Issue 214
В последния онлайн обучение "Непознатият в огледалото" за много от участниците дойде като изненада, че тялото се включва активно в изпълнението на задачи.
По време на пръв поглед прости задачи започна соматични реакции:
- Внезапна главоболие,
- гадене,
- сълзи,
- тръпки,
- Реве от смях,
- Crawl и т.н.
На първо място, смятат участниците, че причината е нещо друго: болестта, отравяне, проект в стаята, но веднага след като те престават да си свършат работата, всичко спря.
Бях поразен с въпроса: "Какво става с мен? полудял! "на тялото.
От дълбочината на тялото
Думите лъжат, са изправени пред трудни
сърдечни съмнения ...
Само Murashko може да се има доверие.
За съжаление, много често срещан мит е, че хората си мислят, мозъка. В действителност, човек си мисли цялото тяло. В допълнение към централната нервна система, която включва мозъка и гръбначния мозък, цялото тяло прониква периферната нервна система. Но това не е всичко. За всичко, което се случва с теб, също реагира ендокринната и имунната системи.
Илюзията, че ние мислим само мисли, произтича от факта, че в нашата култура, за да се отрече на телесните реакции, помислете за предполагаемото им мръсна, и се противопоставят категорично на предполагаемите духовни мисловни конструкции.
Миризмата - това е само една малка част от възприемането на телесна част на света. Но повечето хора мълчи, не само обонянието, и мълчи цялото тяло. Светът се възприема на нивото на абстракция: "Правилно или не, от условията на поръчката разстройство". Но удоволствието от живота са загубени, тъй като живота - е потока на телесни усещания.
За щастие, това е усещане за спокойствие в тялото може да бъде възстановена.
"Тогава забелязах нещо странно - аз не възприемам това, което се случва на главата. Как да се обясни това ... Изглежда, че мозъкът ми от главата ми се премества в областта на шията и раменете)). И от там аз гледам в краката ми на банята и водни струйки по усещат по съвсем различен начин, тъй като те се излива директно върху мозъка, който се намира в областта на шията и раменете!)). След душ, той се изсушава се и се засмя - беше много добра, защото аз не погледна наоколо с очите, както и цялата гърдите !!) неописуемо чувство). Тогава той влезе в кухнята и един метър чувствах кърпа трябва да се промени - тя имаше застояла миризма. И ние се нуждаем от нова отвара чай, защото миризмата на това не е така, и лимон е много кисел и сладък. До сега, аз отивам, смеейки се - една много необичайна сензация - станах толкова голям, по целия свят възприемат "!
Как да слушате тялото
Човек се състои от тяло,
душа и паспорт.
Как да разберем, какво тялото иска да каже? Първо трябва да се позволи на тялото ви да говоря с теб, вместо блокиране на реакция на химикали от тялото.
Обичайните методи на защита срещу собственото си тяло:
- Алкохол и други наркотици.
- Болкоуспокояващи.
- Сънотворни.
- Антидепресанти.
Веднага се почувства тялото сигнализира, не бързайте веднага да поглъщат хапчета. Оставяйте поне се чувстват в това, което се случва с вас.
Вземете два доклада на телесни реакции към работата.
"Когато слушате уебинара по време на преход към темата за секса по цялото тяло премина силна вълна с тялото си починете и учестено дишане, а след това изсвири корема. За мен този въпрос е много важен, но не очаквайте такава реакция, както и в останалата част от следобеда чувство маловажно - беше трудно да диша ".
"При подготовката за стартиране на" сториборд "възпалено корема. Когато проводниците и се замисли - Чувствах слушал, болката изчезна, не е много приятна топлина в организма. Вълни и топло изтръпване (никога не подозира, че такова нещо е възможно). Когато приключите писането на доклада, той остава приятна топлина, но главоболие (5 минути). "
"Вълната на тялото" - енергичен процес, който казва, че сега мозъкът мисли за важна тема за тялото.
"Body Fracture" - мускулен спазъм, в резултат на самостоятелно потискане.
"Недостиг на въздух" - подобряване на енергия.
"Заядлив чувство в корема" - сексуален глад.
"Трудно е да диша," - страх, прибиране рамене.
"Болка" - реакция на неестествено поведение.
"Приятната топлина" - тялото оживява.
"Мравучкане" - енергични процеси на естественото лечение на организма. Това е подобно на тези настръхва, когато сте остана на крака, а след това започна да се движи.
"Главоболие" - подчерта мисля за проблемите, които искате да решават сега.
Хармония с тялото
Всяка част от тялото
идеала си щастие.
Лешек Александър Kumor
За щастие, това не е необходимо да се възстанови хармония на тялото, за да се втурне да търси книги за физиологията на организма. себе си ще ви кажа всичко на тялото. След като започнете да го слушате, то вие сте изненадани да започнете да забележите, че все по-добри и по-добре да го разбере.
В края на краищата, това е вашето тяло. Това определено казва високо и ясно, че вие сте по-добре, а вие по-лошо.
От доклада:
"Днес беше събуден от лекотата в организма. И аз самият не вярвам. Наистина, Константин, толкова просто. Не лъжете за тялото си, за да се почувства всеки клетките на кожата. Имам чувството, че аз не искам да се яде много. "
Всъщност, това е толкова просто. Трудно е само в началото, тъй като дългогодишен навик да изключите от тялото си не си отиде. Първоначално, трябва изрично да насочи вниманието си към тялото. Но резултатът няма да отнеме много време.
"Искам да пиша за някои от промените, които се случват с мен - и ако беше казал по-рано, че е възможно - аз няма да го повярвам. Няколко дни по-рано, аз се почувствах като например промяна на изражението на лицето ми. Не си спомням при извършване на работа наскоро, почувствах силна дърпане в челото. и това не е главоболие, както обикновено, открих, че е малко странно. Какво беше това? Преди това се намръщи и се опита да повдигне вежди, но той не работи. Сега гледам в огледалото и да видим другото лице - Веждите му като нещо за себе си хванат, и тя става все по-ясно и красиво изразяване.
И най-важното. Мисля, че е загубил мърляч. Аз винаги съм бил поставен, skukozhennaya и когато се опитате да се изправи и да протегне ръце трябваше да направи усилие. Сега се чувствам лекотата, шията лесно се простира, поза ли по-добре - и тя става моя естествено състояние. Страхотно, наистина. Наистина изглежда така зависи от вътрешното състояние. "
Често това зависи! Body винаги иска да се изправи прав, дишам дълбоко, живеят в пълна сила.
Приятелство с тялото,
и по света да станат приятели с вас.