Хранене на детето през първата година от живота

За първата година от живота на най-добрата храна е майчиното мляко. Брой на дете е гадно млякото с 10-20 мл през първите дни на живота постепенно се увеличава: на третия ден, за да има да смуче 40-50 мл на хранене, 7-ия ден - 70-80 мл, в края на първия месец от живота - 100- 110 мл.

Въпреки това, на отделни правила вариации могат да бъдат много значителни. Дори едно и също дете в различна хранене може да смуче различно количество мляко. Ако детето се развива нормално, добре набира телесно тегло, спокойно заспал и буден - след доставка на майчиното мляко е достатъчно. Ако бебето след всяко хранене показва загриженост не издържат на периоди между храненията, може да се предположи, че млякото не е достатъчно. В този случай, трябва да се свържете детската клиника, където лекарят провежда контрол хранене (бебе се претегля преди да кандидатствате за гърдите на майката и след хранене, в зависимост от разликата в телесното тегло се определя от размера на суче мляко) и изчислява дневното количество храна, получена на детето.

Приетите стандарти, се счита, че е дете на възраст между 8-10 дни до два месеца трябва да получат между дневно е количеството мляко, което е равно на 1/5 от тялото му тегло. Ако повторни контролни кърмения установяват, че детето не получава достатъчно кърма, тя е предписана добавка под формата на донор мляко или адаптирано мляко смеси. В този случай, по-младите на детето, толкова по-желан, тъй като допълнително хранене да се използва донор кърмата. На възраст от 2-3 месеца, то може да бъде отменено и да преминете към допълнението адаптирани формули.

В допълнение към майчиното мляко, бебешки първите рождени дни се нуждаят от вода, особено в горещо време или при висока температура на въздуха в помещението. Вода получаване на детето между храненията 1-2 супени лъжици (общо на ден до 50 мл и в топлина - до 100 мл). Както може да даде варено питейна вода или слаб неподсладен чай. С три седмична възраст като дете започват да пият плодови и зеленчукови сокове, които са по-богати на витамини от чайове, но съдържат малко по-малко минерали. Ето защо, след въвеждането на диетата на сокове не трябва да спре да дава бульон.

Apple сок прилага първо, като се започне също с няколко капки постепенно количеството от него могат да бъдат намалени до 40-50 мл в две до три разделени дози. Сок прилага по време или след хранене. Даването на сок не се препоръчва преди хранене, тъй като това може да доведе до намаляване на апетита. Когато детето ще свикне с ябълковия сок, той може да започне да извършва постепенно други сокове - череша, касис; след 2 месеца - слива, червена боровинка, кайсия, нар, моркови, зеле, цвекло и други сокове от малина, ягода, цитрусови плодове, домати, за да дават по-добри, след 3 месеца, след известна предпазливост, тъй като те често да предизвика алергични реакции ..

Много леко кисели сокове могат да подслаждат със захарен сироп. Общо сокове за 3-4 месеца може да са 50-60 мл на ден. При назначаването на сока трябва да се вземат предвид техните специфични свойства. Така, череша, нар, касис, боровинки съдържа танини и действа кука. Те трябва да се дава на деца с нестабилна стол. Гроздовият сок е по-добре да не се дават на деца, тъй като тя съдържа много захар, което засилва процесите на ферментация в червата. Деца със склонност към запек полезен морков, цвекло, слива сок.

На възраст от 1,5 месеца в диетата на детето трябва да се въведе ябълково пюре, като се започне от 2-3 грама, и постепенно да се увеличи до 50 грама за 3-4 месеца. След като се използва за бебе ябълково пюре може да се даде пюре кайсии, круши, банани и други плодове, както и консервирани плодове пюре за бебешка храна. Всеки нов вид плодово пюре да даде, за първи път в малко количество, а само като се уверите, че е добра поносимост с детето си, може постепенно да се увеличи силата на звука.

С 3-3,5 месеца в диетата на детето включва яйчен жълтък твърдо сварено яйце. В жълтък също дава за първи път в малки количества и добра поносимост от 7-10 дни се довежда до 1/2 от жълтък на ден. По този начин децата могат да получат едно яйце всеки ден от първата година от живота (протеин, само след като детето е дадено на една година).

С 4 месеца се препоръчва да се даде извара започва с 5-10 г, постепенно се увеличава до 20 грама на ден. На 5 месеца, детето може да получи 30 грама сирене на ден, на 6 месеца - 40 г, една година - '50

След 4 месеца от развитието на детето е по-бързо се увеличава своята дейност за разработване на двигателната функция, психиката. На тази възраст кърмата не може да отговори на нуждите на детето в основни хранителни вещества. Налице е необходимост да се въведе в диетата на друго, по-концентрирани храни. Бебето се определя примамка.

