Хранене за препоръки сътресение

Какво се препоръчва да се яде на жертвата?

1. В първите дни след нараняване, пациентът често изпитват гадене, повръщане и други признаци на травма. Има нещо в този момент е трудно. Диетата включва само с разтвор на глюкоза или бульон на постно месо.
   

и други продукти, могат да бъдат въведени след подобрението в менюто.

1. Предпочитание в храненето на човека, който е имал сътресение, като протеинови храни:

• говеждо месо,
• домашни птици;
• морски дарове и риба;
• яйца и бобови растения т. г.

Въглехидратите от зеленчуци и плодове ще бъдат добро допълнение. Тези продукти ще ви помогнат бързо да получат сила.

1. Всички ястия трябва да се варят леко. Пържени, пушени, пикантни изключено. Препоръчителна кипене, кулинарни изделия. Прекалено сладки, мазни храни, също трябва да бъдат отложени за по-добри времена.
2. От голямо значение в диетата отслабва организма е витамин Б. Той съдържа:

• черен дроб;
• аспержи;
• картофи;
• Морски дарове (стриди);
• ядки;
• риба;
• пълнозърнест хляб;
• мляко;
• елда;
• яйчен жълтък.
  

1. За да се подобри храносмилането всеки ден да се яде супи: зеленчуци, с пилешко, риба или говеждо бульон. Те подобряват храносмилането, насърчаване на по-добра усвояемост на хранителните вещества.
2. Iron помага за усвояване на витамин от група В, е:

• зърнени храни (елда, овесено брашно, ечемик зърно);
• птиче месо (включени в менюто всеки ден), на черния дроб;
• спанак;
• бобови растения.

1. Най-важните продукти в режим на пациента са млякото и неговите продукти. Те съдържат калций има благоприятен ефект върху метаболизма и здравето на имунната система, храносмилането.
2. Витамин С се бори стреса. Продукти, които го имат в състава си, се препоръчва да се включат в диетата на пациента.
3. Магнезият (неговата много млечни зърнени храни, бобови растения) се стабилизира на мозъка.
4. Ако пациентът получи лечение с лекарства, като например диуретици, тялото ще се нуждаят от повече калий, който се намира в сушени плодове, печени картофи и други продукти.
5. глюкоза-съдържащи храни (плодове, сушени плодове) за подобряване е необходимо активността на мозъка.

За човек, получил всички необходими витамини, се препоръчва да се включат в диетата на повече пресни плодове и зеленчуци. Лекарите често предписват хранителни добавки в допълнение към тялото не са имали недостиг на хранителни вещества.

Народни средства за лечение на

Такова третиране не е много добре развит. И все пак, някои билки са полезни за нервната система. С народни средства, одобрени от лекарите, помага за подобряване на състоянието на пациента и насърчава бързото възстановяване, включва билкови чайове балсам, върба-билка, корен на валериана, елеутерокок. Те имат за успокояването на тялото.

Има много други билки, настойки рецепти на тези и други форми на използване, което помага за ускоряване на процеса на оздравяване след контузия. Някои от тях, например, се препоръчва за възстановяване след сътресение замени конвенционалната възглавница, от друга страна, което ще бъде успокояващи билки, като детелина, мента. Но ние трябва да помним, че традиционните методи на лечение могат да бъдат подходящи само след одобрение от страна на лекуващия лекар.

опасен

1. Употребата на алкохол, когато се разклаща от лекари препоръчва. Той натоварва на кръвоносните съдове, които имат негативен ефект върху централната нервна система. Забравете за алкохолни напитки е необходимо в годината след нараняването.
2. Силен чай, кафе принадлежи на противопоказанията. Тези напитки са известни със стимулиращ ефект върху нервната система. В допълнение, с нарастващ натиск, те могат да увеличат главоболие.
3. Високо съдържание на мазнини диета намалява кръвообращението и спомага за увеличаване на теглото. Желателно е също така да се избегне сладкиши и захарни изделия в големи количества.
4. Подправки и различни видове стимули на нервната система. Използването им не се препоръчва.

В първите месеци след нараняването, което трябва да бъдат особено бдителни при избора на храни за вашата трапеза. Препоръчителната диета ще помогне на вашия лекар, за да оздравее по-бързо. Трябва да се отбележи, властта трябва да бъде балансиран, неговата недостатъчност, или прекомерна употреба на храна уврежда мозъка. Така че се опитват да направят вашата диета правилно.

Примерно меню

Закуска. Мляко овесена каша, плодове, слаб чай.

Обяд. Супа с пилешки бульон. Салата от морски дарове.

Вечеря. Зеленчукова салата. Hotpot. Компот.

Втората вечеря. Кисело мляко.

Диета след мозъчно сътресение трябва да се спазват след изписване от болницата за дълго време. За да се върнете към обичайната си диета е по-добре да се поетапно премахване на солено, пикантно. Не се включат в много сладкиши. Гледането на лекаря по време на периода на възстановяване, е необходимо да се знае какво обичайните продукти, предварително нараняване може вече да се добавят към диетата.

При лечението на мозъчно сътресение не е специална диета, разработена. Но има една храна, която помага на пациентите бързо да станат здрави и пълни с енергия. Диетата трябва да се спазва във връзка с почивка, чист въздух, медикаменти, предписани от лекар. Само такъв подход ще допринесе за скорошното възстановяване на организма.