Кафе с лимон ползи и вреди, рецепти

Полезни свойства и вреди

Необичайната комбинация от кафе и лимон ще се хареса на тези, които ценят необичаен вкус. Този дует няма да причини вреда на организма с дясната ръка и липса на противопоказания. Напротив, кафе с лимон е в състояние да даде човек такса от жизненост, леко донесе на тялото от състояние на сънливост. В същото време, кофеин, е много по-ниска, отколкото в нормална еспресо. След аскорбинова киселина, съдържаща се в лимон, неутрализира действието му. Ето защо тази напитка могат от време на време да си позволят хора, страдащи от хипертония.

Основна рецепта има ниско калорични. Съвместното действие на аскорбинова киселина с кофеин подобрява обмяната на веществата, която позволява използването на кафе с лимон, като помощно средство за загуба на тегло.

Въпреки това, кафе и лимон може да навреди. Заради лекотата на употреба на алкохол, много от тях са пристрастени към пиенето на повече от една чаша. Налице е синдром на зависимост. който е изпълнен с насилие. В допълнение, трябва да се внимава за пиене хора с нарушения в стомаха и сърдечно-съдовата система.

Как започна всичко

Оригиналната рецепта е изобретен от американския Barista в средата на 30-те години, името на мъжа не е запазен. Известен факт е, че процесът на създаване на нов тип напитка придружен от експерименти с грейпфрут, лайм, мандарина.

Основната цел е да се създаде една напитка за сутрешното обяд. Под внимание на калории, вкус, ободряващ ефект.

Първите две изобретил рецептата нарича:

Двете производни включват прости компоненти:

кора или пулпа на плода;
кафе на зърна.

Как да се направи проста напитка

За да направите кафе с лимон, който се нарича "Роман" или "Роман", ще имате нужда от:

20-30 г пресни смилане кафе на зърна;
чаша вода;
2 филийки цитрусови.

Парчетата нарязани половини, запълване чаена лъжичка захар, да се хранят. В някои изпълнения тя служи за заместване на сладост сол.
Смлените зърна се приготвят по рецепта на еспресо пяна двойно.
В завършен еспресо добавете лимонови резенчета.

Традиционната версия на романа е да добавите в чаша силно еспресо без захар лимонови резенчета.

Рецепта "сицилиански" се отнася до по-силните опции:

10 г прясно смлян фини зърна или смлени;
чаша вода (120 мл);
канела - щипка;
захар - 1.5 супени лъжици (на вкус);
една супена лъжица лимонов сок и настъргана кора.

Начин на приготвяне:

Тюрк чиста и суха топлина при ниска температура.
Как да се загрява, изсипва се в него захарта, и когато той започва rastaplivatsya добавите канела.
Следващата стъпка е добавянето на кафе и топла вода.
Веднага след като кафето започва да ври, свалете от огъня и се изсипва Turk една супена лъжица хладка вода.
В купата на кора или лимонов сок, изсипете готовия еспресо.

Сицилиански вариант е не само богат вкус и аромат, но и ободряващ ефект. За такса от жизненост е по-добре да се пие сутрин и вечер, само когато е необходимо, в противен случай може да навреди на организма, да наруши съня.

С добавянето на съставките

Ако искате да се повиши калории кафе с лимон, има няколко рецепти, които включват различни съставки. Това не се уврежда вкус на напитката.

Кафе с лимон на английски език

Вариант "на английски език," предлага добавянето на еспресо по време на една чаена лъжичка захар.

1 чаена лъжичка прясно смляно кафе;
1-2 резена лимон;
200 мл вода;
захар, ако се желае.

Изсипете в Turk кафе и захар.
Налейте студена вода.
Сложете на огъня и оставете да заври.
След отстраняване от огъня и да даде малко отвара.
Изсипва се в чаши, добавете резен лимон.

Кафе с лимон на френски език

Френски метод се характеризира с добавяне на последния етап от лимонов ликьор. Освежаваща напитка дава тласък на енергия.

1 супена лъжица ситно смляно кафе;
10 мл крем;
70 мл вода (пречистена);
1 супена лъжица настъргани лимонова кора;
1 супена лъжица лимонов ликьор;
3 супени лъжици захар;
1-2 резена лимон.

Разбийте сметаната. Свържете ги със захар и лимон кора, и изпращане на сместа в хладилника за половин час.
Кук сервиране еспресо във всеки запознат начин.
Изсипете в горещото кафе ликьор и се разбърква.
Топ готов за украса на сметана. Ако е необходимо, кремът може да бъде заменен от сладолед. Напитки могат да настройват с нови лица в дресинг рецепти толкова вкусни съставки.
Добави резен лимон. Френският език е готов!

Не трябва да се забравя, че съдържанието на калории на кафе със сметана или сладолед се увеличава значително.

Шоколад като връхната точка на напитката

Допълнете интересно комбинации на аромати на кафе рецепта с лимонов помощ шоколад и канела. Това несъмнено ще увеличи калоричността тази цифра трябва да се вземат под внимание bereguschie любителите сутрешно кафе с лимон. Въпреки това, увреждане на теглото на напитката донесе само в ежедневна употреба.

плочки бял шоколад 50 гр;
смилане - 20-30 грама;
лимонов сок - 2 чаени лъжички;
1/2 лъжица канела.

Шоколадът се разтопява от водната баня, добавете заквасена сок. Свържете се с прясно сварено еспресо и отоплителни плочки, налива първо шоколад. Канела поръсени отгоре на пяната.

Снимка: depositphotos.com/ok.nazarenko, Aleksander_Erin