Junk храна - нездравословна храна няма място на нашата трапеза!

Буйни съблазнителни бургери, вкусни картофен чипс, пържени пилешки от заведение за бързо хранене, бисквити с различни вкусове, осолени ядки, бял шоколад и Pepsi Cola - този списък с продукти с ниска хранителна стойност са с високо съдържание на калории, можете да продължите за дълго време.

Тези продукти по целия свят, се наричат ​​"нездравословна храна", т.е. нездравословна храна.

Как терминът "нездравословна храна"?

Терминът боклуци храната се появи в САЩ и определена храна през седемдесетте години, ситно опаковани в пликчета за лесно използване в движение - на път, транспорт, пикници и стадионите. Тези храни могат да издържат на продължително съхранение без специални условия. Първоначално терминът "нездравословна храна» (боклуци на английски боклук) се отнася изключително до характеристиките на опаковката (чаши, кутии, пликове), които бързо се напълни с кофи за смет и носен от вятъра по улиците.

Но с течение на времето, лека закуска в движение, липса в храната на топли предястия започна да доведе до развитието на различни заболявания на стомашно-чревния тракт - гастрит, холецистит, колит, запек, киселини в стомаха, затлъстяване, депресия. По този начин, в началото на деветдесетте години на миналия век идеята за нездравословна храна е станала съвсем различно значение - това е принципът на мощност в движение продукти, създадени изкуствено с помощта на обработка хай-тек и най-новите постижения на химията, опасни за здравето и живота.

Кой е основният консуматор dzhankfud?

Постоянна мощност за бързо хранене хранене е много опасно за здравето и живота. В Съединените щати, проведено изследване на генетично предразположение на децата да се боклуци fudu, при подаване бременни жени подобни продукти.

Какво храни боклуци въздействие има върху тялото?

За да се отървете от излишните килограми, натрупан в този експеримент, Морган след това взе няколко месеца постоянно обучение и упорита работа.

Как да мотивираме хората към здравословна храна?

Проблемът, който възникна преди няколко десетилетия, а всъщност заплашва изчезването на цели народи, са решили да премахне ограниченията за държавно ниво. Първоначално възрастните учат самите деца вредни храни, а сега много страни (Великобритания, България, САЩ) забраняват продажбата в училищата, както и прилежащи площи боклуци храна.

Но основната отговорност е на родителите, защото културата на консумация на храна е възпитан в семейството. Много е важно да се обясни на детето си своевременно за такива, необходими и полезни витамини, от техния пример да покаже пренебрежение към нездравословна храна и култивира любов към здравословен начин на живот.

Телата ни са от съществено значение пълни бобови и зърнени култури; органично месо, риба, мляко; Нерафинирани растителни масла; пресни плодове и зеленчуци и т.н. Колкото по-малка обработка и преработка на тези продукти са изложени на по-голям е ползата те носят.

Разбира се, органични продукти не могат (и не трябва) да бъдат конкурентоспособни в вкус, срок на годност и външен вид с индустриалните заместници. Всички образовани хора вече знаят, че млякото на стайна температура за един ден да се превърне в киселото мляко, а не да стои в продължение на няколко дни без промяна; и натурален сок не може да се съхранява в продължение на шест месеца, като на срока на годност е само три дена, и т.н.

Но без естественото, природни продукти, които не могат да бъдат за нормалното функциониране на човешкото тяло. Ето защо, въпреки отнема много време, по-добре е да приготвяте храната си. В допълнение, времето, прекарано на лечение, най-често дори по-дълго и по-скъпи.