Истината за стероиди и други неща, които лежат склон

Хората, които са избрали своята професия, за да обучават други хора, така че те да погледна прилично - това е цялата порода. Всички те имат общи характеристики, като, наистина, и други специалисти. Имам от известно време сериозно ангажирани в trenazherke и повече или по-малко poobtersya във фитнес индустрията. Така че, брато, има три неща, които трябва да бъдат лекувани с особено внимание.

Това е много популярна тема сред културисти. Отделете единствените достатъчно умни, дори иска треньора, ако той може да ги продаде малко стероиди. Докато гледах това повече от веднъж или дори две!

Така че, какъв е проблемът. Не е в хората, които приемат стероиди. Проблемът е, че много малко хора знаят за тях. За да се просвети, от сърце ви посъветва документални филми "Повече, по-бързо, по-силни": тема разкри добър рейтинг, тя високо.

Що се отнася до мен, така че това е точно като смях, когато професионалните спортисти казаха да направи нищо, за да спечели, а след това искрено изненадан, че те консумират допинг. Какво чакате? Светът винаги ще бъде пълен с идиоти. Тези момчета наистина не разбират защо е нормално да се пие мляко от изолацията на протеина под формата на прах или хвърля върху природата на живителната кофеин три пъти на ден, но използването на тестостерон в продължение на най-добри резултати - това е забранено. Тъпа Павета!

Така че, стероиди проблем е, че те са много малко надеждна информация и много грешна информация. Но на всеки ъгъл се тръби за: "Трябва да имаме повече протеин, още, още!" И тогава се опре на характера на момчетата купуват кутии с протеин на прах и да започне да ги натъпча себе си и излизаш в салона. Месец по-късно, те не виждат резултат и вече не правя.

Какво ще се случи, ако podsyadesh на стероиди? Сега аз ще ти кажа. Това, което ще има е акне, малки яйца и изпъкнали вени. Въпреки че няма да предполагам: в такъв същият непрекъснато работим за подобряването им, така че симптомите може да не са много ясни.

По принцип, винаги е трудно да се каже със сигурност. Слушайте инстинктите. Има разлика между "Уау, това е атлет" и "Уау, това наистина може да се огъват атлет на бара, като че ли е някакъв вид кламер".

2. Когато резултатът ще бъде забележим

Някак си се е случило, че обществото ни е насочена към незабавни резултати. По-точно, не причина и за много специфични причини, които в този текст е просто няма място. Нека ви дам един пример, който показва как е неразумни очаквания.

Обществото ни сринат покой на това, което би трябвало успех във всяка област. Не само физически упражнения, но като цяло всички: бизнес дами - ние вече не разбират истинската стойност на търпение.

За да видите резултатите, това отнема време. Години, брато. И това не е необходимо сега да вземете главата му и около очите. Чувството, че сте се сблъскали, достигащи резултати могат да се различават от вашите очаквания. На първо място, превръщането се извършва постепенно, не може да се събуди и да намеря себе си склон. Вие няма да забележите как transformirueshsya. На второ място, тъй като резултатът не идва веднага, би трябвало да можете да получите удоволствие от процеса.

Това, което искам да ви кажа? Не сравни себе си да се отърси от гигантите в момента, направи това след една година на обучение.

3. Също така е генетиката

Животът - крива на камбана. Знаеш ли какво е това? Нормално закона за разпределение. Тук, както думата - ключ: "нормалните" и "разпределение". Почти всичко, което правим, всичко на нашия бизнес, включително генетика, е предмет на този закон. Повечето от нас са някъде по средата, и много малък процент от населението - пред и зад нас. Всички сме за една и съща poshiba.

Има хора, които могат да се хранят и нищо не са пуснати на тегло или на грам, а има zhirtrest, които не помагат на всяка диета. Има хора, които са показани в залата на няколко пъти в седмицата, прекарва един час и изглежда като бог. Генетика - че все още е кучка. Някои хора са щастливи, други не, а тези, които не са щастливи, каквото и да правиш, никога няма да бъде в добра форма.

Депресия? Е, не е толкова лошо. Superkrutye данни - това е рядкост, така че абсолютно luzerskoe фигура - е същата рядкост. И дори в такива ръце, упражнения и диета няма да боли: благодарение на тях, че тялото все още ще бъде по-силна и по-здравословен.

Това, което аз съм сигурен на сто процента, така че това е, че фитнес професионалисти лъжат, когато казват, че такъв успех може да достигне до всички. Не всеки брато. И не е, че мускулите на размера на пота за борш са били много важни.