Истории невероятна трансформация - вода, мед и лимон

История pervaya- лимон + вода + мед - студено

(Традиционната медицина)

Пих вода с мед и лимон за една година. И това е, което дойде на него, и

Историята на неговата невероятна трансформация Crystal казва Дейвис.

Преди една година, аз станах много болен от грип. Лекарства от аптеката не е особено полезен. Една жена ми каза да пия сутрин топла вода с мед и лимон.
Разбира се, аз реагира на тази препоръка е скептичен. Но все пак аз се опитах. Грип се предава. И това топла напитка стана много.
И аз започнах да се пие всеки ден. Тази традиция в продължение на година. През това време, тялото ми е напълно преобразен по неочакван начин.

И ето какво се е променило.

1. Имам една година се разболяват настинки. И аз вече не е притеснен за болката в стомаха.
Аз трябва да кажа, че аз никога не съм вярвал в силата на народната медицина. Бях роб на аптеки. Болни стомаха - пия таблетки. Измъчван от хронична умора? Peel витамин таблетки. Е, вие получите представа.
Но аз дори не кихат за тази година. Моите главоболия са си отишли. Сега вземете мед и лимон, където и да отиде. Аз пия тази напитка, дори и в хотели.

2. Аз не пия кафе сутрин. И това е много лесно да се събуди
Моят лимон-мед коктейл ме избави от зависимостта от кафе. И заедно с това - и главоболие. Сега имам много повече енергия през целия ден. Аз спя добре и аз се усмихвам на сутринта.
По-рано, за да се откъсне за окото, имах нужда от най-малко един час. Сега аз не се сърдят на своите близки, на сутринта. Строго погледнато, аз по принцип забравих за последен път се чувствах здраво през първата половина на деня.

3. хората около мен да станат по-здрави. И това е най-голямата награда
Убедих семейството ми да последват моя пример. Така че в последната година от грип и други зимни неприятностите не вредят не само мен, но жена ми и две moihdetey.
Аз не знам как работи магически елексир, но тя работи. Аз съм много благодарен, че жена за нея този съвет. Въпреки, че тя е фармацевт, се преместих и сега тя не може да види.

Моята рецепта.
Обикновено пия чаша свиване половин лимон, добавете една чаена лъжичка на суров мед. И всичко това на тази порода в преварена вода, която да даде малко хладно. Аз пия веднага след събуждане всяка сутрин.
Веднага трябва да кажа, че вкусът на този коктейл може всеки ден да е много по-различна: Всичко зависи от лимон и мед, от които можете да добавите. Понякога това нектар превръща кисел, понякога - cloyingly сладко. Няма нищо.

Как става това?
Аз съм изкопал в медицински сайтове, за да разберете какво се случва. И разбрах няколко важни неща.
Тази напитка ви предпазва от инфекции на пикочните пътища
Лимон и мед стимулира работата на храносмилателната система, както и хидратира дебелото черво. Резултатът е едно отлично средство при запек и цистит. Пийте диуретик, и лекарите казват, че той все пак може да ви предпази от проблемите, свързани с пикочните пътища.

подобрява храносмилането
Всяка част от напитката помага храносмилателната система. Lemon помага на черния дроб да произвежда повече жлъчка. Така че продуктите се обработват по-добре, и ще получите един повече хранителни вещества.
Медът има силни антибактериални свойства и затова напълно ви защитава от всякакви инфекции. Това също води до стомаха да произвежда повече сок, което дава възможност на организма да елиминира токсините по-ефективно. Поради тази причина, тя ще бъде по-лесно да се контролира теглото си.

Тя те кара да светят с здраве и красота
Lemon дава много ползи за кожата. Той също така помага за пречистване на кръвта. Тялото ако potchuete лимон си, бързо произвежда нови кръвни клетки. Вода, стимулира производството на колаген, което е много полезно за кожата си.
Като цяло, аз препоръчвам. В допълнение, той е вкусна. Просто го опитайте.

изпратено до редактора

Втората история - Диета

Ползите от вода с лимон и мед, много се каза - това също е за отслабване!

Вода с мед и лимон е много полезен. Всеки знае, че лимон е полезно, но не всеки знае, че топлата вода с лимон помага за укрепване на имунната система. И вода с мед и лимон за дълго време, като търсенето римски жени.

Медовина напитка: вода с лимон и мед за отслабване

В действителност, един коктейл на топла вода и пресен лимонов сок не само лекува тялото, но също така предотвратява появата на много болести и дори насърчава загуба на тегло.

Още в древността римски жени знаеха за чудотворните свойства на лимон. Те го както се използва като лекарство и козметични цели. След употребата му, те се чувстват прилив на сила и те са винаги в добро настроение.