Обикновено, съблазънта на здрави деца трябва да се обърне с 4,5 месеца. хранене рано приложение показано в рахит, анемия, рефрактерна регургитация и преждевременно родени бебета. След обаянието на крайния срок, предвиден за нарушения в храносмилането, фебрилни заболявания, а също и в горещия сезон, когато производството на храносмилателни сокове в детето се изпусне нещо ново храната се усвоява лошо.

Като първа хранене препоръчва растително пюре, богата на въглехидрати (нишесте, захар), минерали, пектин и други хранителни съставки. Първият, който даде пюре зеленчуци съдържат сравнително малко мазнини (от моркови, картофи, тикви, ряпа). Първоначално, картофено пюре, направени от всеки един от посочените продукти, и то само след като детето да свикне с това ястие асортимент от зеленчуци се разширява. По-късно се смесват, за да се подготви пюре на широка гама от зеленчуци (зеле, цвекло, лук, домати, и т.н.).

Както при всички нови продукти, картофено пюре започват да се даде малко количество - 1-3 чаени лъжички и постепенно през следващите 10-12 дни, за да се коригира 100-150 грама, и ги замени един от кърменето. Обикновено заедно с детето на зеленчукови пюрета се дава жълтъка, и снек - плодов сок. Заедно с зеленчукови пюрета, изработени от естествени продукти, децата могат да бъдат дадени картофено пюре, налични в търговската мрежа за детска молитва. Са много полезни пюре тиква, тиква, зелен грах, моркови, домати. Също така е възможно да се използва суха хранителна смес от зеленчуци и плодове на базата на (предимно внесени - Bebimiks, Frutolino). Те включват ябълки, банани, тиква, спанак, моркови, и други продукти.

Вторият обаянието обикновено се предписва на деца на 5 месеца. Той се прилага под формата на млечни продукти от зърнени култури - 5-8% -ен първоначално, след това - 10%. Със зърнени храни, от които варени каша, детето получава широка гама от минерали, витамини, растителни протеини, фибри. Децата са особено полезни каша изработен от елда и овесено брашно, ориз зърнени култури може да се използва, както и смеси от различни зърнени култури, което увеличава биологичната стойност на храните.
Много добра ориз овесена каша, която се получава при добавяне на моркови, тикви, ябълки и т.н. употреби, както и сухи млечни каши, произведени специално за бебетата промишленост. Lure зърнени култури се прилагат така, че постепенно, като се започне с 1-2 супени лъжици; за 7-10 дни броя се довежда до общ обем доставка - 150 г, се замества с друг кърмене.

Каша за бебета се получава първа половина на млякото, и след това твърд парче. В съда готов добавете маслото (в растително пюре - зеленчуци). В някои случаи (с алергия към кравето мляко, деца с рахит) овесена каша, приготвена с зеленчуков бульон.

След премахване на диета втората кърмене детето трябва да бъдат конструирани така, че кърменето редуват с примамката. В този случай, майката ще бъде по-добре запазена производството на мляко. Ако интервалите между кърменето ще бъдат много дълги (два хранене подред), лактация може бързо да изчезне. Затова каша трябва да се даде време на втората храненето, като към нея извара и плодов сок. Следващата хранене на бебето и плодове й пюре, и през нощта (18 часа) до получаване на примамката под формата на растителен супа с яйчен жълтък.

Най-добре е да се въведе зърнени култури като първото хранене. Ако детето е наблюдавал някои алергични състояния, или в семейство на роднини, особено на майка си, са алергични заболявания, най-добре е да се привлекат овесена каша, приготвена в бульон ябълки (сушени или пресни), а не за мляко. Децата обикновено са добри за ядене елда, ориз, овесени ядки. Ечемик на сухо форма трябва да бъде добре мелене (брашно до състояние). Първоначално, за да се подготви отвара от ябълки (без сол и захар), и по нея готви каша от смлени зърна. За първи път, можете да дадете на бебето да суче по една супена лъжица от тази течност каша (консистенцията на течен заквасена сметана), а след това допълнително хранене кърмата. На следващия ден, за да има две супени лъжици овесени ядки. По-късно, постепенно добавяне на каша изцяло това един кърмене замени.

Бъдете внимателни с каша! Започнете в същото време по-добре с елда или овесена каша. А защо не и с манна? Има сведения, които показват, че той допринася за нивото на хемоглобина в кръвта, за да падне. Освен това, те се свързват калций и фосфор, и по този начин се подхранва рахит. И това е нашите деца и толкова често. Ето защо, по-добре да се направи без грис и смеси, които го съдържат.

