Изплакнете масло - прекрасен начин да естествено побелява зъби
избелване на зъбите с помощта на масло се използват в древен аюрведа практика. Ако държите на маслото в устата в продължение на 20 минути, можете да премахнете токсините не само в устата, но около тялото. В действителност, в процедурата на венците масло изплакване не е голяма работа, но в същото време постига изключителни ползи за здравето. Един от лекарите, веднъж каза, че въздействието на масло върху тялото толкова ефективно, че в някои случаи тази процедура помага да се избегне хирургическа намеса. Е, как действа тя?
Ефектът от използването на масло изплакване
Според принципите на Аюрведа, както и на краката си, съдържа много точки, които могат да влияят директно върху вътрешните органи по езика. Достатъчно дълга акт на изплакване помага "дръпне" токсини и е с лек масаж ефект. Редовен лечение ще помогне:
- поддържане на нормална бъбречна функция,
- лекува мигрена,
- намаляване на безсъние,
- намаляване на възпалението от артрит,
- премахване на екзема или акне,
- изпълнява процедура на детоксикация на тялото,
- дава по-здрави зъбите и венците,
- получите красива бяла усмивка.
Кое масло е най-добре?
Както можете да видите, наред с други неща, процедура масло изплакване ще помогне за укрепване на венците и зъбите побелява. Остава само да се справи с изпълнението на технологични и продуктови разновидности. Най-ефективни за тази процедура се счита сусамово масло. Този продукт съдържа високи нива на антиоксиданти, токофероли, предотвратяване дегенерация на кръвоносните съдове, и понижаване на холестерола. Фитинова киселина в сусамово масло, помага да се забави стареенето на организма.
В допълнение към сусамово масло може да се използва за изплакване на всякакъв вид студено пресовани масла: слънчоглед, кокосов орех, маслина. Лекарите предупреждават, че ако никога не сте изчиства организма чрез масло, то тогава е по-добре да се започне с слънчоглед или кокос.
Как да направите процедурата?
Изплакнете маслото трябва да се извърши на празен стомах, за предпочитане веднага след събуждане. В идеалния случай, преди тази процедура, не трябва да се пие дори вода. Приемайте по една супена лъжица масло в устата си и да започне да прави гаргара точна. Не се опитвайте да направите прекалено енергични действия, в противен случай мускулите на устата се уморяват, а ти се уморяват от него. Първото усещане от цената на петрола в устата може да бъде доста неприятно, но много скоро ще свикне и няма да забележите дискомфорта. Ако в началото не се случи, за да се определи в края на процедурата, на около 20 минути, не се притеснявайте. Можете да започнете с 10 минути и след това постепенно да се увеличи времето на излагане на масло.
Масло, който участва в цикъла на изплакване, във всеки случай, не може да погълне. Ако смятате, че сте на път да погълне продукта по-добри perestrahuytes и шиш. Знайте, че винаги можете да опитате отново. След маслото се отделя от устата, може да почистване на зъбите паста за зъби, съдържаща не флуорид, или сода. Възможно е да се непосредствено преди миене изплакване на устата допълнително подсолена вода. Тази процедура обаче не е задължително. Паста за зъби масло след изплакване смоли използват отделни четка за зъби. Яжте и пийте веднага след процедурата е завършена. Ако първоначално сте задали, за да ни думи са много скептично настроени, просто опитайте този метод, и вие ще се убедите сами колко ефективна ще бъде на резултатите.
