Историята на възникването на танца фокстрот
Един вид на класическия танц, който се отнася до европейската програма за бални танци е Фокстрот. Произходът му се свързва с името Garri Foksa от Калифорния, който, според някои, и се изкачи с този танц. Garri Фокс бил член на танцовата трупа «американски красавици», който извършва различни стаи и пасажи на музикална комедия в театъра в Ню Йорк. С течение на времето, театърът е превърнат в киносалон, а когато този отбор да забавлява публиката между филм сесия бе поканен. В допълнение, на покрива беше организирана дансинг, който също се извършва с концертната си програма «American Beauties» и Garri Фокс.
Според някои източници името на ФМ на танц, което означава "лисица разходка." Тя му беше дадена за неговия специален стил и начин на изпълнение. Първоначално той се характеризира с голямо разнообразие от скокове и махаше краката му, но постепенно ФМ с неговото популяризиране не само в чужбина, но и в Европа, започна да мутира и да стане по-скоро като бавен валс само в различен ритъм. Специален принос за развитието на танца направени самите танцьори, които всеки добавят в своите отделни елементи и детайли в неговото изпълнение. Сред тези хора са: Андерсън и Жозефин Брадли, Франк Форд и Морган и много други.
Днес, ФМ е с подпис на времето, и 4.4, в зависимост от скоростта на неговото изпълнение може да се раздели на два вида: бавен фокстрот или бавно лисица (30 удара в минута) и бърз фокстрот или Quick-Step (50 удара в минута).
Бавно фокстрот представлява бавно класически танц, който е част от европейската програма. Неговата родина се смята за Англия през 1913 година. За този танц са характерни плавно плъзгане, дълги линии, както и съотношението на стъпки: два къси и два дълги. Почти безтегловни стъпки двете танцьори фокстрот, перфектния баланс могат да бъдат постигнати чрез добра координация и съгласуваност на работата им.
Quick-Step. което означава, бързи стъпки, е динамичен и безгрижен танц, който се различава от другите скокове на място или в движение, които рязко заменени верига от стъпки и завои. За добро, за да може да танцува добре трябва да се упражняват основните си фигури. Смята се, че важна роля в развитието на този вид танц е добре известен танц ритъма Чарлстън и джаз, които бяха толкова популярни в Америка през 20-те години на миналия век.