Как бързо да се отървете от настинка у дома за 1 ден

Как бързо да се отървете от настинка у дома за един ден? За тази цел не е необходимо да се предизвика лекар, тъй като има вътрешни и начини да се справят с тази болест. Препоръчително е да ги комбинирате и да отговарят на определени условия в стаята, за да се постигне максимален ефект.

Условия в стаята

Един от основните фактори, които ще допринесат за възстановяване от обикновена настинка, може да се счита:

хладна стая (около 20-22 градуса);
влажност 50-70%;
непрекъсната вентилация на помещението, в което едно лице;
честото пиене.

След известно време, тези условия са изпълнени, пациентът ще диша по-лесно, тъй като количеството на слуз секретиран значително намален и ще бъде по-лесно да изход.

носната промивка

Първото нещо, което трябва да се създаде - това е измиване на синусите. Може би най-ефективните средства, особено в началния етап на заболяването. Как да го направя? Най-добре е да се използва морска вода, това може да се направи у дома от себе си.

чаша топла вода;
непълна чаена лъжичка морска сол;
малка спринцовка.

Получава се разтвор. Вземете топла вода, сложете го в сол, изчакайте разтваряне. Можете да добавите няколко капки йод. Напълнете малка спринцовка (и) в получения разтвор.
Въведете първото течността в едната ноздра, а след това на другия.

Имайте предвид, че в идеалния случай, на соления разтвор трябва да тече от едната ноздра до другата.

Изплакнете носа на слуз нужда от два до пет пъти на ден. Самата процедура е безопасно, така че е подходящ дори и за деца, особено в аптеките днес, можете да закупите удобен спрей с морска вода за измиване на носа.

лечение лук

Как бързо да се отървете от настинка у дома за един ден? Лук опаковки - инструмент, който се използва от нашите баби. Разтрийте на среден или голям ренде крушка обвивка суспензия в мокра кърпа или тъкан.

Нанесете компреса крилата на носа, покрийте отгоре с нещо топло (или просто кърпа, кърпа). Накиснете като петнадесет минути. Нанесете компрес три или четири пъти на ден, и резултатът няма да чака дълго.

Друг ефективен инструмент, който помага да се отървете от обикновена настинка, веднага след като се оказа, това инхалации с етерични масла. Тези процедури позволяват да се затопли лигавицата на синусите, и овлажнява я, което е предпоставка да се лекува настинка.

Инхалации може, с помощта на специални устройства. Ако не са, тогава въведете малка купа с топла вода или отвара от билки, добавяйки, течността е един от етерични масла (мента, ела, евкалипт). На литър е само две-три капки. Bend над басейна, хвърли отгоре топло одеяло или килим диша носа, докато течността се охлажда.

Гореща вана за крака

Вана за крака - това е един ефективен начин да се справят с един студен като у дома си. Топлината на водата до 50-60 градуса и да го излее в басейна. Потопете краката си в леген и ги poparte за 10-15 минути (докато водата се охлади). След добра път влага на краката си и да носят топли вълнени чорапи.

За да усили ефекта, можете да сложите чорапите в торбите с горчица, предварително накиснати, но най-много десет минути, след което чантите трябва да бъдат отстранени. Не забравяйте да се завие с одеяло, за да топлят, а още по-добре изпийте чаша горещ чай с мед.

Не забравяйте, че ако имате висока температура, краката не могат да скочат, или повишаване на температурата дори по-висока.

Погребване на носа на сок от алое

Ако в дома се разраства полезни растения като алое, а след това ще разполага с още един помощник в борбата срещу обикновена настинка. Нарежете листа от алое, да се измие старателно. Нарежете дължина и изстискайте сока в контейнер. Разтворете 01:59 преварена вода, разбърква, изсипва се в тъмни стъклени бутилки (дрогерия в хладилника).

Бъри три или четири капки във всяка ноздра четири или пет пъти на ден. Това става най-добре в легнало положение. Завършване на процедурата може да бъде лек масаж на носа, но не прекалявайте.

Както можете да видите, че има достатъчно начини за бързо да се отървете от настинка у дома в продължение на 1 ден. Още след първата процедура можете да усетите значително облекчаване и подобряване на здравето. Продължете лечението, докато всички симптоми на ринит изчезне. Останете здрави!

Хипоалергенен Face: класиране на най-добрите декоративни и инструменти за кожата