Хранене деца първата година от живота - част 2

Постепенно добавете.

Разбира се, кърма - идеалната храна за малко дете, но бебето расте, постепенно се превръща от малка безпомощни трохи в Kripen'ka бръмбари, и постепенно е необходимо да се превежда от кърмата до обща маса до една година. Как да се постигне това?

1. Първият "чужденец" продукт, който е за да се опита бебето ви ще бъде плодов сок. Започнете да го научи бебето около 3 месеца (обикновено в нашата климатична зона започва с една ябълка). За първи път пусна няколко капки, проследяване сигурен реакцията му: ако кожата не се появи алергична обрив, а столът ще бъде обичайната, а след това на следващия ден може да се даде 1/2 чаена лъжичка сок, третият - 1 ч.л. и т.н. постепенно се увеличава до 30 мл на ден.
   Колко сок на ден, можете да дадете?
   Формулата е много проста: на броя на месеците в завършен дете, ние се умножи по 10 (например, 5-дневен месечно дете може да даде около 50 мл сок). Той предлага в интервалите между храненията.
2. Вторият нов продукт, който е необходимо да се предложи на детето в рамките на 2-3 седмици, считано от въвеждането на сока е плодово пюре (започнете с плодовете, които имат слаба цвят и рядко предизвикват алергични реакции, като например зелени ябълки, банани и т.н.) Кой много голям избор на бебешки храни промишленото производство - опитайте нещата постепенно. В 3 месеца бебето може да яде 5-10 грама плодово пюре през деня, на 6 месеца, 50-60 грама и възраст от една година 90-100 грама
   Трябва да се отбележи, че пюре плодове, както и сок, не е включена в по-голямата част от силата, така че можете да му се даде време между храненията.
3. Следваща ще много важна промяна - един от кърменето трябва да бъде заменен с зеленчукови пюрета за около 4.5-5 месеца. Готвене зеленчуци е във водата, леко ги podsalivaya и добавяне на няколко капки растително масло. Започнете стои с лесно смилаеми зеленчуци - тиква, тиквички, моркови, карфиол, картофи, а след това - цвекло, зеле и т.н. Същият принцип на "поетапното влизане" - за първи път даде на детето си 1 чаена лъжичка растително пюре, след това завърши кърмене. На следващия ден - 2 ч.л. след това завърши на кърмене. На третия ден - 3-4 ч.л. и т.н. По този начин, един от кърмене зеленчук принуден да напусне.
   През 4-5 месеца, можете да дадете на бебето сирене 10-20 грама на ден. Готвене може да бъде независимо от кисело мляко. Киселото мляко трябва да бъде загрят на водна баня и когато пресичам филтър през стерилна марля - произвежда търг извара, която може да осигури дете с плодово пюре.
4. На възраст от 5-5,5 месеца, когато детето най-накрая да свикна с зеленчуците, можете да го науча да се забъркваш по същия начин. Възможно е да се използват сухи зърнени култури, които се отглеждат, непосредствено преди употреба, е възможно да се готви с ниско съдържание на мазнини кравето мляко (2,5-3,2%). Ако бебето ви е алергично към протеина в кравето мляко, може да бъде приготвена с козе или вода. На първо място, за една седмица, е необходимо да се научи детето да киша от 5%, (т.е., една чаша мляко добавите 2 супени лъжици от зърнени култури), а след това, с добра издръжливост, можете да отидете до 10% (в една чаша мляко 4 ч.л. . зърнени култури). Кук овесена каша, както и себе си - добавете 1 ч.л. захар (мед или плодове може да бъде бульон, фруктоза), добавете 1 минута преди да сте готови да се 3-5 грама масло, така че е имал време да къкри.
   Какво зърнени култури са подходящи за деца на първата година от живота?
   Най-лесният се счита овесена каша, след ориз и елда. По-стари бъде предложена каша направена от царевично брашно. Не е необходимо за малки деца, за да готвя овесена каша - въпреки високото си съдържание на калории, като съдържа витамини и минерали, е по-вероятно да предизвика алергични реакции.
5. На 6 месеца, можете да започнете да се даде на бебето пиле жълтък, вариращи от 2 1/4 пъти седмично. То или може да се добавя към зеленчуците или повишаване на кърмата.
6. Месо бебе се въвежда в диетата на 6-7 месеца, това е смесен с зеленчукови пюрета. Започнете с 5-10 грама дневно, като постепенно го доведе до 60-70 грама на ден в годината. Полезно е да се даде крехко свинско, заешко, пуешко, пилешко (ако не е алергичен), говеждо месо. Възможно е да се използват завърши сос, а месото може да бъде приготвена от тогава го превъртате през месомелачка три пъти.
   Така че, мощност 6-месечно бебе е значително по-различно от новородено хранене. Ето една извадка от меню 6-7-месечно бебе в E:

