Йога - религия

В религията, трябва да вярва в нещо, а в йога, което трябва да чувстват, че това, което искате да се повярва.

За себе си знам, тялото, ума, духа и душата

След известно време в стаята ми дойде един човек и каза, парола: "Кундалини" - тези думи вътре в мен, че нещо не е изместен, като че ли е намерен ключът, които търсех много години. По това време аз не се отнася до религия или йога или гимнастика - йога е повече от психологически за мен, отколкото физически, и по-духовна територия. Понякога ми се стигне до класа хора, които казват: ". Ние искаме да се отпуснете" Така че аз погледна йога - като тялото ориентирани психо на който подготвя ума през тялото на различни житейския си път. И ако това ще подобри дори физическо здраве, тогава защо не? За духа и за душата, аз дори не мисля, че не е видял цялата дълбочина на йога. Моят учител по Хатха Йога поставя акцент само върху физическото тяло, като учители на Кундалини в моя район не е това, което ме принуди преведени на режим за самостоятелно учене.

Но дори и скромен дом практика довежда до промени в живота: отишли ​​лоши навици. промяна на околната среда, се научих да се доверите на тялото ми, и се отвръща с мен, става по-лесно да управляват психическото състояние и да им център по време на емоционална буря. Но най-важният ефект от практиката е осъзнаването, че Бог е там, а не само вяра и вътрешно знание - Аз създадох в Бога: "Аз съм!"

Как се случи това? йога помага да се чуе и да приемам емоциите си, да преоткрият на тялото и да се грижи за него, и за дишане във връзка с мантрата свързва заедно всички механизми на възприемане, а след това съзнанието на хаотична състояние в медитативна. И точно в този момент в рамките можете да се намери място, в което живее душата. "Когато Бог изпраща въплъщение пътешествие душа, тя го пита:" Как може да си спомни, колкото мога да бъда с теб в контакт "Бог дава съзнанието й, Манас, с думите:" Това ще ви позволи да бъде толкова близо до мен, искате! "- каза той пред Йоги Баджан. За мен Кундалини йога е ключов достъп до собствената си душа - истинското "Аз", за да се разбере, че блаженство (ананда) е вътре в мен. И тогава той оставя желанието за външен източник на време за удоволствие, както и отношенията с материалния свят са построени по нов начин.

Доверете се на истинския "Аз" ще реши вътрешния конфликт

Бог е под формата на Гуру отвътре и отвън

По време на обучението, не е имало възможност да задават въпроси директно на загриженост, но имаше още - говорим наизуст. Силата на такива срещи - не само в присъствието на учителя, но и една група от хора, чиито умове са разположени на една цел - до безкрайност. В такъв пространство на истинската любов, можете да получите отговори на всички въпроси. Връщайки се у дома, аз почувствах, че слоевете отиват и доверие в вместо съмнение разкрита. И ако наскоро запознаят с различни религии уплашени, но сега страхът е заменен от любопитство, взех обучение онлайн курс е пастор на петдесятна, във вторник отивам на изучаване на Библията баптистите, в неделя мога да опитате прасада от Кришна и къщата понякога чете стихове от Корана. И въпреки, че това, което ме евангелисти, ангажирани по-ясно, че е по-близо по дух до всички православни, може би защото е по-лесно да се чувстват на корените й. Божествената - безкрайност, и може да приеме всяка форма. "Ако не виждате Бог във всичко, не можете да видите Бога на всички" - този цитат Йоги Джи ми напомня за един от принципите на пратяхара, първият етап на раджа йога. За мен, религиите са като диаманти аспекти, които отразяват светлината на Бога, и аз уважавам традициите си, знаейки, че такава рамка, която да им помогне да се запази религиозна идентичност.

• Кундалини йога не е заместител на психологически или медицинска помощ.

• начинаещи Кундалини практика трябва да се извършва под ръководството на учител.

Sampuranjeet Каур (Джулия къдрава) - учител по Кундалини и практикуващ психолог. Провежда редовни консултации с психолог практика се използват традиционни техники и йога помощ за подобряване на отношенията, да търсите и разкриване на вътрешните ресурси на човека.