Истинският опит от това, което се случва, когато се пие ябълков оцет с всяко хранене

Когато става дума за естествени средства, ябълков оцет се появява в разговор с един от първите. Той се счита за пълен с фибри и хранителни вещества. Някои хора вярват, че тя може да се използва за лечение на почти всяка болест, включително диабет и рак. Но, уви, много от тези твърдения не са подкрепени от нищо. В действителност, в класическия ябълков оцет е почти няма фибри, никакви витамини или минерали. Нито пък има доказателства, които да потвърждават лечебните си свойства. Въпреки това, някои от имотите, който му - истината. Първо, оцет стимулира стомаха, причинявайки абсорбират повече хранителни вещества. Но за това не е необходимо да се пие - просто да го добавите към дресинг за салата! Второ, той контролира нивото на кръвната захар след хранене, което ви позволява да контролирате апетита и намалява риска от развитие на диабет тип II. Изследванията също така показват, че използването на ябълков оцет преди хранене понижава нивата на кръвната захар пациенти на ръба на диабет на половина. Впечатляващ резултат! Това е, което се случва, ако решите да се изследва влиянието на оцет върху себе си и ще го вземат на лъжица преди всяко хранене.

Използването на ябълков оцет може да доведе до дискомфорт пост

Ако пиете смес от оцет и вода на празен стомах, може да се почувствате дискомфорт. Нищо ужасно ще се случи, но не се забелязва какво се случва, ще бъде трудно. Тук ще намерите постоянно оригване, и по време на хранене, можете да започнете да измъчва гадене. Да, в този случай, ябълков оцет всъщност намалява апетита, но си струва усилията?

Използването на ябълков оцет след хранене много по-добре

Ако не можете да се пие оцет преди хранене, опитайте се да се пие след това. В края на краищата, вие не искате да се чувствате гадене и липса на апетит преди хранене? Къде по-добре да се пие вода с оцет след хранене, когато смятате, че може да се яде нещо друго. Вие ще имате храна в стомаха си, и вие няма да се чувстват болни. В този случай, желанието за ядене ще изчезне, и можете да се въздържат от ядене бисквитки или други любими лакомства.

Ябълковият оцет ускорява храносмилането

Този ефект може да бъде неочаквано, но факт е, че червата ви ще започнат да обработват храната по-бързо. Ако е необходимо, можете да използвате оцет като естествен лаксатив.

Можете да изгори лигавицата, ако пиете правилно

Да не се пие чист оцет! Разбърква се една супена лъжица оцет на чаша вода и напитки със сламка за свеждане до минимум контакт с вкусовите рецептори. Можете да получите в полза без да се налага да се примири с неприятен вкус.