За 5-5,5 месеца и въвеждане на детето си да жълтъка като средство за борба с рахит. Би било хубаво да има пресни яйца от пилетата. Но във всеки случай е необходимо да се варят яйцата за 4-5 минути в кипяща вода. Първоначално дал 1/4 от жълтъка. Всеки ден в същата доза, и по-нататък, липса на прояви диатеза, се увеличи до 1/2 жълтък. В същото време, всичко трябва да изглежда за кожата! В бъдеще, можете да се хранят бебето целия жълтък на всеки 2-3 дни. Допустимо е да се даде на жълтъка преди кърмене (кърмата да се разреди) или поставени в каша.

До 6 месеца, можете да въведете втори овесена каша и просто бавно отстраняване на друго хранене.

До 7-8 месеца, можете да въведете зеленчукови пюрета. Сега тя трябва да бъде въведена с повишено внимание, поради факта, че зеленчуците често съдържат хербициди. По-специално, пазете се от зеле. Децата често са много слабо го усвоява. Те се появяват такива симптоми, които показват, общо нарушение на храносмилателния процес: подуване на корема, безпокойство, нарушена от изпражнения. Ето защо, докато година зеле, зелени краставици, бобови по-добре да не се даде. Моркови, картофи, тиквички по-добре на първо накисват във вода (само половин час) и след това къкри. Не забравяйте да въведете корена на храна магданоз - това е, трябва да се направи.

На пръв вземе за смесване малки елементи: корен от магданоз, моркови, картофи, парче от тиквички. Всичко това се вари, добавете растително масло (една чаена лъжичка пълна порция). Както и зърнени култури, растително пюре старт типизиране нужда една супена лъжица. Когато детето е свикнал да това пюре, постепенно се добавя при готвене пресни зеленчуци: парче цвекло, ако бебето страда от запек, или малко карфиол.

Ако ядете зеленчуци, които сте отглежда в градината си, нека сок от моркови преди вечеря, понякога (след една година) ситно настъргани моркови, салати, много ситно нарязани сурови зеленчуци, зеленчукови пюрета, добавете доматен сок. Денят е достатъчно, за да се даде една супена лъжица сок от моркови. По-голям брой деца обикновено не се учи. Препоръчително е да се направи сок у дома, така че да се запази, се добавят фабрики сок в тези консерванти. Но когато дойде пролетта, а в плодовете и зеленчуците на веществата не е достатъчно, можете да опитате да даде подготвени тяхната фабрика деца сок, при спазване на правилата на въвеждане на допълнителни храни. По този начин, за 7-8 месеца едно дете може да се разрежда соковете да храна (ябълка, лимон), 1-2 вида зърнени храни, яйчен жълтък и зеленчукови пюрета.

До 9-10 месеца могат да бъдат пуснати в храната извара, кисело мляко. Не по-рано! Това е един много богати на протеини храни. Ако сте живели в селото и може да отнеме млякото от кравата, би било възможно да се даде преди. И в големия град, не си струва.

Да не се пресели с месото! С може да се добави годината, в бебешка храна пюрирани месо (говеждо или телешко месо) като се започне с една чаена лъжичка и постепенно увеличаване на размера на 1-2 супени лъжици. Ежедневно емисия им деца месо не трябва да бъде. Уверете се, че до 2-3 дни в седмицата трябва да бъде вегетарианец. Месна супа, трябва да се въведе много внимателно, не по-рано от две или три години. Супи за предпочитане пред дават вегетарианец.

Ако детето не дава алергична реакция към риба, а след това след една година можете да сложите в неговите хранителни риба и рибни супи. Веднъж седмично можете да дадете варени риба или рибни топки, комбинирайки ги с риба бульон.

Ако ние сме принудени да прибягват до смеси, най-добре е да се използва смес от Западна. Според опит достатъчно добро смес от Холандия, Дания. Да кажем, че едно дете, използван за тях в последния месец и половина. Но в 2,5-3 месеца му елда каша, получен, както е описано по-горе, само течността. Готвене може да бъде и зеленчуков бульон. И вие ще имате по-малко протеини в диетата краве. След това въведете началото на втората каша, а след това в продължение на схемата, която беше споменато по-горе. Само по-ранна дата от тази на дете, което е кърмено. След една година, въведена пюрирани меса, и детето вече е 3-4 пъти на седмица получава месо или риба на храните. Но два дни в седмицата трябва да бъде вегетарианец! Стомахът трябва да се носи от упорита работа.