Хрема и баня

Когато активната фаза на студа, не се препоръчва да не ходят някои баня. Но в състояние, в което се счита, че VOT-тук заболяване може да се случи, то трябва да не забравяйте да посетите. Гореща пара е в състояние да възстанови здравето. Хрема и баня - концепцията за съвместно. Това означава, че ако започнете настинка, парна баня - най-ефективният и здравословен начин да се отърве от него и да се предотврати по-сериозни последствия. По-долу сме описали процедурата, която трябва да се направи по време на лечението, както и ще се занимава с механизма на това как сбогом на тялото към болестта, при посещение на бани.

Златните правила

Има три правила за баня при лечението на настинка.

1. Повишените температури - е непреодолима бариера за микробите, която е подадена в телата ни. Те просто умират от него.
2. Банята има богат опит и множество тайни, прави носа дишане. Те знаят как да се направи правилните двойки и какви аромати я предостави. Рецепти подготовката му варира в смеси могат да включват мента, мащерка тинктура и лайка, евкалипт, борови иглички екстракт. Изпълнен с аромат на билки и горещ въздух парна баня - това е най-ефективният вдишването, много по-добре от тези, които бихме могли да стигнем до болницата. Освен това, особено предимство е, че в банята, в този случай, заедно с дишането и тялото носа.
3. Чрез използването на методи контрастиращи: парна след скок в плувен басейн, човек тренира назофаринкса и развиват имунитет срещу различни настинки. Ето защо, тази процедура е необходимо да се обърне специално внимание да се втвърдят на тялото, което ще даде възможност да не се разболяват най-малко.

Как да се къпят

Развиване на тема "Хрема и баня", трябва да разгледаме как правилно да се къпе за правилното лечебен ефект. Първо се загрява сауната добре, каменна пещ свети. Те пръскане малко вода да престои гореща пара и повишена влажност в парната баня. Препоръчително е да бъде не повече от 15 минути в нея, защото няма смисъл да седи на рафта върху синия в лицето. В първите пет минути от топли тела, и едва след това започнете да се изпотявате, което в крайна сметка се увеличава. Особено силно изпотяване, отделяща се при разбиване метла. При лечението на настинка за поливане на скалите се подготвят различни етерични масла: вар, евкалипт, лайка, мащерка, и така нататък. Те имат по тялото антибактериално, спазмолитично, противовъзпалително, аналгетично ефект.

Благоприятният ефект на ваната на човек при различни простудни заболявания - ринит, хроничен бронхит, катаракта гърлото, но знаем, че нашите предци. Хората, които редовно посещават сауна, бързо се възстановяват и по принцип е рядко болен.

чайове за баня

Ако имате настинка, и сте решили да се отърват от него, като посетите банята, най-полезен метод на лечение в парната баня, в допълнение към всъщност собствен лечение баня е използването на измислиците за баня, изработени по традиционни рецепти. Някои от тях може да се види по-долу.

Вземете една чаена лъжичка суха горчица и напълнете с вряща вода, след което се разбърква добре. Малко на течността в Лом печка. Разбира се, незначително неудобство в това, ако сте в обществена баня. Но тук може да се излезе с изход: в получената каша може да се овлажнява памук и се прикрепя към една и другата ноздра. И вземете чифт ръж или пшеница хляб. Тя се поставя върху горещите скали и вдишвам аромата приятен и полезен.

Ефективното лечение на обикновена настинка - използването на билки розмарин инфузия. Това е земята, на стотина грама, добавете една супена лъжица зехтин или слънчогледово олио и настояват за три седмици на тъмно място. Тя трябва да бъде всеки ден, леко разклатете. След това течността се филтрира и трева не е актуално. Получената инфузията се разрежда до три литра вода и бавно се излива върху камъните. Същият маслена течност може да се вкарва в носа във всяка ноздра два - три капки.

Ако е необходимо да се подготви за кратко време лек за обикновената настинка, а след това използвайте следната рецепта. Десет грама на прах билка розмарин наливат стотина грама ленено или слънчогледово масло. Получената течност е няколко часа, накиснати във фурната или печката. Филтрува се отделя, разрежда се с три литра вода и се излива на малки порции към нагревателя.

Нашите предци, дори в древни времена, известни лечебни свойства оман. В чаша вряща вода добавете една чаена лъжичка нарязан корен на растението и се влива в продължение на един час на водна баня. Инфузия разрежда в два литра вода и се излива бавно върху камъните в двойката.

В този случай, ако кашлицата е придружена от хрема, можете да се опитате да се отнасяме двете болести едновременно. Вземете три грама devyatisila корен, една и съща - бяла ружа корен и женско биле. Сместа се излива четири грама вряща вода и настоява за осем часа. След това се филтрува и се разрежда с два литра вода, която след това бавно се излива върху камъните.

терапевтичен напитка

Хрема и баня, като терапевтичен ефект - приятно облекчение от болестта. Може да подобри своя ефект в борбата с болестта и отвън и отвътре. За да направите това, вие трябва да вземете със специален чай или други здравословни напитки, които влияят на състоянието на дихателните пътища и могат да подсилят имунната система.

Brew чай кутия с елда цветя. Съотношението трябва да бъде: на литър гореща вода и четиридесет грама цветове. Пийте напитка топло. Друг чудесен вариант: чай от трицветна виолетово - десет грама на чаша вряща вода.

Кореняци препоръчват за пиене на традиционни билки: пет грама копър оставя майка и мащеха, липа цветя, Meadowsweet, десет грама малинови листа се изсипва вряща вода от изчисляването на пет грама смес в чаша. Настояват всички петнадесет минути.

Отлична напитка се получава от бъбреците черна топола: в чаша вряща вода слагам десет грама смлени суровини и настояват за 15 минути. Алкохол, че стъклото в четири или пет стъпки.

В началния етап на ринит и обикновената настинка помага репичка сок, който се приема в супена лъжица три стъпки.