Кафе свива или разширява кръвоносните съдове на различни ефекти върху органите
Ритъмът на съвременния живот е толкова бързо, че не "допинг" не се струва практически нищо.
Ефект на кафе съд
Един от най-интересните и спорни въпроси - ефектът на кафето върху вените и артериите. Някой знае как да пие кафе, който разширява кръвоносните съдове, и някой напротив го пие, за да стесните на кръвоносните съдове и увеличаване на налягането. Какво всъщност се случва с кръвоносните съдове на тялото от действието на живителната напитка? Отговорът е прост: в различните съдове кафе се отразява различно.
Вазосвиване на кафе
мозъчните кръвоносни съдове, стеснява кафето, което е и причината тя помага на хората с ниско кръвно налягане, "да го преодолееш" и да се отървете от главоболието. Факт е, че ако има главоболие съдов произход, половината от него се дължи на разширяване на кръвоносните съдове: съдове разширени окаже натиск върху околните тъкани, докосвайки нерви и причинява болка. Такива ефекти на кофеина върху органите на централната нервна система е отдавна известни на фармацевтите, така че много лекарства за главоболие включват това вещество в състава (Tsitramon, askofen). Хората, които са склонни към ниско кръвно налягане, също са наясно с този конкретен природен кафе, а понякога и вместо хапчета предпочитат да изпиете чаша освежаващо напитка.
Ефектът от вазоконстрикция кафе има не само в мозъка, но и в органите на стомашно-чревния тракт, и по-специално в стомаха. Сама по себе си, кафето не е много добре за стомаха, защото кофеинът - много агресивен вещество, което дразни лигавицата. Кафе, пие на празен стомах - първата малка стъпка на гастрит или язва. Фактът, че стесняване на кръвоносните съдове на храносмилателните органи е придружен от повишена секреция на: стартирането на секреция на стомашен сок, ензими, жлъчката. Ако стомаха в този момент ще бъде празен - лигавицата лигавицата на вътрешната страна на това, ще страдат от стомашни киселини. Ако не пия кафе на гладно, а след това такъв ефект, напротив, е добро: подобрява храносмилането и обмяната на веществата.
В допълнение към кръвоносните съдове на мозъка и храносмилателния тракт, кафе намалява подкожните артерии. Поради това, при определени дози кофеин в кръвта може да нарасне студени ръце.
Вазодилатаци на кафе
Разширява кафето оказва върху мускулите на съдовете. Кръвта нахлува в мускулите, те се разширяват и затегнете. Мъжът в същото време може да се почувствате прилив на сила, намаляване на физическата умора, удоволствие да направите някои физическа работа.
Механизмът на влияние на съда кафе и неговата стойност за организма
Като цяло, кафето не влияе върху конкретни кораби, както и на центъра на вазомоторен. Под влиянието на кофеина, този център е разширение на коронарните съдове на сърцето и кръвното преразпределението в организма: в някой от неговите органи е насочено повече към други по-малко. Благодарение на възбуждане на нервната система в процеса присъединява надбъбречната хормон адреналин: то отговаря на нервна възбуда, и да го третира като призив за действие, за да донесе на цялото тяло в състояние на пълна бойна готовност. Ето защо кръвоснабдяването на мускулите се увеличава и други органи - се намалява.
Влияние на кафето върху кръвоснабдяването на различни органи могат не само да има положителен ефект върху човек, и "терапевтичен" ефект на напитката също може да се прояви не винаги. Например, за да се справят с главоболието с помощта на кафе може да се използва само ако знаете със сигурност, че в момента се намали налягането. Ако главоболието е свързана с плавателни съдове в мозъка, то е само половината от случаите, за които говорим за разширяване на кръвоносните съдове. Останалата половина от случаите - съдов спазъм и повишеното налягане. Ако тази чаша кафе в най-добрия, той просто не за облекчаване на болката, както и в най-лошия - можете да спечелите хипертонична криза (внезапно повишаване на налягането до критични стойности). И хората, които страдат от хипертония, кафе обикновено противопоказано.
свръхдоза кофеин
Друг важен момент, който трябва да се вземе под внимание, като се опитва да коригира състоянието си с помощта на кафе - неговата дозировка. Ако редовно пият повече от 4 чаши кафе на ден, всички добри навици на кофеин ще доведе до вреда. С този режим консумацията на кафе, тялото е постоянно "на ръба" и в един момент просто не издържа. В допълнение към физическите щети на храносмилателния тракт и сърдечно-съдовата система, кафе вреди на психиката, което води човека до състояние на нервно изтощение. Благодарение на постоянно високо кръвно кофеин нервна система не почива дори през нощта, тъй като, за да получите дозата на кофеин от тялото, трябва най-малко 6 часа.
Оказва се, че ако действаме разумно, това е напълно възможно да се поддържа висока производителност на кофеин, но ако се злоупотребява с тази напитка - добър навик става вредно. Не да причини вреда на себе си, е необходимо, първо, да се пие съвсем естествено кафе в умерени количества, и второ, да се знае техните физиологични характеристики, а не да ги пренебрегва. Склонност към високо кръвно налягане, болен стомах или бъбреците, както и старостта - причина да се откаже от кафе, а за друг начин за повишаване на жизненост гледам.