Ill са тези, които вътрешно наем

Ill са тези, които вътрешно наем
Счита, психо-невро-имуно-логия

Малко по-рано от психоневроимунологията, психосоматична медицина се появи - наука, която изучава връзката между ума и тялото. Дори и в древна Гърция е разделението на подхода - и ние се отнасяме към пациента, или ние лечение на болестта, което е или медицина се фокусира върху заболяване като болестта на тялото, или изповядват холистичен подход и разгледа на пациента като цяло. Това е фонът е на психосоматична медицина изобщо, което е на XIX век започва да се оформя в сериозна наука днес са натрупани много данни за връзката на психологическо и соматични сфера, за това как някои психологически фактори могат да определят или да повлияят на развитието на болестта. Въпреки това, в началото на психосоматични заболявания, произхода на които играят ролята на някои противоречиви емоции, възлиза на малко, само седем: есенциална хипертония, ревматоиден артрит, хипертиреоидизъм, бронхиална астма, атопичен дерматит, дуоденална язва и улцерозен колит. Учените са забелязали, че всички страдания на хората, изглежда за някои личностни характеристики, вътрешни конфликти и модели на отговор на определени събития. След това разбиране за това как психологията се отразява на физическото благосъстояние, е разширена. И днес това се счита, че е налице психосоматична аспект и обикновената настинка и туберкулоза.

Той е доста експерименти и наблюдения, някои от които са от голямо значение. Например, в съответствие с резултатите от швейцарски проучване, около 80% - и това е много висок процент - хора на възраст под 40 години даде положителна реакция на туберкулин (използвайки туберкулинови тестове определят хора да бъдат ваксинирани срещу туберкулоза - метод за ранно диагностициране и оценка туберкулоза поток процес). Въпреки това, болен от туберкулоза само 5-10% от заразените. А отговорът на въпроса, защо да не се разболяват всички медии туберкулоза бацил, а само ограничен процент от хората Ви позволява да намерите психоневроимунологията.

Освен това, психически характеристики на човека могат да бъдат фактори, които са довели до развитието и болестта. Например, есенциална хипертония е описан за конкретен личен конфликт - конфликт между враждебност, агресия и повишена нужда от зависимостта. Хората с ревматични заболявания, описани като хора с високо самоконтрол, за потискане на здрави агресивните импулси и склонни към саможертва, винаги е готов да помогне - и самоконтрол в проява на здрав агресия започва да се изрази буквално в патологията на органите на придвижване. Тогава невродермит: Това заболяване на кожата се разглежда като резултат от разбито отношения с майка си - описва характерните черти, като например трудности при самоутвърждаване, силно изразена пасивност.

Или друг пример - научни изследвания, когато учени на базата на психологически критерии се опитват да се предвиди кой от новобранците, които са били на служба в армията, има повишен риск от развитие на язва на дванадесетопръстника. Психолозите посочват, всички новобранци, които имат високи шансове за получаване на болен, и, както се вижда от бъдещето, процентът на попадения в точка е много висока. При оценката на риска от заболяването, те изхожда от факта, че на нарасналите потребности на зависимост и грижи, което е характерно за пациенти с язва на дванадесетопръстника, няма да бъдат изпълнени по време на служба, а това ще доведе до развитието на заболяването. Мисля, че е доста убедителен експеримент.

- И каква е причината прекомерно имунен отговор, например, когато възпалението се развива в септицемия, или когато организмът реагира на някои съвсем безобидни неща, както се случва в алергия, която се нарича шизофрения на имунната система?
- Интересно, понякога не само шизофрения имунитет, но всъщност автоимунно заболяване, наречено шизофрения, защото умът е като самото унищожаване. И това е нещо, което съществува, защото сред хората, страдащи от шизофрения, сравнително висок процент на самоубийства. Оказва се, че много неща - тя е продукт на война със себе си или света. Или искаш да живееш в любов, или омраза.

Що се отнася до сепсис - то е свързано с отслабването на защитните сили на организма. Очевидно е, че в тези случаи е възможно да се приложи постулатите на психоневроимунологията.

В алергия и чрез рефлексни механизми тежест компонент рефлексни работещи в бронхиална астма. Например, литературата са описани случаи, при които пациенти с бронхиална астма атака започнаха при изкуствено цвете. Пациентите са видели едно цвете, без да знае, че той е фалшив, и те започнаха атаката. Тя ще се развие на условно, описан по-Павлов: обусловени реакции се формира за сметка на живот, ако един и същ стимул отново и отново предизвиква същата реакция образува стабилна реакция на тялото.

- Как предразположение към всяка болест, причинена от тип личност? Или това е само важи и за така наречените психосоматични?
- В момента, в обхвата на заболявания, считани за психосоматични, са разширени, за да се опише психологическите характеристики на хора с различни заболявания. Така например, в личността на хората, страдащи от туберкулоза, освободен тази функция, като израз на уязвимост на всяко отнемане на любовта: това е много важно, за да сте в безопасност в близост до майката.

