И как, как да се научат да се борят правилно, дори и ако те е страх да се удари в носа

Нека започнем с физическата страна на въпроса. Това е, когато физиката е полезно (и много от тях казват, като той не дойде по-удобно в ежедневието). Да предположим, че пред вас огромна Ambala, и най-трудното, че сте израснал в живота си, този речник Ozhegova (това е хипербола (преувеличение), разбира се) .tak как да го победи? Счупете ръка. Как? Съгласно принципа на лоста. Принцип бомбетата също е много полезна, ако не искате, разбира се, разбиват се нещо. Учи физика и приятели!

. но също така и в носа не получава, предполагам.)))

Сега, всъщност, обучение страна на въпроса. Има две думи. Тренирайте vezde.Pri всяка възможност. Тренирайте мускулите. И се опитай да не се използва асансьори и avtobusy.U имате хоризонтални ленти или релси за работа или училище? Вие сте в час! Тренирайте там в свободното си време, толкова по-добре! Основното нещо е всеки ден!

Какво бойни изкуства бихте искали да учат? Teykvan-нагоре, бокс или нещо друго? Така че вие ​​не разбирате изкуството на борбата като такива. Знаеш ли, че трябва да бъде в състояние да се смесват стилове. Опитайте се да се смесват Capoeira кутия (интересна комбинация). Това не е смесица от бойни изкуства, както някои си помислил. Това е много по-сериозен! На това зависи здравето или дори живота си! Следователно, трябва да бъде в състояние да комбинираме стилове.

Тренирайте не само с опонентите си и круши, но също така "във въздуха". И все пак, аз ви разкажа една sekret.Vo бори врага, докато гледате на слънчев spletenie.Eto много важно!

Ами ... само общи насоки, инструкции, че не може да каже, уви
Що се отнася до комбинация от стилове ... със сигурност не е нещо лошо, но собствено малко по малко всеки стил на борба (несръчно го), по-добре в идеалния случай да си ръце на това нещо, аз ще отида за една година на кутията, но не мога да кажа, че се забавлява, дори основни неща който е обяснено в началото започва обикновено се получава само след известно време, и по време на битката в горната част на всички, че забравяме да се прилагат
в края на краищата - да се съчетаят добре, но които обикновено се научат поне няколко бойни изкуства трябва да прекарват много време ... така че всеки, който иска да се научи как да се борим - напред. Не си губете времето. )