- кърма

- 150гр мляко каша
извара 10-20 грама
плодово пюре 30-50 грама

- кърма

- зеленчукови пюрета 150 грама
10 г месо
сок 60 мл (или 2 пъти дневно 30 мл)

- кърма

Освен това, в 7-8 месеца, още кърменето и постепенно да се заменят с храненето кисело мляко или други млечни продукти. Ако детето вече има зъби, можете да го покани на кисело мляко бисквити, чубрица бисквитка.

8 месечно бебе може да бъде въведена постепенно ниско съдържание на мазнини месо бульон, да го добавите към зеленчуците (получен супа).
На тази възраст, хранене зеленчуци + месо бульон могат да бъдат прехвърлени към часове за обяд, и кисело мляко с бисквитка да предложи на предпоследния храненето като следобедна закуска. Примерно меню 8-9 месеца бебето:

- кърма

- 150-200 г овесена каша
извара 30-40 грама
50 мл сок

- зеленчукови пюрета 120-150 грама
30-40 грама месо
бульон от 20-30 грама
40 мл сок

- 200 мл кисело мляко
5-10 грама бисквити

- кърма

Риба - възможно е да се замени месото 1-2 пъти седмично, започвайки от 10-месечна възраст. Изберете сортове, които съдържат най-малко кости, внимателно го готвя.
На възраст от 9-12 месеца, кърмата може да бъдат постепенно заменени от крава (или коза, ако детето има непоносимост към протеина в кравето мляко).

По този начин, в рамките на една година вие постепенно ще учат децата да се хранят почти същото като възрастни.

В заключение, няколко важни забележки:

• всички нови продукти трябва да се прилагат само когато детето е абсолютно здраво.
• Никога не давайте два нови продукта в един ден (в случай на алергии ще бъде трудно да се разбере кои от продуктите на тази реакция).
• за пореден път, че трябва да се въведат постепенно всички ястия на допълнителни храни.
• всичко от сок, изпусна лъжица - тя ще бъде много по-лесно да се отбие бебето от кърменето и прехода от майчино мляко към твърда храна се случва по-малко болезнено.

Току-що се въведат твърди храни. От сока лечение с подозрение. Защо да го дам на детето сега? Няма нищо по-полезен.

Бях хранени само мляко и смеси преди първия зъб се появи, след това тиквички, тиква, ябълка-всичко, което е направил, баба ни в градината растяха. Диатеза не са били силни, по време на кърмене, както и много като Бери и шоколад.

Маша, ти по-консултанти GW в момента, за да се свържете. Позволете ми да ви кажа една тайна, млякото не е достатъчно, то е или там, или тя не е (което се случва много рядко до сериозни отклонения в здравето), а най-важното е желанието да се майки да кърмят. За съжаление, ако не се направи правилните изводи, и би било глупаво да се стъпи на :(

Мисля, че тези изделия трябва да бъдат отстранени за загубата от значение, за да не се подвеждат неопитните майки.

защо нашите майки са ни дали сок, и това, което излезе от него

И все пак, материалът е по-привлечени от "аргументи", отколкото "съвети и трикове". За да създадете това ме накара да се обсъждат по основния форум за въвеждане на твърди храни с сокове. За съжаление, този метод се застъпва, но "ние пием - и това е ОК", или "нашите майки хранени с нас" други аргументи не водят. Но аргументите на опозицията старателно игнорирани, позовавайки се на опита на повечето от "майки, които се хранят."

Това е за тях и да поговорим. Защо може да се води ни от нея, че, както и поради това не трябва да го направи за нас.

Особено тези неща заслужава да се прочете майки на недоносени бебета. Защото, за съжаление, неонатолози рядко четат съвременна литература, все повече се съсредоточава върху знанията, придобити от учебниците по времето на крал Peas, твърдейки, побързайте дечица добре, просто много необходима "sokovlivaniya" още 2 месеца.

