Insidious ехинацея, здравето на жените

коварен ехинацея

"Никой пролет аз не живея без настинки. Постоянно се е вкопчил хрема, а понякога и грип. Почти винаги се чувствам слабост и умора. Сигурен съм, че всичко е въпрос на имунитет. Миналата пролет, като се опитва да укрепи чай си от ехинацея, но нищо не излезе от него. Бях болен, по същия начин, както преди. Може би това е необходимо да се направи фармацевтични препарати от ехинацея, като immunal? Вярно ли е, че те са по-силни? Или е по-добре да се вземат имунните стимулиращи хапчета?

И още един въпрос: миналата пролет видя, че стана вече реагира на цветен прашец. Дори и аз трябваше да купя хормонален назални спрейове. Дали това се дължи на факта, че съм прекарал два месеца в ред пиене чай от ехинацея? "Екатерина Shipulina, Ростов на Дон.

Към писмото четец отговаря частна практика фитотерапевт от Липецк Маргарита Викторовна Антонова.

Преди започване на лечението, трябва да разберете какво точно трябва да се коригира. В крайна сметка, грешен стимулиране на имунната система може да доведе до автоимунни заболявания и алергии. Освен това, не винаги е слабост в тялото, умората, лошото настроение на шоуто намаляване на защитните сили на организма. Възможно е, че ние говорим за проявите на депресия, хронична инфекция, рак или алергии. В тези условия, имуностимуланти, не само не помагат, но може сериозно да нарани.

Косвено доказателство за обезценка на имунитет са чести настинки, настъпили повече от две седмици. За проблемите в имунната система може да показва, повтаряща се диария и подути лимфни възли. Вниманието е постоянно повишена температура в диапазона 37-37,5 ° С Така че първото нещо, което да се направи - да се консултират с имунолог.

Билкови лекарства могат да помогнат в случай на нарушение на имунната система. Един от най-популярните и добре познати билки - ехинацея.

Както се вижда от едно скорошно изследване на американски лекари, тинктура от ехинацея не е толкова ефективен, колкото се смяташе досега. Обектите, консумирани по време на ехинацея заболяване. И се оказа, че те боли, дори малко по-дълго от тези, които са получили preparat- "биберон".

В допълнение, беше показано, че продължителната употреба на ехинацея - повече от осем седмици - е съпроводено с имуносупресивен ефект. В този случай, пациентите увеличава риска от следоперативни усложнения, като например лошо заздравяване на рани.

По този начин, съвременната медицина все още смята, ехинацея въпрос на наркотици.

Въпреки това, много от пациентите ми е Ехинацеята помага. Нейното влияние върху някои части на имунната система и подкрепа на многобройни експериментални данни. Очевидно е, че цялото това нещо в личността и характера на "провалите" на имунитет.

Вземете хапчета без консултация с хора на лекаря са склонни да се страхуват от, но тревата се счита безвреден. Далеч от нея.

Освен това, сега ние обсъдихме вредното въздействие на наркотици на черния дроб ехинацея. Учените отбелязват, че продължителната употреба на някои билкови лекарства могат да увеличат токсичните ефекти на други лекарства.

В допълнение към ехинацея, има и други билки, които укрепват имунната система. Те са, между другото, са по-малко опасни от гледна точка на алергични реакции. Това, преди всичко, адаптогени: женшен, родиола, Leuzea, сибирски жен-шен. Те мобилизират всички сили на организма, включително антивирусна и антибактериална защита. Immunokorrektiruyuschimi свойства, както е известно за гъби Chaga, чесън, камшиче.

Но преди да използвате билкови препарати, трябва да се консултирате със специалист. В крайна сметка, всеки от "трева" и да имат полезни свойства, както и странични ефекти.

Без хапчета и билки

Лош диета, стрес, тютюнопушене, недостиг на витамини отслабват имунната система. И тялото вече не може да се шегувам да се справят с микроби и вируси.

Поради това е важно, че диетата е достатъчно зеленчуци, плодове, протеинови храни. Яжте постно месо, морска риба, морски зърнастец, касис, дива роза, лимон, портокали и кисело зеле. В допълнение, е желателно да пия пружина шест седмичен курс на синтетични мултивитамини.

Помощ за мобилизиране на втвърдяване на имунната система, както и умерени упражнения - гимнастика, туризъм. Бъдете сигурни, за да получите достатъчно сън. Препоръчително е да си лягам и ставам по едно и също време. Умората и липсата на сън - стъпка към заболявания, включително настинки.

Но имайте предвид, че всички от горните съвети може да помогне само с временна сезонна отслабване на адаптивните способности на организма. Сериозни нарушения на имунитета и всички витамини или диета няма да се излекува.