Яжте веднага след сърдечен удар, сърдечно-съдови заболявания

Правилното хранене - е предотвратяване на повторен инфаркт на миокарда или остра коронарна недостатъчност. Спазване на някои принципи, помага за укрепване на сърдечно-съдови мускули, нормализира кръвното налягане и намаляване на честотата на пристъпите. Разбира се, една диета не може да направи. Пациенти, които са имали инфаркт на миокарда е обречен на дневен прием на необходимите лекарства. Но има някои продукти, които значително улесняват работата на активни лекарствени вещества.

Обратно през 1987 г., група експерти разработени основните принципи на добро хранене след инфаркт на миокарда. След това, въз основа на тези препоръки в Института по хранене формулиран диета под номер 10, който сега се използва широко при лечението и рехабилитацията на пациенти с болест на сърцето и кръвоносните съдове. Така че, помислете какво е точното храната след инфаркт.

Храна след сърдечен удар

Каква е диетата №10

Много често пациентите след изписване от отдел кардиология 10 препоръчват диета. Това е най-добрата диета за всички пациенти със сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркт на миокарда. Тя се основава на ограничен консумация на сол (до 5 г на ден) и вода (не повече от 1500 мл).

Храните, които трябва да бъдат изключени:

• Пържени, солено, пикантно;
• Сладкиши;
• Тлъсто месо, риба, птиче месо;
• Месни и рибни полуготови продукти;
• Солена туршии;
• зърна;
• Шоколад, силен чай и кафе.

Кои продукти се препоръчват за диетата 10:

• Всички изсушени хляб;
• Зеленчукови супи;
• Облегнете варено месо и птици;
• Рибни торти за няколко;
• Нискомаслените млечни продукти;
• 2-3 яйца на седмица;
• Растително масло в малко количество;
• Зеленчуци варени и пресни;
• Захарта трябва да бъде заменен от изсушени плодове;
• Бульонът бедрата.

Спазването на тази диета и основи на храненето, необходими за всички хора с миокарден инфаркт, тъй като тя дава възможност да се насладите на пълноценен живот, независимо от сериозно заболяване.

Живот след инфаркт

Традиционните методи за подобряване на работата на сърцето и кръвоносните съдове

Храна в миокарда

Основното, което да се запомни, че сърдечен удар - не е смъртна присъда и живота след него продължава. И за да помогне в правилния режим на ден, умерени упражнения, позволява на лекаря и стриктното придържане да доставят след инфаркт. Разбира се, трябва да се вземат хапчета всеки ден, но за да помогне на лекарството за укрепване на сърдечния мускул, което трябва да се хранят правилно. Най-важното нещо е да не се преяжда, да се ограничи приема на сол и вода, премахване на пържено, пикантни и мазни, силно кафе и чай, ядат повече зеленчуци, плодове и риба. И тогава радостта от живота ще продължи в продължение на много години.