Инфрачервени сауни ползи и вреди, как да изберем

Работете инфрачервена сауна базирани на инфрачервеното излъчване, да се затопли на човешкото тяло.

Ползи и вреди

Благоприятни или неблагоприятни ефекти върху тялото има инфрачервена сауна? Това ще зависи от няколко фактора:

дължината на радиация;
индивидуалните характеристики на човешкото тяло;
продължителност на сесията.

Използвайте инфрачервени сауни

Колко полезна инфрачервена сауна? Помислете за по-нататък. Повечето хора знаят за ползите от такива процедури, но не всички от тях знаят. Така че, ако използвате инфрачервена сауна, ползата е както следва:

Схема разлики конвекция инфрачервена сауна.

Подобряване на кръвообращението, засилване на съдовата стена холестерол се намалява. Ако редовно използвате щанд, можете да се намали риска от сърдечни заболявания. Налягането се връща към нормалното, кислород започва да тече към мозъка по-бързо, тя има положително въздействие върху работата му.
Нервната система е нормално, поради тази причина, можете да се отървете от депресия, безсъние, подпомогнати от преносим кабина. След няколко процедури чувствах спокоен и подобрено настроение.
Той укрепва имунната система. Това е особено забележимо през зимата.
Възстановяване на мускулите, костите започват да растат бързо заедно и да лекува различни наранявания в най-кратки срокове.
Болката изчезва, ставни заболявания, както и оториноларингология.
Намалява или напълно изчезва целулита.

Козметична ефект. Когато тялото започва да се загрява, той прекарва много усилия, за да изпотяване. Поради тази причина, за изгарянето на калории става достатъчно бързо.

С тази инфрачервена сауна за загуба на тегло е много полезно.

Ако се проведе в кабината на 30 минути. Това се равнява на 10 минути джогинг.

Производство на инфрачервена сауна

Така че сега как инфрачервена сауна у дома със собствените си ръце. Материал за неговото - дървото на различни видове. Можете да изберете следните материали:

Аспен е най-евтиният дърво, тя има приятен аромат, добри физико-механични свойства;
елша - дърво, устойчив на дългосрочна деформация. Но инфрачервена кабина ще бъде изложена на гъби;
липа - отлично дърво за вътрешна украса. Тя има добра текстура, лесна обработка.

кабината конструкция е изработена от дърво, което е добре изсушена. измерения на пилотската кабина за 2 лица трябва да са: ширина - 120-210 см, дълбочина - 110-115 см, височина - 180-200 см Това е идеалното инфрачервена кабина ..

За да участвате, можете да вземете интериорните врати. Тя следва да осигури добро уплътнение. да го монтирате в средата на предния панел. Вентилацията в кабината IR не е необходима, тъй като не започват да се формират и температурата на парата няма да е много по-висока. Само една малка дупка в стената, която е затворена с решетка. За осветяване само ще монтаж в тавана на стандартните нюанси лампи. Окабеляване трябва да бъде: двойна изолация, която е предназначена за напрежение, по-малко от 400V и текущата сила е най-малко 15 A. Дължината е обикновено от 20 до 30 М е достатъчно за контакта 1 15 А. Най-същественият момента - подбор и IR-емитерът. правилен монтаж. Следва да се вземе при избора на размерите трябва да керамично покритие върху горещ компонент, високо качество защитна решетка, индикаторът на потреблението на енергия все още излъчвана мощност. За да поставите керамиката в кабината на инфрачервени излъчватели по-добре вертикално. Optimum броят им е 5 бр. 2 трябва да бъдат инсталирани на задната стена, 2 - на входа на ъглите, и 1 - хоризонтално под пейката.

Регулиране интервал между компонентите на IR, които са на задната стена на трябва да бъде 55-60 см. Височината на настаняване на 10-12 см от капака. Излъчвателят, която по силата на пейката е инсталирана в средна странична шиене сенника. Предната елементи са разположени под ъгъл от 45 °. Контролният панел трябва да е от външната страна на кабината в близост до входа. Вътре строго противоположния панел са монтирани сензори за влажност, температура на въздуха, се осигурява безопасност при пожар. Те не могат да се счупи на парчета или захващане. Инфрачервена кабина може да бъде инсталиран във всеки апартамент. Сега ние знаем как се прави и какво е полезно. Не се изисква специален усилия, за да го направят. Само трябва да знаете някои от функциите, описани по-горе. Придържайте се към нашите съвети и ще бъде в състояние да се отдадете на това оборудване в апартамента си. Не забравяйте да се вземе под внимание, че има инфрачервена сауна противопоказания. Най-доброто от късмет в извършване на работата.