- И ако човек не вярва, че умът му е в състояние да повлияе на здравето му, възможно ли е, че той ще бъде наистина се отървем от този ефект?
- Знанията в областта на психосоматична медицина, показват, че човек иска или не иска, ефектът е все още там. Освен това, ако вземем предвид хора, които или не вярват в и не обръщат внимание на чувствата си, те се характеризират с термина "alexithymia". Това е хора, които имат недостиг на въображение, едва ли запознат с чувства, ориентиран към действие, мислейки много специално. Alexithymia понастоящем разглежда като само един от механизмите, свързани с появата на психосоматични заболявания. Ето защо, може да си помислят: "Това е нищо, че имам депресия" - и все още се разболяват.

Експертите са убедени, че всички болести - от главата, или по-скоро, от стрес. Според заместник-председателя на комисията по здравеопазване Дума Сергей Колесников, стрес провокира съдови заболявания и ендокринни системи. Намален имунитет, както и в резултат на това увеличава риска да вземете някоя инфекция. Всичко друго, но в условията на безразборни съкращения, много служители предпочитат да не вземе отпуск по болест, и носи всичко на краката си. Нищо чудно, ако резултатът от този героичен усилие ще бъде усложнения - от бронхит до пневмония с менингит.

Ние не знаем, но това не променя факта, че състоянието на депресия, депресия или тревожност, по-късно да доведе до по-висока честота. Хората в това състояние са по-предразположени към заболявания. Психоневроимунологията обясни това с факта, че способността на имунната система да се отчитат понижения и тялото се бори болест по-лошо. Всеки стрес индуцира имунен отговор в организма, както и емоционално и нервната система. Чрез тези системи, и се търсят възможни начини за стрес ефект върху соматични благополучие или лошо състояние. Заболяването обикновено се появява в последната фаза на стрес - изтощение фаза, когато ресурсът вече не е остава, както и необходимостта да се действа. Това обикновено се случва в състояние на хроничен стрес.

Интересното е, че остър стрес, ако човек сам ефективно води до това, води до повишаване на имунната система. Вяра мъж и намерението си да се бори по някакъв начин може да има положително въздействие. Вадим Ротенберг има концепция, помислете за състоянието на вътрешната страна на безпомощност и липса на търсене. Според модела си, болните са хората, които са вътрешно отдаване под наем. Но когато човек се бори, когато той взема проактивна позиция, а след това, от гледна точка на Ротенберг на, той, напротив, увеличава имунокомпетентност.

- Но ако човекът е направил грешка в хода на тези активни мерки?
- Важно е не толкова в правилността на действията, тъй като много позиция. Активна е позицията или пасивността и безпомощност. И уточни всеки един правилен начин да се "работи активно" невъзможно да се направи разлика между ситуации, различни хора себе си. И грешка - това не е страшно.

- Ако човек е наясно с техния вътрешен проблем и започва да го реши, това ще му позволи да се отървете от здравословни проблеми?
- Знаеш ли, това е много рядко, че самият той разбра. Вземете враждебност. Когато човек е враждебен, защото той е не го забележите, напротив, той си мисли, че е другите хора са лоши. И ако той е наясно, че той ще има шанс да се промени всичко - ще бъде друг начин, за да отговори, той ще се разшири репертоарът от поведенчески, репертоар от взаимодействие с други хора. Що се отнася до благоприятен ефект върху психичното здраве, което е случаи, в които хора се възстановяват спонтанно. Някой се отнася за тази мисия, но мисля, че тези случаи се случват - например, има случаи на възстановяване от рак. Психосоматично компонент е много важно дори и в такива сериозни заболявания като рак и СПИН.

- Това е, което той пише, например, Луиза Хей за специфичните отношения между психологически проблеми и болести (не само от рак) на определен орган, далеч от истината?

Но там не е толкова еднозначна. От гледна точка на мултифакторни теории, например, не е строго се посочва, че определени заболявания на органи е свързана с конкретен проблем. Те се вземат под внимание и стрес, генетична предразположеност, както и някои вродени или придобити физиологичен уязвимост, защото където е тънък, има и разкъсване.

Съвременният човек живее в мозъка му мощност: той знае много, мисли много, получава много информация, много телесни упражнения постепенно изместват от реалния живот в Virtual. С една дума, главата му се превръща в основен орган на тялото, както и енергия за мозъка се отнема от други органи. Но имунната система - характерна черта на цялото тяло, в резултат на физическа грамотност, която се появява, когато водят здравословен начин на живот, да се хранят добре и не се претоварвайте. Това означава, че нашият ум нужди са коренно различни от тялото ни се нуждае, и ако е само да се грижи за ума, здравеопазването страда.

