Искам да започнете да практикувате Айкидо

Здравейте # 33; Sports не са работили, но сега исках да направя, а именно айкидо. Аз съм на 24 години. Искам да направя айкидо само за себе си. Ако след това можете да отговорите на въпросите ми: Обичате 1.easy да намерите раздел айкидо на моята възраст? 2. Какво е необходимо, с-трябва да има по отношение на обучението на дрехи и аксесоари? (Това означава, че без да се, че е невъзможно да се занимава с Айкидо) 3. Колко айкидо трябва да изпълнява всички видове помощни упражнения (например стрингове, мост, стоят на ръцете му, и така нататък)? Просто никога не съм ги извършва и мисля, че на моята възраст е трудно да се научат как да ги прилагат. Или е по-ниска ефективност в айкидо като правило? 4. На колко травматични класове Айкидо?

1) лесно да се намери. но много нюанси под формата на треньор, който, каква е ситуацията в рамките на екипа, както и други субективни фактори.
2) кимоно
3) всички изброени и можете да научите в 24, би искал;)
4) Простият отговор е не. ако незабавно извършване на техниките / упражнения, които не е готов, тогава вредата ще бъде точно. всички с растежа вече постигнато. Травма може да се получи също толкова лесно, колкото и в други спортове, и BI.
ролка клон

Благодаря ви)
3. Колко по айкидо трябва да направи всички видове помощни упражнения (например стрингове, мост, стоят на ръцете му, и така нататък)?
Като цяло, тук са задължително упражнение по айкидо, или не. или нещо такова подобен задължителен?)
ролка клон