игра за падане

Днес, относно уволнението на никой не е имунизиран: кризата е засегнала както обикновените служители и топ мениджърите. Не трябва да бъдат оставени без работа изобщо, отхвърли мениджърите са принудени да приемат понижаване. За тях загубата на висок статус е истински край на света. Трима експерти дават съвети за това как да оцелеят на понижаване.

Няма нищо изненадващо в това, че понижението е довело до стрес и чувство на неудовлетвореност. Не позволявайте на негативните емоции да ви свалям от пистата и да намалят способността ви да работи. Увеличаване на броя на изпушените цигари и захарни изделия преяждане, не може да ви спаси от стрес, и ще се управлява в продължителен депресия. Прекарвайте повече време за себе си, да я здраве и физическо състояние.

Най-добрият начин за борба с депресията - спорт и дейности на открито. Стартово изложени на агресията във фитнес залата или басейна. Това не само ще ви помогне да избяга, но също така и да осигури енергия, за да завладее нови висоти в кариерата.

Отърви се от тона на командния

Разбира се, никой не понижен главата няма желание да отида отново всички досаден стъпка в кариерата покачване по стъпка. Вашето намерение да скочи веднага необичайно в генералите е съвсем естествено, но не бързайте да се изгради плановете на Наполеон.

Оповестяват нейната потенциална нужда, но бавно и разумно. Не забравяйте, че вашият шеф първо ще провери вашите професионални умения, за да се отговори на вратата. Може би сте велик стратег, в състояние да гарантира успех и просперитет на компанията, но това не означава, че от първия ден трябва да даде на властите съвети за реорганизация начин на живота в офиса.

Върши си работата и изчакайте подходящия момент. Не давайте съвети наляво и надясно, не се опитвайте да се удави на всички мои колеги по време на заседанието и не действа като

Същите правила трябва да се спазват в отношенията с колегите си. Най-голямата грешка, можете да призная - е да се започне от първия ден да покажат своите лидерски качества. Ако не искате да създадете впечатление за мощен и агресивен човек, и по този начин да се отчуждава целият екип, опитайте се да го смесиш отбор в гласа му, а не да се потърсят нови колегите си надолу.

Полезно е да се спазват колективния живот, погледнете към колегите си. Топли и приятелски отношения с колегите ще ви помогнат бързо да свикне с новото място на работа и за намаляване на негативните емоции до минимум.

Погледнете за положителните аспекти на

Опитайте се да намерите плюсовете от вашата временна позиция. Ако новата позиция е много по-ниска от предишната и не изисква такава отговорност е вероятно, сега ще имате повече свободно време, което можете да използвате по свое усмотрение. Вие най-накрая ще бъде в състояние да отделят време, за да любимото си хоби и често прекарват вечерите в компанията на приятели и семейство.

Е, ако на празен ход живот не е за вас и ще ви се потърси възможно най-скоро, за да си възвърне всички изгубени бижута, че е време да се грижи за вашето образование. Често водещите топ мениджърите не разполагат с достатъчно време, за да научите, например, на чужд език. Сега, когато имате възможност. Започнете да присъстват на опреснителни курсове, обучение, практика четене професионална литература.

Понижаване може да бъде не само си горчив опит живот, но също така служи като повод за самоанализ. Опитайте се да разбера собствените си желания: готова да започне изграждането на кариерата си отново и да сте, или може би сте достатъчно зрели, за да започнат свой собствен бизнес?