И това не е само психосоматични, но също така somatopsihika, т.е. соматични ефекти върху психиката. Ето един тривиален пример: когато се възстановява след дълга контузия, сме подобрили настроението. И това е естествено, както и факта, че преди човек да лежи в леглото покрита с бинтове и гипс, може да изпаднат в депресия. Или, да кажем, такава ситуация: лице, участвало в произшествие, в което нещо се случи с тялото му. Но този път нещо се случи с неговата психика, особено ако е имало опасност за живота, и може да доведе до посттравматичен стрес. Същото може да се случи с операция, когато е налице прекъсване на тялото, някои инвазия, трансформация на тялото изображение. Има чувство на безпокойство на телесни "I", на базата на лицето. целостта на нашето тяло на ума е много важно. Има теории, че това е тялото "I" е в основата на формирането на нашето "Аз" като цяло, нещо като отправна точка, и то не трябва да се забравя. Модерната концепция не предлага разгледа влиянието на един на друг, и да се види лицето, като цяло система, където всичко се отразява на всичко.

- Има ли очевидно, психологически причини болест? Например, аз все още съм здрав, но следя какво се случва в неговата вътре. Има ли някакви точки, които трябва да се обърне специално внимание да не се разболяват?
- Точката, в която трябва да се обърне внимание - това е, разбира се, депресия. И депресиран човек може да не забележите, особено - той може просто да се чувстват постоянна умора, която често се крие зад депресия. Това може да е общо чувство на депресия и повишена тревожност. В такова състояние, че е много лесно да се разболеят. Ако това е хронично състояние, е възможно да се приеме по-високия риск. Това е повод да се направи нещо - в някои случаи има смисъл да се обърнат към специалисти за решаване на тези проблеми. Характеристики, типични за хора с определено заболяване, за което сме говорили - например, на конфликта между импулсите на гняв, агресия и пристрастяване в есенциална хипертония - също са предпоставки. За да ги идентифицират, трябва да се хареса на него, отражение, определено ниво на себепознание. Във всеки случай това е много важно за цялостното усещане за благополучие / болен благополучие.

- Възможно ли е да се симулира вашата имунна система, с помощта на положителния стрес?
- Вероятно не. Има много примери за хора, които искат да скочи от трудна ситуация, аз отидох на почивка или са имали почивка, но се разболял поради голямото увеличение на силите, предизвикани от положителен стрес. Независимо дали положителен стрес или не - в организма има определен лимит толерантност, определен таван, скачат по-високо, което е доста трудно. Ако човек в живота има много събития, половината от които не е тежка, но радостен, но това може да го отслаби.

- Това е практиката на йога и медитация, които предлагат един човек не се вози на емоционална скала, и да бъде на нула, нали?
- Необходимо е да се спомене. Йога и медитация - това е много добър метод за самостоятелно регулиране и контрол на болести. При лечението на психосоматични заболявания - независимо от какъв вид заболяване - с изключение на някои противопоказания, силно препоръчително невромускулната релаксация. Това е метод, който намалява нивото на невронна възбуждане и депресивни състояния дойде до известна равновесие. Медитация, релаксация, спокойствие, понякога е с един вид фигуративното изображение, което прави някои хубави, положителни неща могат да се постигне определен баланс и положително емоционално състояние.

- Как иначе може хората да си помогнат сами? Например, в момента, когато е студено и тъмно?
- Първо, трябва да се изгради своя начин на живот. Поради нестабилността, множеството от стрес необходимо спокоен и измерва режим, който е независим от външни влияния. Тогава класове трябва приятни неща - например, ще басейна. Но не се претоварвайте обучение, а именно да се постигне приятен състояние на релаксация. Масаж, отново допринася за тази цел. Или ходи на кино, но не и по някакъв ужас, и комедия. Вие трябва да получите възможно най-много положителни емоции, колкото е възможно. TV, между другото, по-малък външен вид.

- Възможно ли е да се създаде психологически имунитет срещу болести, подпирайки в още по-емоционално състояние?
- Има статистически данни за хората, които посещават психолози, както и на самите психолози - в едно изследване, например, беше установено, че средната продължителност на живота и на тези и други на 30% по-висока, отколкото в останалата част от населението. Ние не трябва само за еднократна употреба "почистване" на вътрешния си свят. Това трябва да е начин на живот, мода и стил на живот. Ние трябва не само да погледнем навътре, но също така и да се предприемат определени действия. Вече говорихме за Ротенберг, който пише, че стресът води до развитието на болестта в тези хора, които заемат позиция на безпомощност. И аз харесвам тази теория - тя е много красива и хуманистична. Има случаи, когато човек е болен, но реши, че иска да оздравее, взе ситуацията под контрол. Такива случаи са описани в литературата не винаги се признават в академичните среди, но все пак има такива данни, и ако се вгледате внимателно, подобни случаи тя трябва да бъде възможно да се намери дори и сред обкръжението му. Дори в случай на нараняване на лице може да се държи много по-различно. При липса на ръцете или краката, не можете да го върнете. Но вие можете да изпадам в отчаяние, изолиран от живота и на други хора да приемат позицията на жертвата, но можете да продължим да се борим, за да водят активен начин на живот, и е ясно, че второто е много по-полезно и продуктивно.

Интервю на Екатерина Antropova