Отидохме до брега на Черно море в залива Fox когато Ajanta е 7 дни. Там, в борбата с страхове и собствената си липса на доверие, аз отворих силата на майчинството.
Беден бременни жени?
Тук покрай тях го, не баба не се състоя, за нещо, което не е препоръчително. Ние - децата на колективизъм! Ето защо, всеки се ангажира да прехвърли своя опит в друга, за съжаление, повечето от боклука си. В крайна сметка, ако попитате съветници как те се прехвърлят на бременността, как да се роди, независимо дали децата са здрави, в повечето случаи се оказва, че много проблеми са имали и имат. Но когато на Съвета, обикновено не мисля за това.
Така че, защо да роди йогини леки от обикновените жени?
Head са по-малко претъпкан с всевъзможни изкуствени правила, страхове и съмнения. Те знаят, че мислите в главата ми може да дойде най-различни, но не всяка мисъл е необходимо да размишлявам върху. Защото мисълта е материал и могат да причинят вреда. И като се замисли изобщо чужденец с нея. Те просто профуча покрай.
И тъй като йогини по-лесно да се освободи от тялото си, знаейки, че тялото - една машина да се движи, то не трябва да съжалявам, и правилно да работи и се грижи за нея. и р
ebenochek също научава, че, накисване състояние на майка ми.
И по време на раждане, предизвикана от няколко фактора: здрава ендокринна система, здрава силна матка (защото йогини и секс всичко е наред, а след това, на матката редовно влакове по време на оргазъм и електроцентрали измита), разработена мускулите на перинеума и коремни гъвкави стави. Но най-важното - способността да се притекат на помощ, дадено на процеса, за да вземе болката и да се отпуснете, за да се срещне с нея. По време на йога, в края на краищата, izogneshsya във всяка асана, и докато държите, на пръв болката е и съмнение в себе си и усещането, че "ще умре", че "никога няма да свърши"
и за тази цел, както и всички остане жив дори и в добро настроение. С практиката, болката си отива, не само поради факта, че тялото се засилва, и до голяма степен се дължи на състоянието на пълна концентрация и приемането вътрешно. Същите работи и раждане. Тренирайте усилено, да се бори лесно. Колкото по-малка ума по-голямо участие в този процес, толкова по-лесно и по-бързо ще върви.
Така че, скъпи жени, имаме причина да правя йога, така или иначе: просто за здраве и щастие, и ако имате намерение да имат деца или сте бременна, занимания по йога ще ни оказва неоценима помощ.
Само имайте предвид, че по време на бременността някои асани и пранаяма, не се препоръчват, така че трябва йога за бременни жени. проведено от специалисти. Особено, ако сте начинаещ йогини. И след това с бебе в корема си, няма да ходят по улиците, уморени, обезпокоени от странни страхове и дъски за бъдещата майка, както и енергични, цъфтящи и уверена жена. И баба също е много приятен.
