Ягода състав, ползи и свойства

Важен параметър, който формира нашето здраве като цяло - е диета и хранителните навици на. Какви храни са добри за силно сърце и чисти съдове, и каква роля във функционирането на сърдечно-съдовата система играе плодове.

Това зрънце вкусна и изцеление. Неговият вкус и се насладете на вече лекувани повече от хиляда години. И не само плодовете са в търсенето, но и нейните цветя и листа.

Традицията казва как чужденец, който живее в България за известно време, се възхищавах на нашия zemlyanichkoy. Той дори я събрали в гората и имаше голямо желание да се размножават в далечното си родина. Първият път, когато те засадени храсти и започна да дадат добра реколта. Но големите плодове не са тези, сладък и ароматен, това, което се радваше чужденец в България. Вторият път, когато той донесе ягодови храсти до земята, но след това не успя да се постигне желания резултат. За трети пореден път любител на ягоди събира всички тревата, която растеше наоколо, а след това той е претърпял поражение. А горкият човек осъзнава, че ягодите трябва да са такива само в тяхната скъпа zemelyushke. В крайна сметка, нейното име не е случайно - ягоди.

Семейството на ягоди - Rosaceae. Заводът е непретенциозен и расте, където има сянка: в гората, в ливадите, в храсти. Тя бе избрана на горите, обезлесяването, и в края на поляната. В малка ягода Бери големи запаси от хранителни вещества!

Съставът на ягоди

Ягодите - източник на витамини като А и В, Е и Н, РР и шестте имената на група В. Той има бета-каротин, минерали на 19 елементите, които се намират във всички най-полезните плодове и плодове. Ягодите богати и пектин и дъбилни и оцветяващи вещества и флавоноиди с фитонциди антоцианини и катехини.

100 грама ягодови плодове 80 мг полезен витамин С, от 9% захари, органични киселини с преобладаване на ябълчна. Той се похвали с наличието в него огромно количество витамин Е. Трябва да знаете, че сладостта на ягоди е зависим от колекцията. Зърната са първата реколта е много по-сладка от следващия.

И колко полезни ягоди!

Ягоди неговите качества ще помогнат на тези, които страдат от метаболитни нарушения. които не могат да се отърват от понижен тонус запек. които отдавна страда от гастрит и язвена болест. Тя трябва да се яде високо кръвно налягане и атеросклероза и пациенти. По силата на нея да се справи с хронично заболяване.

Всички, които страдат от коварната подагра и тези, които отдавна страда от камъни в бъбреците и жлъчния мехур, ягоди помогнат да се отървете от подуването и донесе на пикочна киселина, ако е налице излишък. И това не е всичко на уникалните си свойства.

Благодарение на тази малка Бери, вкусно и ароматно лекарство може ефективно да изчистите организма от свободните радикали, които ускоряват стареенето. Неговите антиоксиданти (те зрънце червено) ягода поставят силен бариера за развитието на тумори.

Хората с диабет, астма може да се наслаждавайте на този плод в неограничени количества, както и тези, които страдат от нарушения в храносмилането и липса на апетит.

Кой от нас не иска да бъде винаги в жизненост? Ягоди, а след това ще активира всички жизнено важни процеси, ще помогне за стимулиране на кръвообразуването. Тя ще служи като линейка за кървене и като неуморим борец с възпаление. Той се използва успешно при лечението на много заболявания, които засягат жените.

Традиционната медицина препоръчва

Ако сте пестеливи, а след това имате винаги под ръка сушени ягоди суровини (плодове, листа). Вие ще бъдете в състояние да го прилагат в случаи на дизентерия като чай.
Особено добри ягоди с настинки и възпалителни заболявания.
Той не изчисти от сметките на тези, които боледували от туберкулоза.
Яденето ягоди с мед, приятен сън, ще ви бъде предоставена, и това е възможно да се лекува нервите.
Berry практически полезен за всички болести. Яжте това върху здравето, ако имате проблеми с черния дроб или бъбреците, е много благоприятен ефект върху тях, прочистване и тялото здрави.
Clever ягодов сок и рана заздравява листата му да. Това очиства организма от ограбва и непоправим екзема.
Бяла лице прави кожата по-млади и стари, това не е така.
Компоти, където плодовете са просто изпълнен с топла вода и да настоява, можете да подкрепи тялото си, като такива заболявания като атеросклероза, колит, холецистит, сърдечна болка и хипертония.
Ако ядете много плодове в следобедните часове и вечер да се яде херинга с лук (само вода и не се пие всяка храна, които не са взети) към сутрин зората, червеите ще имат никакъв шанс.
И колко полезни Бери ягода малки деца, думата не е vyskazhesh. Нека да е със сметана или заквасена сметана, добавете малко мед или захар.
Бери с мляко или сметана, помага при исхемия.
Ягодите и подобряване на състоянието на екзема. Ягоди в сока и се трият плата от лен прилага. Нанесете върху местата, които заболяването удариха, след 4 дни е по-лесно.
Берем плодове, не само за себе си яде, но даде на лицето и да го ползват и се подложи на лечение. Можете да смажете сока. Тогава и витамини подхранват и лунички izvedet. И, за да се отървете от акне с протеинови плодове яйчни търка добре (1: 1) се прилага върху лицето.
Strawberry вода не става ще се обновява и подмладяване всяка кожа. Сокът от пресни плодове щипка сода, но добавете няколко капки алкохол и една супена лъжица прясно мляко. Всичко трябва да се смесват и се съхранява на хладно място. Почистете лицето си с този състав. Само около 15 минути, за да отмие не забравяйте. Скоро, като в огледало, за да погледне себе си щастливо няма.
След маски от ягоди може да се води на розови листенца се влива измиване.
Опитайте го и ще ви хареса ефекта на ягода маската плодове със заквасена сметана. обелва кожата на разстояние, спират и дразнене не се откачи.

ягоди в магазина

Яжте ягоди в целия си сезон. Това определено ще ви помогне в посочените по-горе заболявания, обогатят своите витамини и минерали.

Най-добре е да се яде пресни ягоди. Ако има земя в непосредствена близост до къщата, тя се отглежда в този магически Бери. Съберете си сокове, мед и сладко от ягоди, замрази в хладилника. Пригответе плодове за в бъдеще. Винаги с витамини и лакомства ще го направя.

мед ягода

сушат ягоди

Спред зрели плодове на чиста кърпа на слънце преди увяхване. Тогава dosushit на сянка или в едва топла фурна. Да се съхранява в стъклен буркан под капака. Една шепа сушени плодове налее чаша вряща вода, огънят protomai 15 минути и като чай да се пие. Можете с мед, всичко е наред.

Тинктура от ягоди

Въведете пълен буркан с ягоди и я напълнете с водка с добро качество. Настояват на тъмно място през миналия месец, след което се прецежда и се съхранява. Тази тинктура лекува настинки и кашлица, ако го вземат на една супена лъжица, като към чая.

Подгответе се от ягоди и сокове, въведете го в плодови салати с мляко, сметана и сметана. Вкусна и здравословна от горски плодове и плодови ликьори и светлина упойващо вино.

Най-красивите думи, достойни за това зрънце! Тя расте на нашата земя, нашата работа за добри, приятни вкусови и здравословни грантове. Помощ ягоди безценен, и да го принуди - неустоим!