Как бързо да расте брада, трябва да се направи расте по-бързо и как да се направи косата расте,

От това, което зависи растеж брада?

За съжаление, не всички представители на силния половина на човечеството късмет с окосмяване по лицето.

Как бързо да расте брада? Темпът на растеж зависи от много фактори, свързани. включително генетично определена индивидуална чувствителност на кожата рецептори за тестостерон.

Ето защо тя е обща, че тестостеронът е нормално, дори и в горната граница, но с брада не е зададен.

Как да направите брадата расте по-бързо? Има редица от специални инструменти и техники, които могат да ускорят растежа на окосмяването по брадичката, за да се увеличи плътността на брадата, и най-накрая ще ви помогне да се справят с тази "коза недоразумение".

Фактори, влияещи на растежа на брадата освен генетиката:

• ниски нива на тестостерон. Наличието на умерена физическа активност, сексуалното здраве и употребата на спортни добавки, които съдържат в състава си Tribulus, бързо и ефективно ще компенсират този недостатък;
• автоимунни заболявания на кожата. Псориазис и подобни заболявания се сложи край на растежа на растителността. Използване на специални мехлеми, предписани от дерматолог, той го прави лесно да се придвижва толкова лош фактор;
• неправилно хранене. Недостигът на микроелементи и витамини също значително забавят растежа на растителността;
• свързаното с болестта. Например, диабет. Ние се отнасяме и да получите резултат. Въпреки това, понякога лекарствата забавят растежа на растителността, а напротив, тя е и заслужава да бъде разгледан. В допълнение, тези заболявания може да се прояви в растежа на проблеми растителност.

Средната скорост на растеж брада на около един сантиметър на седмица, но има и хора, които имат цифрата е доста аномални стойности на до 5 см или дори по-високи. Поглед тази цифра, лесно можете да се оцени индивидуалното изпълнение на предложените мерки.

Какво да направя, за да расте брада по-бързо?

Сега специфика. Как да се ускори растежа на брадата? Какво може да се направи бързо и ефективно да се увеличи нейната плътност, растителността се уеднаквят и копринена? С една дума, има ли надежден начин, без никакви странични ефекти за организма? Да, но това не е "магически хапчета", но цял набор от дейности и методи.

балансирана диета

Осъществяване брадата расте по-бързо може да цинк. Дори и с относително нормални съдържанието му в специални добавки организма позволява много значителен растеж скорост тласък брада.

Освен това, цинк е ароматазен инхибитор, повишаване на нивата на андроген и намаляване на броя на жените.

Всички витамини от група В. Това е вярно, че оптималното количество е най получен от мултивитамини комплекси, не занимава с диетата. Изберете вашата марка и да получите гарантирани резултати.

Калций, противно на общоприетото схващане, че е не само костите, но красива коса и здрава кожа.

Lean на храни, съдържащи големи количества витамини А, С и Д. ретинол дефицит причинява пърхот, подценява количеството на витамин Е прави чуплива коса.

Ограничаване на диета от сладки храни също е в състояние да покаже отлични резултати. Косата става по-дебел и да получите здрави.

Правилен живот

Здравословно спокоен сън. Какви растения могат да бъдат обсъдени, ако спите по-малко от 8 часа на ден? Обновяването на клетките, поддържане на жизнените функции на организма, осигурява здраве благополучие - всичко това се прави по време на сън.

Умерени упражнения. Басейн, джогинг, тенис - изберете нещо за вашия вкус, и резултатът няма да отнеме много време. Това всъщност повишава нивото на тестостерон.

Active сексуален живот. Какво мога да кажа?

Не стрес. това оказва отрицателно въздействие върху организма. Просто се отпуснете по-често. Йога - една чудесна възможност.

И накрая, позволете си да бъде скучен - избягвайте лоши навици.

