Как бързо да се готви супа
Ритъмът на съвременния живот кара спести време. Това важи и за времето за готвене. Вкъщи можете да създадете вкусни и здравословни ястия в същото време лесна за приготвяне. Най-дневната диета на всеки човек супа е много популярен, така че има много рецепти, които могат да се приготвят по лесен и бърз супа.
Събиране - месо или зеленчуков бульон се получава предварително. Срок на годност на бульон в хладилника - до два дни, така че всеки ден можете да готвя проста и бърза супа. Супи в този случай запазват витамин стойност, техния вкус подобрява. Замразени смес от зеленчуци и бобови растения са полезни при приготвянето на супа. предварителен Нуждата им задушени в бульон. Предпочитам само домашно приготвена? След това ще трябва да се фино котлет зеленчуците и да ги съхранявате във фризера.
При вземането на решение за това как да се подготвят по-бързо супа, можете да използвате като основа консерви заготовки. За тази супа е готова за използване, трябва да го напълни с необходимото количество вода. Готвене на месо супа в закупен концентрат трябва да добавите бульон или месни консерви. Те трябва да се направи в края на готвенето, и за пореден път да донесе супата да заври, тъй като консерви. Супи от бобови и зърнени храни: елда, ориз, грах, боб са популярни сред привържениците на здравословна диета. За бързо те сварят, те трябва да бъдат предварително задушени.
Обикновено фиде супа
Най-лесният супа рецепта, необходима за тези, които искат да се научат как да се готви супа бързо.
За да се подготви храната, ние трябва:
- фиде, 100 гр
- моркови, 1 бр.
- скилидки чесън 3
- растително масло, 4 супени лъжици
- картофи, 1 бр.
- китка зелен лук,
- връзка магданоз
- черен пипер на вкус
- сол на вкус
- 1,5-2 литра вода да заври.
- Моркови и картофи са белени, нарязани на малки парченца
- Обелете и нарежете лука и чесъна
- Фрай в тиган с чесън и лук
- Добавете към тях картофите и морковите
- Продължи пържене в продължение на 3 минути, - се изсипва в гърне
- Оставя се да ври 5 минути и добавете фиде
- Оставя се да ври още 7 минути
- Накълцайте зелените и го добавете към супата.
- Добавете сол и черен пипер на вкус
- Дайте време, за да се влеят супата, той ще бъде достатъчно на 2-3 минути
Бърза супа пиле
Помислете колко бързо да се готви пилешка супа.
За да се подготви храната ни трябва:
- пиле, 200 грама
- моркови, 1 бр.
- ориз, 100 г
- лук, 1 бр.
- растително масло, 4 супени лъжици
- копър, 1 връзка
- черен пипер на вкус
- сол на вкус
- Изплакнете ориза в няколко води
- Загрейте олиото в тиган
- Слагат гърне с вода върху огъня
- Ситно котлет пиле, настъргвам морковите и лука, нарязан на ситно целина
- Запържете пилето на първо място, след това добавете в тигана на лук, целина и моркови
- Изпрати пържене във вряща вода и се добавя сол на вкус
- Оставете да къкри за 15 минути
- Добавете черен пипер 4 минути, докато омекнат
- Изключете жегата
- Дайте път на супа инфузиране - не по-малко от 5 минути
- Преди да сервирате, поръсете със ситно нарязан копър
Сега, скъпа любовница, вие знаете как да се готви вкусни супи бързо. Прясна и топла първи курс сигурност ще се насладите на любимите си хора.