Информация за начинаещи Dukan Diet
1. Първото нещо, което трябва да направите новодошлите - за изчисляване на идеалното тегло и продължителността на диетата на официалния сайт на Дюк. Как това може да се направи, както е описано тук.
Съвет: изображението, получено от изчислението забравяйте да запишете на вашия компютър, като Ducane сайта на база на тази информация не се съхранява.
2. Снимката ще покаже продължителността на всяка фаза Dukan Diet. Запознайте се с всяка една от фазите може след това: Атака. Редуване. Консолидиране. Стабилизация.
Съвет: преди да задават въпроси относно продукти, не забравяйте да проверите първо с масата.
4. Специално за новодошлите в сайта, създаден Dukandiet.ru Често задавани въпроси раздел. където ще намерите отговори на най-неотложните въпроси, които възникват по време на диета.
За ваше улеснение сме съставили груб меню за всеки ден.
6. Намерете съмишленици от цял свят, както и да се говори по всяка тема можете да на нашия форум. Също така по време на форума, можете да започнете дневника си загуба на тегло. Как да започнете диалог във форума - може да се намери тук.
* Ако Dukan Diet ви изглежда сложно, или ти постоянно се разпада, той наскоро се появи олекотена версия Dukan Diet, не е по-малко ефективна. Прочетете повече тук.
Кажи ми, моля те. Попълня всички данни за изчисляване на необходимата тежест, и аз бях няма данни vydayut.Zapolnyala два пъти, но няма отговор. Защо не?
Съпругът ми също, диабет и тежал 112 кг. Но на тази диета загубил 4 месеца до 28 кг. Сега тя се движи три пъти повече, и лекарите са щастливи, че теглото на бичен и захарта е нормално, дори когато сте пропуснали да инжектирате. Така че всичко е наред и ти късмет
На Dukan Diet седна след раждането! Всичко работи! Тя не очаквах такива резултати!
Добре дошли! Интересува се от повече информация за хепатит С? Тъй като мазнини, подправки ясно. Но, тъй като една и съща сладко, защото захарта е необходима за черния дроб?
Дали на сцената, като се редуват месо и зеленчуци заместник дни, вместо на месо и месни-зеленчук (т.е., в онези дни аз няма да ям месо).
Мисля, колко net.Po протеини диета, трябва да присъства месо всеки ден. Ако не искате месо, опитайте тези дни, за да се съчетаят зеленчуци с яйце, сирене, кисело мляко, изглежда molokom.I тегло да си отиде или net.a тегло на сестра ми не мина без месо)
vtaroi ден ataki papravilas ZA бърлога 0,400 грама pachemu? Вчера ела pechen аз bulion ИЗ файл