Яжте сушени плодове ползи и вреди

Сушени плодове за дълго време се счита за деликатес, те могат да се прилагат като лекарство лечители и лекари в миналите векове. Сега те се използват при приготвянето на различни ястия или просто да ги забавлявам, без никакви добавки. Ако има се изсушава, за ползите и вредите, които са причина за много дискусии, можете да получите не само забавно, но също така и за попълване на тялото си с хранителни вещества и витамини.

Сушени плодове се появяват във връзка с необходимостта от събиране на храна дълги пътувания, особено в морето, когато достъп до плодовете и зеленчуците е ограничен. Обикновено се приема, че тези лакомства са ориенталски сладкиши тип. Въпреки това, тези храни са много обичани от много хора и широко разпространена, а сега почти всяка маса можете да видите сушени плодове. Ползи и вреди на интересите на много хора. Сушени разнообразие от плодове и зеленчуци: резена пъпеш и праскова, слива и райска ябълка, и много други. Въпреки това, голяма популярност са получили следните видове продукти:

• сушени кайсии, костилка (сушени кайсии), сушени кайсии и плодове на кайсия (Каиса);
• сушени сини сливи с ями и без тях;
• дати;
• Стафиди (светло и тъмно).

Използването на сухи продукти

Неоспорим полезност на сушени плодове, употребата на който помага за запазване на младостта и здравето. Помислете какви са сушени плодове, доброто и вредите, които е проучвана. Например, суши кайсия е богат на калций, желязо и фосфор, и витамин В5. Ето защо, той е предписан за лечение на анемия, нарушено зрение, болест на сърцето, и щитовидната жлеза. В допълнение, сушени кайсии са органични киселини и пектини, които помагат за премахване на токсините в тежки метали отравяне и да допринесе за червата.

Режеш е помощно средство при лечение на рак. Също така, той е предписан за нарушения на стомашно-чревната система и като цяло за сваляне на имунитета. И датите - първите сладкиши на изток - подобряване на сърдечната дейност, възстановяване на организма след дълго боледуване. В допълнение, те могат да се прилагат по време на бременност, за да се улесни раждането и да се стимулира производството на мляко в майката.

Стафиди - склад на витамини и минерали, които се съдържат в гроздето. Добро използване на този вид сушени плодове помага при загуба на съня, раздразнителност, нервност и депресия. Все пак трябва да бъдат внимателни, за да се използва за тези, които страдат от затлъстяване, язви, диабет и сърдечна недостатъчност.

Яжте сушени плодове, ползите и вредите от които не сте много добре известно, най-вероятно не си струва. Има доказателства, че видовете сушени плодове, изброени по-горе са причина за стомашни разстройства и отравяне. Това е така, защото в процеса на сушене на плодове, различни химикали. Така че, за да направят сушени кайсии и стафиди добър изглед, както и за да се предотврати повреда на продукта, неговата опушени със серен диоксид. Следователно суши преди употреба трябва да се накисват в продължение на 1-2 часа, за да се разтворят продуктите се накисват в серен диоксид. Понякога производството на сушени сини сливи и стафиди, се използват сода каустик. Всичко това се прави, за да ги продаваеми. Затова е по-добре да си купите не е много "priglyadnye", но с високо качество сушени плодове.

Рецепти на изсушени продукти

Има много полезни рецепти с този вид на бонбони, като диета за отслабване е добре да се използва мед и сушени плодове. Тази смес ще достави витамини и други полезни съединения, които намаляват натоварването стрес на човешкото състояние, докато намаляване на теглото. За тези цели могат да бъдат получени от тесто сушени кайсии (100 г), мед (1 супена лъжица), бадеми (30 г), овесена каша за бързо хранене (150 д) и червена боровинка (50 г). Процедурата за подготовка на следващия.

1. Обелете бананите и се смесва със ситно нарязан сушени плодове.
2. Всички съставки се смесват в тестото и го постави на формата, покрита с пергамент, с вилица.
3. Пече се при 200 ° С Готовите бисквитки хладно и с гарнитура от малини.

От този вид лакомства може да готви разнообразие от ястия. И не само десерти. Например, много добра супа от сушени плодове. Използване на изсушения продукт има лечебен ефект върху човешкото тяло, а освен това се суши разнообразяване диета.

Какво се случва с човешкото тяло, което не се прави секс? Секс - е почти едни и същи основни нужди, като приема на храна. Най-малкото, те започнаха да се правят, че няма да спре. Дори и да priderzhivaetes.

11 женски качества, които мъжете намират много привлекателна Запознайте се с женствени черти на външен вид, че много мъже изглеждат особено привлекателни.