Храни, богати на кобалт (СО)

Общи характеристики на кобалт Co през първата половина на 20 век от черен дроб на животното се изолира витамин В12, съдържащ 4% от кобалт. В бъдеще, учените са заключили, че витамин В12 е физиологично активната форма на кобалт и недостиг на кобалт - не е нищо друго освен липса на витамин В12.

Тялото съдържа 1-2 мг кобалт. в голямо количество се концентрира в черния дроб и малка степен в панкреаса, бъбреците, надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, и лимфните възли. Концентрацията на кръв на кобалт варира от 0.07 до 0.6 ммол / л, в зависимост от сезона - тя е по-висока през лятото, поради увеличената консумация на пресни плодове и зеленчуци.

Дневната изискването за ежедневно изискване за кобалт е кобалт - 0.1-1.2 мг.

Полезните свойства на кобалт и неговия ефект върху основната значение кобалт тяло е неговото влияние върху процеса на хематопоеза и метаболизъм. Без кобалт не витамин В12, като част от този витамин, той участва в разграждането на въглехидрати, протеини и мазнини, аминокиселини и синтеза на ДНК поддържа нервната и имунната система в експлоатация, е отговорен за нормалното функциониране на клетките, растежа и развитието на червените кръвни клетки.

Cobalt е от съществено значение за нормалното функциониране на панкреаса и регулиране на дейността на адреналин. Той подобрява усвояването на желязо в червата и активира т.нар прехода депозиран желязо в хемоглобина на червените кръвни клетки. Допринася за по-добро усвояване на протеин азот стимулира синтеза на мускулния протеин.

Взаимодействие с други основни elementamiKobalt подобрява усвояването на желязо (Fe) организъм. Той е част от витамин В12

Признаци липсва кобалт установено, че липсата на храненето в кобалт увеличава броя на заболявания на ендокринната система и кръвоносната система.

Признаци на излишък кобалт излишък от кобалт може да предизвика тежка кардиомиопатия заболяване с тежка сърдечна недостатъчност.

Защо има недостиг на кобалт Липса на кобалт в организма се проявява при хронични заболявания на храносмилателните органи, като например хроничен гастрит, язва на дванадесетопръстника и хронична holangioholetsistit.