Имам много подут стомах

Този проблем е отвратително, получих и с нея в продължение на няколко месеца. Не, е. Като цяло, аз вярвам, че той се протегна, след загуба на тегло, поне докато това е пълна, но лесно може да прекарате един ден без ядене, чувствайки се гладен само като слабост в тялото, че е. По време на диета литра напитка чай, ядях много зеленчуци, а след това имаше КП (компулсивно преяждане) - като естествена реакция на организма към тегло, които се твърди, че е твърде ниска за него. Е, аз не считам за ниска. N! Но не и същността. ме разстройва, че за да nasytsya, че трябва да се яде количеството на храната, за sotvetstvuet зеле и голяма чаша чай (да, правилно сте прочели). Ето защо, след като стомаха има време да го погълне, тя се нуждае от нов обем от храна, за да запълни празнината, и това се случи в рамките на 3 часа по-късно. Опитах се да се бори, за да използва силата на волята, а защото това е достатъчно, за да отслабнете до 40, но не мога изобщо. Кои са тези трудности споделят съвети как да се справят.

Има два начина за решаване на проблема: 1 е да се използват влакна, 2 е преди хранене изпийте чаша течност.

Точно така. Дайте си най-добрият главата и му позволи да го пият през целия ден.

Този проблем е отвратително, получих и с нея в продължение на няколко месеца. Не, е. Като цяло, аз вярвам, че той се протегна, след загуба на тегло, поне докато това е пълна, но лесно може да прекарате един ден без ядене, чувствайки се гладен само като слабост в тялото, че е. По време на диета литра напитка чай, ядях много зеленчуци, а след това имаше КП (компулсивно преяждане) - като естествена реакция на организма към тегло, които се твърди, че е твърде ниска за него. Е, аз не считам за ниска. N! Но не и същността. ме разстройва, че за да nasytsya, че трябва да се яде количеството на храната, за sotvetstvuet зеле и голяма чаша чай (да, правилно сте прочели). Ето защо, след като стомаха има време да го погълне, тя се нуждае от нов обем от храна, за да запълни празнината, и това се случи в рамките на 3 часа по-късно. Опитах се да се бори, за да използва силата на волята, а защото това е достатъчно, за да отслабнете до 40, но не мога изобщо. Кои са тези трудности споделят съвети как да се справят.

Тук съм такъв. Всички миналата есен в съответствие с параграфи, спадна около 5-7 кг, присви стомаха й, така че тя се е почувствала, че ще се счупи, дори яде 300-400 грама. После дойде зимата, аз отидох в Италия, където за вечеря в ресторанта винаги са вкусни ястия, от които не можех да откажа, но пое половината от всяко ястие. Оказа се, че да се хранят около 500-600 грама в даден момент. След това бе разочарован от себе си, си помислих: "Е, всички стомаха разтеглена, какво да губи." И при пристигането вкъщи започна да яде всичко в очите. В резултат на това тя може да се яде около 1 кг храна в даден момент. Опитах се няколко пъти, за да се върнете към вземането и изпълнението, но след това отново разочарован, мислейки, че първият не се връща. Сега се опитвам отново да започнат да се хранят прав (сплит храна) + обучение. Но аз смятам, че стомахът е тооолкова разпъват много под пъпа, натискането на други органи. + Съм разбрал, че се чувства, разходите в тези области на ръка, след като по време на тренировка се чувствах там бълбукат храна и т.н. И сега, въпреки факта, че стомаха. - мускул, който отново се намалява, струва ми се, че аз протегнах му, така че той никога няма да бъде намалена. Искам да отида на лекар, но майка ми каза, че всичко това са глупости и това не може да бъде -.-

Тук съм такъв. Всички миналата есен в съответствие с параграфи, спадна около 5-7 кг, присви стомаха й, така че тя се е почувствала, че ще се счупи, дори яде 300-400 грама. После дойде зимата, аз отидох в Италия, където за вечеря в ресторанта винаги са вкусни ястия, от които не можех да откажа, но пое половината от всяко ястие. Оказа се, че да се хранят около 500-600 грама в даден момент. След това бе разочарован от себе си, си помислих: "Е, всички стомаха разтеглена, какво да губи." И при пристигането вкъщи започна да яде всичко в очите. В резултат на това тя може да се яде около 1 кг храна в даден момент. Опитах се няколко пъти, за да се върнете към вземането и изпълнението, но след това отново разочарован, мислейки, че първият не се връща. Сега се опитвам отново да започнат да се хранят прав (сплит храна) + обучение. Но аз смятам, че стомахът е тооолкова разпъват много под пъпа, натискането на други органи. + Разбрах чувствата, държейки в ръката си на местата, веднъж по време на тренировка чувстват, че съществува бълбукат храна. Искам да отида на лекар, но майка ми каза, че всичко това са глупости и това не може да бъде -.-

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]