от нар - неразделна част от всяко хранене. Тъй като това прави страхотни сладкиши, сосове, напитки, вино, сладолед, бонбони, тя се добавя към сладкиши и меса ... Сокът от нар може дори да се маринова прясно месо!

И от нар в състояние да възпламени любов. Поне така си помисли, че древните гърци. Един от най-митичните герои - богът на подземния свят, Плутон - благодарение граната бе в състояние да покори любимата си момиче ... След като Плутон отвлечен смърт Woman - Прозерпина. За красота никога не е ляво, хитър даде Пробвай няколко зрънца от нар. С вълнение Proserpina Плутон обещал да бъде винаги с него. Граната се възприема като символ на неразложимост на брак и вярност.

Нар полезни свойства

Нар съдържа витамини А, С и Е в групата, както и желязо, калий, калций, силиций и йод. манган, глюкоза, фруктоза, органични киселини и танини. А съдържанието на антиоксиданти, той надминава дори червено вино и зелен чай! Сокът от нар подобрява апетита, много освежаващо и жажда за закаляване, активиране на метаболизма, намалява високата температура, действа като тоник след инфекции и операции изтощение. Енергийната стойност на 100 г от гранат зърна е само за 62-79 кал.

Нар бъдат третирани с удоволствие!

Дори и най-известният средновековен лекар Авицена споменава в своите монографии гранати като ефективна медикаменти - срещу различни заболявания. Съвременната медицина също констатира, че използването на неговите изключителни лечебни свойства.

Какво е полезно гранати срещу анемия. За да коригирате недостиг на желязо в организма, се пие сок от нар половин чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене.

Нар предотвратява настинки. Сок от нар има отлична антипиретични и противовъзпалителни свойства, като премахва токсините. За да се предпазят от студа, да се яде всеки ден половината от средно голям нар.

Нар с ангина. Изплакнете гърлото сок от нар - това ще намали болката в гърлото.

Нарът е полезен за сърдечни заболявания. Поради високото съдържание на витамини С и РР нар предотвратява атеросклероза, намалява крехкостта на кръвоносните съдове. Голямо количество калиев прави незаменима за пациенти с хипертония.

Нар срещу стреса. Често нервен по време на работа? Събиране на белия преградата между зърната, ги подсушете и се добавя към чая. Това ще ви помогне да се освободите от стреса, укрепва нервната система и подобрява съня.

Нар подобрява състоянието на кожата. Ако имате мазна кожа, избършете го с сок от нар - това стеснява разширени пори и намалява секрецията на мастните жлези. В допълнение, киселината, съдържаща се в гранатата, помага на кожата да регенерира по-добре и да се отървете от мъртвите клетки на кожата. И с помощта на сок от нар, можете да избелите лицето си, за да се отървете от старчески петна и лунички и подобряване на кожни заболявания като акне. И тук е рецептата подхранваща маска за всички типове кожа: смесва 6 с.л. заквасена сметана с 3 супени лъжици. супени лъжици сок. Нанесете получената паста върху лицето и шията. След 15 минути, отмие с топла вода.

Защо ядем нар със семена

Костният полезен граната? Bone нар са диетични фибри, или сложни въглехидрати, които тялото ни е почти не се усвоява. Това означава, бързо хранене, за да премине през храносмилателните органи. Оптични нар семена почиства тялото, токсини, холестерол и други вредни вещества, произведени от вируси и бактерии.

Някои казват, че можете да ядете колкото на семена от нар, колко от тях са там в гранат. Други са ограничени до няколко парчета.

Какви други ползи за хората да ядат семена от нар? Костите съдържат много масло, полиненаситени мастни киселини и витамин Е. Използване на семена подобрява хормоналния баланс на организма. Ако имате гранати със семена - стабилизиране на налягането и ще главоболие. Жените са намалили болката от един час на менструалния цикъл и менопаузата.

Как правилно да се почисти нар: бързо и лесно

С купуването на това здрави плодове, ние не знаем как правилно да почистите нар.

Почистване гранати привидно тривиална задача. Но има един лесен начин да се бързо и ефективно да получите вкусни зърната на не замърсени сок от нар.

Сега тези хора, които не купуват гранати, защото те не искат да се забъркваш с почистването им може да пирува нар. Сега, пръстите си да не се превърнат в червено. Ще покажем на снимките, как правилно да почистят нар: