Истината за енергия, тъй като в действителност работят техните съставки

Като част от енергийните напитки са склонни да се появят същите съставки. Layfhaker се разбере кои от тях наистина да ви помогне, за да развесели и които са почти безполезни.

Кофеинът е основната съставка в много енергийни напитки, защото той наистина стимулира централната нервна система и сърцето.

Тауринът - е органичен аминокиселина, която е намерена в човешки и животински тъкани. Нашето тяло е в състояние да произведе таурин, както и да го получи от месо и риба. Въпреки, че таурин е от съществено значение за нормалното функциониране на организма, няма доказателства, че той е енергия.

Това южноамерикански ягодоплодни лозя са много богати на кофеин. С други думи, ако една част от Гуараната на енергийна напитка е споменат, всъщност означава "още повече кофеин."

глюкоронолактон

Глюкуронолактон - вещество, което се произвежда в човешкото тяло и се намира в смолите. Въпреки че производителите на енергетиците често да я добавят към своите продукти, неговата енергия ефект не е доказан Glucuronolactone.

витамини от група В

Витамин В в различни форми отговаря powermen състав, никотинова киселина, фолиева киселина, рибофлавин или tsianilkobalamin. Тези витамини са наистина като важна роля в енергийния метаболизъм. Но проблемът е, че в резултат на приемането им забележим само, ако страдате от липса на витамин С.

L-карнитин

Ако трябва да се развесели бързо, просто правя кафе-силни. Кофеинът в него, няма да бъде по-малко, отколкото в енергийния сектор, както и захарта в разумна сума можете да, ако искате да добавите себе си.