Добре, аз спирам празнодумство и да започне историята.

Методи за хранене вход сок е особено преобладават в периода до 70-те години. И не само в България, но и в Европа и Америка. Но в края на 60-те години в Америка и Европа са били първите препоръки за ограничаване на тези хранителни събития за деца. България, както винаги в опашката, наблюдаващи "burzhuinskie деца" нямат никаква тежест, трябва да притежават 15 пъти засилване на гребло, за да се разбере смисъла на това, което се случва.

От наблюдения на децата 6-12 години, които са израснали в резултат на ранното sokovlivany и събраха информация, че тези методи могат да бъдат изпълнени с дългосрочни последици. Опасност не е само моментно алергични прояви, но също така и в следващите реакции зреене организъм. GI дете от раждането, получаващи не-адаптирана храна (и препоръката да се даде на сокове от тях започваха до 3 седмици), които работят в екстремни условия, "да облека." И по време на физиологични периоди на стрес (Preteen и тийнейджърските години) просто банални счупи, награждавайки видове бебе букет от гастрит болест, панкреатит, чревната лигавица с проблеми и т.н.

Отново, отнасящи се до това време, не забравяйте, че акцентът е върху изкуствено хранене (и към момента се счита за най-доброто за допълнително хранене на бебета със смес, отколкото да подкрепят кърменето, и майката се препоръчва възможно най-скоро да се възползва от услугите на яслите, за да влезете на труда гледате) - детето се нуждае от допълнителни източници на хранителни вещества. Това е просто да се превърне в съответния принцип на "по-малкото зло."

Да, сока като първите допълнителни храни са вредни. Но недохранване поради липса на кърма до адаптирано мляко не е балансиран състав с кристална захар (и нашите майки не трябва да забравят как никелирана захар смеси на сито) от краве мляко или кисело мляко, едно дете е по-опасно. Хранителен недостиг предизвикаха тежки деформации, като стомашно-чревни проблеми, на първо място са по-отдалечени във времето (обикновено до predpubertata) и второ потенциално запознат теоретично лечими.

Сега цифри. )
Ето един пример. т. на желязото. По-точно на неговото съдържание в различните хранителни източници, подходяща за деца и детето се нуждае.

Т.е. за едно дете, което в момента е на изкуствено хранене, превенция на желязодефицитна анемия е много важно. Поради наличното предлагане, той получава по-малко от 1/10 от необходимия брой.

Особено важно е за недоносени бебета, защото собствените си резерви, поради намалената термин перинатална развитието са били минимални и обикновено се изчерпват от 2-ри месец до най-ниското ниво.

Тъй като това, за стареене на физиологичен намаляване на запасите от желязо в организма (около 4 месеца), дете, което подхранва нещастен смес в храната трябва да е вече достатъчно количество източник на желязо - сок. Най-малко поне тези 100 грама сок на ден. Но ако те просто се даде едно дете - той е, съжалявам, ще се изкриви. Тъй като това е въведена възможно най-рано, за да се удължи периодът на привикване. Smooth ефекта на стреса.

И защо препоръката е универсален. По това време и до днес разпространението на кърменето в България доста ниска, за съжаление, както и промишленото производство на смеси не предлага адекватно състав на изкуствени заместители. Ето защо, въз основа на принципа на по-малкото зло ръководи най-добро, тази препоръка е универсална. Ако има някаква вреда - това ще бъде малко в сравнение с проблемите на дефект на растежа в едно дете през първата година, дължащи се на неправилно хранене неадаптирани храна.

Това е всичко. Основният проблем е, че в днешния детски храни, сок от професионалисти са загубили значение. И когато дори съмнителната полза не е това, което е останало?

И накрая: никой не твърди, че "сок - универсалната злото." Когато сокове, се вписват в най-подходящия момент за тях, те ще се представят в нова роля като стимулатори на ензимна активност за детето получаване на голям брой "тежки" продукти - когато храненето на детето е въвела зърнени култури, зеленчуци, плодове, месо, риба, млечни продукти. Само през цялото време.

Уау части! Преди година кърма - основната храна на детето, той трябва да го пия всеки примамка, и не само сутрин и вечер да се пие. Моята препоръка: леко да намали част е показано в примера за силата на 8-месечно бебе, или не иска мляко. Схемата дадена в статията, е по-подходящ за годишно дете. След една година, мляко - само "добавка витамин".