Пушене, алкохол, употребата на вещества - всичко това жестоки ефект върху метаболитните процеси, забавяне на метаболизма в случай на бира това изопачаване към женски хормони. Ракът на гърдата и затлъстяването не е това, което ни трябва.

лекарства

Много за ускоряване на растежа на брадата използва Finasteride, инхибитор на 5-алфа редуктаза - ензим, който превръща тестостерона в дихидротестостерон.

Използва по предназначение за лечение на косопад, особено за брадата, той не е толкова добро.

Строго погледнато, това е повече натискане мъжки хормони и, следователно, може да окаже влияние върху здравето, което води до депресия.

Цезар е живял добре, е плешив, с помощта на лавров венец като стилен аксесоар. Ако той е използвал лекарството, той никога не е достигнало такива впечатляващи резултати.

Най-ефективни на медицински изделия - миноксидил. Официално тя е предназначена за лечение на косопад по главата и стимулира растежа им, но тя се вписва добре брада.

По-специално, че е добре, ако окосмяване по лицето не е равномерно разпределена. Смешни козя брадичка и мустаци - проблемите, които той решава по едно, две, показвайки много ефективни резултати в най-кратки срокове. С една дума, само при условие, гладка коса.

Миноксидил се прилага директно върху кожата, с пипета. Повечето от otraschivaniya брада подхожда 5% разтвор. Оптимално приемате 1 мл от 1 на ден.

Нанесете лекарствата винаги трябва да е между 6 месеца и след това постепенно намаляване на дозата.

Удобен вариант - пяна "Regeyn", съдържащи миноксидил в необходимото количество за otraschivaniya брада.

В допълнение към миноксидил, може да се използват и други лекарства и козметика за насърчаване на растежа на брадата: Alerana. Професионална система за косата. Shevelyuks. Generolon.

народни средства за защита

Сред най-популярните рецепти за растеж брада, най-популярен е използването на всички видове масла:

• Арганово масло прави косата трудно;
• рициново масло. Тя оказва значителен ефект укрепване и увеличава плътността и скоростта на растеж на косата. Един добър вариант е подала заявление за кожата на специални маски, които съчетават и двете маслото;
• някои вземе тинктура от червен пипер и ниацин. В Runet малко достоверна информация за използването на тези средства. В свой собствен риск. Ние само се отбележи, че най-добре е да не ги комбинирате с миноксидил;
• репей масло и репей масло с червен пипер. Ефективността е умерено, тъй като повечето народни средства не очакват прекалено големи резултати.

допълнителна грижа

Какво трябва да направя, за да растат по-бързо брада бързо?

Специална процедура за лице е в състояние да подобри растежа на косата.

Например, редовен масаж увеличава циркулацията на кръвта.

Всички видове маски и измиване също са от голяма полза. Достатъчна производителност също показа катран сапун.

Има наистина е страничен ефект - много суха кожа, така че определено го препоръчвам само за тези хора, с които тя е трябвало първоначално мазна. Но това свидетелства за хормонални проблеми, така че много по-приемлив вариант - вижте ендокринолог и дерматолог.

На първо място, това е най-добре да се справят с професионалните фризьори - те ще бъде показано как да се грижи за най-печелившата брадата, максимален ефект. В бъдеще, като се използва подобна техника, можете да получите прическа за себе си.

И, разбира се, не забравяйте да си купите качествен бръснач.

Препоръчваме Ви също да първо да научат как да се грижат за четина и сравнително рядка брада, и едва след това изрично да расте брада Дугин.

Надяваме се да определи набор от мерки ще ви позволи бързо, ефективно и без никакви странични ефекти за подобряване на растежа на косата.

Не е задължително да следва всички съвети се предлага. В крайна сметка, това ще бъде достатъчно, за две или три наистина ефективни мерки, които биха могли да направят брадата расте по-бързо.

Нека да е брадата си дебела, стилен и привлича вниманието на всички! Особено сега, че знаете точно какво да направя, за да расте брада по-бързо!