Изберете спортния раздел за дете ски

Искате ли да се запишат детето си в ски училището. Къде да отида, на каква възраст са, като децата, трябва да се практикува? Ние ще се опитаме да отговорим на най-често задаваните въпроси, родителите.

Ски: ползи и противопоказания
Ски - един от най-популярните и здравословен спорт. Обучения се провеждат на открито - по този начин повишаване на имунната система и повишава устойчивостта на организма към различни заболявания. Спорт ски спортове имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, укрепва мускулите корсет бебето на Освен това, пълно обучение на вестибуларния апарат.
На развитието на психиката и характера на ски на детето също има благотворен ефект - да се развият мислене и способността да се вземат свои собствени решения, самоувереност, научи постоянство в постигането на тази цел.
Ски почти няма противопоказания. В заболявания на сърцето, тежко късогледство, нарушения координация, събития астма, хроничен синузит и синузит - да започне класове само след подробен консултация с лекар и за разпределение на натоварването внимателно.

Според експерти, за да се изправи на ски можете да имате от ранна възраст - 2-3 години. На тази възраст децата са склонни да имитират възрастните, и да научат доста бързо. Задачата на родителите забавляват, без да бъдат принудени да се помогне на детето да се научи как да се изправя и да ходи на ски.
Започнете да организира клас, посещава клубове и спортни училища, препоръчани 5-6 години. Ако имате намерение, че детето ви ще се занимават професионално с каране на ски, на "таван" за началото на обучителите на курса, наречен на възраст от 10-13 години. При достигане на тийнейджъри 18-20 години, определени в бъдеще по пътя си - или продължаване на спорта като част от отбора (град, област, България) - или да отидат в категорията на аматьори.

къде да отида
В момента в Толиати обучение активност за ски-бягане и биатлон с деца, ангажирани в специализирани децата и младежта Спортно училище на олимпийския резерв номер 1 "Cross Country".
Място на работа:
Център - ул. Homeland, 5, tel.28-03-07
Комсомолск област - ст. Esenina, 18.
Avtozavodskii площ - ст. M.Zhukova, 49, tel.76-65-40
п Волга -. ul.60 години на СССР, 23, tel.40-48-75
С ЗМБ №1,10,20,24, ЗМБ лицей №60 - Училище провежда съвместни учения и събития.

Какво трябва да практикуват ски

Облекло. топло, но лек, без възпрепятстването. Сега в продажба има много специални ски. Техният недостатък - достатъчно висока скорост. Ето защо, ако не може, че е доста подходящ и конвенционален костюм или сако с водоустойчиви панталони. Долу можете да носите бельо или вълна костюм. Не е необходимо да приключи врата шал - това го прави трудно да диша. По-добре е да се носят поло или пуловер "за гърлото." На ушите - шапка, ръкавици без пръсти на ръцете, а не да се подхлъзнат от върха можете да носите кожени ръкавици.

Ските и ботуши
Не бързайте да се купят акциите веднага. Ако все още не сте сигурни дали детето ще иска да се занимава с каране на ски, може би най-напред се направи по-добри спортни съоръжения, отдаване под наем. Освен това, децата да растат бързо, а следващия сезон ще трябва да купуват нови ски.

Изборът на ски модели и тяхната форма, зависи от стила на каране: класически (традиционен) или гребен (безплатно)

Ските за класически ски:

Повече от билото и да има дълъг и остър нос. На повърхността на плъзгане на ските, отбелязани с една степен, които не им позволяват да се плъзга назад. Тези ски са идеални за начинаещи, особено ако обучението и езда извън пистите писти.
Недостатъкът на този вид ски - да се развива по-висока скорост на следните ски не успее, и по-топло време мокър сняг, залепен върху вдлъбнатината, може да забави движението.

Кънки ски:

За по-"напреднали" скиори, които мечтаят да слезе с бриз от престижната хълма, по-добре да си купя ски за пързаляне състезания без разрези. В форма те са по-кратък от класически, ръбовете трябва да бъдат остър ръб, за да се предотврати плъзгане настрани.

Universal ски:

Еднакво подходящ за каране на ски и в двата стила.

Безопасността и надеждността на модерни детски ски условие някои характеристики на дизайна: заоблен петите и повишен ширина на ски острието прави ски-стабилна и сигурна през есента ", pritalivanie" (sidecut) спомага за по-добро вземане на трудни завои.
Много млади скиори може да направи най-прост, лесен за ски. Всъщност, в този случай, основната задача - да научи бебето да стои на ски и да се насладите на съвместната ски с родителите си.

Изборът между дървени и пластмасови ски, е по-добре да се даде предимство на втората опция. Дървена-тежък надуе в влажно време, и губят формата си по време на сушене. Докато тяхната стойност малко по-ниска пластмаса снежни вътрешното производство. Предимства над дърво очевидни: пластмаса е трайна, не се намокри и не се справи във взаимодействието със снега.

Дължината на щеките трябва да бъде ¾ от растежа на детето плюс 2 см.

Децата, които са току-що са започнали да стои здраво на краката си, можете да си купите ски, които се продават в комплект с арматура за зимата обувки нормални деца.
Евтини и лесно закрепване - това е мек монтаж на колана ленти от памук, еластична кожа или гума. Техният недостатък - не е много сигурно фиксиране на краката си на ски.
Полутвърд закрепване (специални обувки не се изисква). Дизайнът е по-надеждни и издръжливи брави за обувки ски.
Твърдо монтаж предполагат наличието на специални обувки - ски обувки.
На ботуши и автомати за дете на възраст над 5 години е по-добре да не се спаси. Обувки - това е основната връзка и от неговото качество зависи до голяма степен от успеха на скиор. Детето е добре да изберете мек и лек модел. Основният критерий - комфорт. Boot трябва да седи здраво на крака, но в същото време да не се наранят или щипка. В противен случай, краката ще боли, бързо вцепенен и студено.

Важно! Никога не купувайте ски и обувки "за растеж" .Той може да бъде не само неприятно, но и опасно: детето просто не може да ги контролира.

Здраве и силови спортове, вие и вашите деца резултати!