Инструкции за сигма бр 9, страница 1

СИГМА PULS КОМПЮТЪР

TIME MENU (TIME)
В менюто можете да видите текущото време
време, и ще можете да запишете
датата за трите тренировки, както и цялостното
обучение. Това меню оферти
таймер функция и аларма.
Натиснете ENTER, за да влязат в
меню Time.
Часовникът показва датата и часа.
Индикаторът показва HEALT-зона
както ти се практикува в тази област
Импулси (минути, часове и% от общия
време). индикатор фитнес зона
показва колко сте обучен
с това, че сърдечната честота зона (минути, часове и% на
общото време). индикатор POWER
-zone показва колко
Тренирахме в зоната на пулса (мин
час и% от общото време).
Хронометър служи като средство за измерване
в допълнение към времевия интервал

Диспечер. Щракнете върху Старт,
за да активирате таймера.

Меню на сърцето (сърце).
Главно меню - Меню на сърцето
(Сърце) можете да научите различни
дати за обучение. че
активирате менюто П.У.Л.С.
натиснете ENTER. Осветлението в зоната,
което е в горния десен ъгъл
дисплеят показва коя от вас
три зони сърдечната честота и да сте. Най-
Виждате ли колко по-нисък пулс%
в момента на максимално
даден импулсни четения.
Общо време е вашият ток
обучение. DURCHSCHN
показва средните сърдечната честота.
Ккал ви показва езика заети
на броя на калориите в дадена
обучение. След като активирате
TRAINIG MANAGER, толкова скоро
сумират разходите на калории. ОБЩО
Ккал ви показва колко
калории хранене за дълъг период
време (седмици, месеци). вие сами
да изберете кога да смените
данни (RESET-функции).

на треньора си, който работи с
Вие. HZ (HEALT -Zone) 55-70%
Максималната HF (сърдечен ритъм)
Курсора: СПА и за начинаещи и
за тези, които започнах да тренирам отново.
В тази зона се нарича "зона
изгаряне на мазнини. " В това, областта се
обучават аеробни метаболизъм,
Това означава, че мазнините се изгарят в мускулите
и въглерода, енергийни промени.
FZ (Fitness- зона) 70-80%
Максималната HF (сърдечен ритъм)
Курсора: Фитнес-за лицата със средно
физическо развитие. В тази зона вас
влак вече интензивен. енергия
се използва за изгаряне на въглехидратите.
PZ (Power-зона) 80 - 100%
Максималната HF (сърдечен ритъм)
Курсора: Обучение за спортисти
високо физическо развитие. Най-
тази зона тренирате много
интензивно обучение за
Спортистите с висока физическа
развитие.

Подмяна на батерията.
Наблюдателят на сърдечния ритъм и
гръден пояс използва батерия CR
2032 (Art.- Nr.00342). SIGMA SPORT
Той е силно развита
наблюдателя за сърдечния ритъм. че
запишете всички функции и
водонепроницаем батерия необходимо
промените внимателно. Небрежен замяна
батерия може да развали наблюдател
за сърдечния ритъм. След смяна на батериите
Всички данни трябва да бъдат въведени отново.