Lemon наситен витамин С и А, витамини от групи като В и Р, съдържа микроелементи като мед, калий, бор, и цинк. Главно вода с лимон очиства организма от вредни вещества, стимулира черния дроб и жлъчните разрежда и нормализира храносмилането.

Повече вода с лимон съдържа големи количества важни витамини и минерали. Ако сте постоянно питейна този коктейл, можете да забравите за запек. Събуждайки се, трябва да се пие чудотворната коктейл, състоящ се от една чаена лъжичка лимонов сок, мед и чаша топла вода.

Използването на тази напитка има благоприятен ефект върху стомаха и ще коригира своята работа, в първите три дни. Също така, лимонов сок се бори с уролитиаза и премахва камъни в жлъчката в черния дроб. Ако пиете лимон вода постоянно, а след това лесно можете да подобрите вашия метаболизъм. И тази проста напитка е необходимо за тези, които искат да изглеждат по-тънък и се отървете от мазнините. Той ще помогне за диета.

В допълнение, лимонов сок зарежда организма с енергия и дава сутрешната бодрост толкова добро кафе. Lemon е богат на аскорбинова киселина, така изглажда кожата и предотвратява появата на бръчки. В тази напитка присъствието на калций и магнезий, помага да се поддържа костите в добро състояние и предпазва от остеопороза и дори рахит. И Магнезият подпомага работата на сърцето. Домашна лимонада също има благоприятен ефект върху ставите и намалява болката, но също така улеснява астма и нормализира количеството на захар в кръвта. Но това не е всичко! Лимонов сок във вода почиства кръвоносните съдове, както и дневния прием на един лимонов сок може да намали напрежението с 10%.

Lemon вода и е подходящ за бременни жени. Тя компенсира загубата на витамин С, тъй като по време на бременността имунната система е отслабена, защото имунната система служи не само на майката, но и на бебето. Аскорбиновата киселина помага на организма да се справи с вируса. И hydrobank помага за изграждането на костите на детето. Калиев съдържа в напитката, образува нервната система и мозъчните клетки на нероденото бебе.

Въпреки това, той е да се припомни, че лимонената киселина могат да причинят алергии и е противопоказан за хора с проблеми на стомаха и червата, така че трябва да бъдете внимателни да не се включат в едно питие. Това може да повреди зъбния емайл и поради това трябва да бъде четка след всяка чаша за пиене лимон вода.

Как да се консумира чаша вода и лимонов сок? Най-добре е да започнете да го пия рано сутрин на празен стомах, около половин час преди закуска. Ставане от леглото, на първо място, за да се пие чаша "лимонада", а след това отиде до тоалетната. Вечерта половин час преди лягане е необходимо да се пие вода с лимонов сок. И не забравяйте да се насладите на едно питие през деня. Около десет чаши на ден. По-добре се пие на един дъх, запълване на стомаха течност в един момент, а след това да се разходят или да отидете на пазар, с цел подобряване на ефекта на напитката.

Как правилно да се подготви "лимонада", така че да не се нараниш? Първо, това е необходимо да се вземат само пречистена вода. На чашата с вода, което трябва да се вземе сока на половин лимон. Второ, да напитката не боли да добавите една чаена лъжичка мед. Експерти твърдят, че водата с мед и лимон е много полезен. Мед съдържа много витамини, както и слабо неутрализира киселина. Струва си да припомним, че поставянето мед в гореща вода не се препоръчва, тъй като той незабавно губи популярност. Има и друг начин да се подготви чудо напитка. Смила с лимонова кора и се разрежда тегло на топла пречистена вода.

Много диетолози препоръчват вода с лимон и мед за отслабване, но не всеки човек няма да посмее да се опита този метод за загуба на тегло, тъй като интернет е пълно с негативни отзиви за тази диета. Но сред тях има хора, които твърдят, че лимон напитка, като допълнение към диетата наистина помага да отслабнете. Тази напитка на празен стомах намалява чувството на глад, но и това се отразява на тялото, така че храната не разполага с време, за да се превърне в мазнини и се елиминира бързо. Яжте е необходимо питие в малки дози.

Така например, в първия ден само една чаша лимонов вода. Всички следващите дни допускат две чаши на ден. След една седмица, можете да се увеличи размерът на консумацията на сок от лимон - лимон до една чаша вода. Мед се добавя за подобряване на ефекта. Основното нещо е да не забравяме, че вода с лимон непременно трябва да бъде приятна, защото студът забавя процеса на храносмилане. Lemon вода, за да помогне да отслабнете, трябва да се увеличи приема си на два литра на ден. И за да се ускори обмяната на веществата, е необходимо да се пие лимонов напитка за около петнадесет минути преди ядене.

Бъдете здрави и щастливи!

Материали, изготвени въз основа на открити източници на информация