Хранене на детето съвети на баба си

Лариса Титова
Педиатър, диетолог, хранене в Министерството на деца и юноши RMAPO София

Въпреки това, сред тези съвети много погрешни схващания. Но как да се убеди бабата?

• Ако детето е постно, това означава, че той страда от недохранване, както и че трябва да се коригира - бебето си, така че той се възстанови.

В повечето случаи, не трябва да се предположи, мършавост деца болезнено. Ако детето не отказва да се храни редовно (частична или пълна повреда на хранене може да се случи на анорексия) не се губи след заболяване, и да се чувстваш добре, активен и весел, неговата тънкост - това е просто една конституционна функция, която не пречи него, за да живеят. За да се разбере дали детето се развива физически добре, да помогне на педиатър. И угояват собственото си бебе, така че той ", придобит на мазнини", не си струва. И родителите трябва да напомнят бабата и дядото на всички рискове за здравето в случай на затлъстяването при децата, тъй като затлъстяването води до цял куп заболявания - диабет, сърдечни заболявания и кръвоносните съдове, бъбреците, черния дроб, стомаха, панкреаса, жлъчния мехур, червата и т.н. ,

• Когато бебето се събуди през нощта, това е възможно и необходимо, за да се даде кисело мляко, мляко, сок, сладък чай, и така нататък.

Бабите могат да мислят, че детето се събужда през нощта от глад, и това е естествено, че те имат законен желание да се хранят разразилата детето. Но бебето е на една година не трябва да получават храна и напитки през нощта, и изискването за бутилка - това е за бебешки смучещи движения, тъй като той е свикнал да е дискомфорт ", за да смуче", а именно мамо близост и суче движения го донесат мир. Нощни ястия - и само така можете да се отнасят за кефир и кисело, и следователно, по-калорични напитки - те водят до конкретни проблеми: разбито физиологията на храносмилането.

Всички агенции трябва да се опират през нощта, а в случая на гладкото функциониране на голяма вероятност за развитие на възпалителни процеси в храносмилателния тракт. Освен това, увеличеното натоварване върху ендокринната система: нормална нощ не трябва да се освободи хормона инсулин, която деактивира глюкоза, и би трябвало да работи на растежен хормон, отговорен за физическото развитие на детето, защото не за нищо, че хората казват, че децата се отглеждат през нощта.

Ако бебето използва нощ калорични напитки се стимулират освобождаването на инсулин, синтез на растежен хормон се инхибира, следователно забавяне на линейната растежа на детето. Е, най-често срещаната болест "нощ закуска" - на "бутилка" кариес, защото тя е въглехидрати, съдържащи се в киселото мляко, чай и сокове са благодатната почва за кариес бактерии.

• Нахранете бебето си, не можете на режима, и по негово искане, включително и късно през нощта.

Това е подвеждащо, опасни за здравето на детето. Само ако диетата храносмилателните органи "помнят" работно време и да започнат да се подготвят за приемане на храна по-рано - постепенно, в малки количества, за да се отделят храносмилателни сокове и ензими. Тялото трябва да помним, хранителни часа и интервалите между тях. Ако режимът на енергия не е спазено, разстрои храносмилането, което води след това до заболявания като гастрит, пептична язва, панкреатит, жлъчна дискинезия, ентероколит и др. Трябва да се отбележи, че няма изолиран заболяване на един орган на стомашно-чревния тракт - разстроен експлоатация на част от тях неизбежно се случва "провал" в рамките на храносмилателната система.

Вечерни и нощни хранения са опасни не само наднормено тегло вероятност (Оказва се, че, късна вечеря, детето си ляга, и получената енергия от храната не е активно се харчат, и се натрупва в тялото под формата на мазнини).

• Закуски, особено домашно приготвени сладкиши, не е вредно за бебето.

Следва да се припомни, че дори малък кок или сладкиши - тя все още е храна, и с висока енергийна стойност. Така че, който и да е закуска за пълен хранене намалява апетита, което ще се прояви в отхвърлянето на приготвените ястия. В резултат на това слиза диетата и тялото на детето не получава, необходима за нормалния растеж и развитие на важни хранителни вещества, което води до нарушаване на обменните процеси в структурите на клетки и тъкани, за нарушение на функциите и работата на органите и системите, т.е. на болестта. Ако обяд не е скоро, но има много, че детето е по-добре да предложим смилаеми въглехидрати, съдържащи се в зеленчуците и плодовете, а не сладки, мазни и нищо, тъй като такива закуски за дълго време "отбивам" апетита.

• За да се хранят бебето, всички средства са добри.

Ако вниманието на детето е заета от анимационен филм, храносмилателната рефлекс фаза не работи, и като следствие, произвежда достатъчни количества ензими и храносмилателни сокове, забавя работата на стомашно-чревния тракт, което води до забавяне на процесите на храносмилането, метаболитни нарушения, включително затлъстяване, възпалителни заболявания и функционални нарушения на храносмилателната система.

• Детето трябва да бъдете сигурни, за да погълнете храната.

Не е необичайно и то е подвеждащо, тъй като много хора вярват, че потреблението на течни с твърда и суха храна, да се улесни преминаването през стомашно-чревния тракт, подобряване на храносмилането. В действителност, това е един много лош навик. Но фактът, че измити с течен концентрат разрежда стомашния сок, а след това в процеса на храносмилането в стомаха или забавено или прекратено - всичко зависи от количеството на алкохол в кръвта.

В отговор на централната нервна система изпраща инструкция за производство на допълнителна сума на храносмилателния сок - солна киселина, която е агресивна химическа среда. И това води до прекомерно отделяне на дразнене и след това възпаление на стомашната лигавица - до гастрит, язвена болест. Освен това, слабо разрежда смила храна влиза в червата, където дълго начало смила чрез действието на други храносмилателни ензими, и стимулира ферментацията и разлагане в червата, и следователно предизвиква чревна микрофлора дисбаланс.

Питейна вода се допуска за 20-30 минути преди хранене, а не по-рано от половин час след хранене.

• Бебе до 3 години, който знае как да дъвче дори добре, че е необходимо да се смила храната.

Разбира се, ситно нарязан храна е по-добре усвоява в стомаха и червата, от неговите основни части. Именно поради тази причина от ранно детство всички ние свикнали да дъвче храната добре. Но разликата е, че парчето храна, докато дъвчеше в устната кухина има храносмилателния процес започва, тъй като слюнката съдържа храносмилателни ензими - амилаза паузи въглехидратите до монозахариди, който ускорява разграждането на болус храна в стомаха.

• Прясно мляко не изисква кипене.

Много опасна заблуда. Прясно мляко, селски заквасена сметана, извара не се подлага на термична обработка, така че при използването на пресни млечни продукти са много вероятно да бъдат заразени от различни заболявания. Яденето на сурово мляко, човек може да се зарази с такива ужасни болести като туберкулоза, бруцелоза, шап. Обикновено тези инфекции могат бързо да бъдат намерени, а болните животни са унищожени. Въпреки това, съществуват заболявания, които са трудно да се определи, например мастит, левкемия, пневмония.

В същото време, млякото на тези животни като негодни за консумация от човека. Прясно мляко е отлична почва за патогени; след като е пил заразено мляко, можете да се разболеете с дизентерия, вирусен хепатит А, коремен тиф и паратиф, вирусен енцефалит, както и много други заболявания. Ето защо, за да се избегнат повече здравословни проблеми, мляко е по-добре да заври.

Фото източник: Shutterstock