Хороскоп за отслабване овена - какво помага и какво пречи да отслабнете

Отношение към храна в Овен спокоен. Те го използват изключително за попълване на отработеното енергия. Но ако те биха искали някакво ястие, те ще търсят всяка възможност, за да се почувства отново вкуса, аромата и приятна тежест в стомаха след наслаждавайки. В този случай, не се отказвайте нови ястия, разширяване на списъка с кулинарните си чувства. Всичко това допринася за натрупването на допълнителни депозити по фланговете.

Друга трудност по пътя за запазване на тънък фигура на Овен - физиологията му. Всяко препятствие и сложност го кара огромен прилив на адреналин, често прекалено високата. Затова остава неизразходвана енергия той хваща вредни храни.

А най-тъжното, че Овен няма да търпи ограничения. Техният бунт негодува против всички правила и ограничения за тяхното свободолюбиви личност. Същото важи и за диети - това е изключително трудно да седи на определеното им време.

Диета за Овен

Динамични и активни Овен се нуждаят от светлина, но питателна храна. Те трябва особено протеини и въглехидрати храни. Диетата трябва да присъства елда и овесени зърнени храни, ядки, бобови растения, риба и крехко месо. От последното по-добре да се вземе месо козе и овнешко. От въглехидратите се поберат пресни плодове и зеленчуци, салати от тях. И знака на огъня трябва да изберете плодове портокал, за да се изпълни с енергия.

По-близо до Вечерница препоръча яде зелени зеленчуци и плодове. Говорейки от най-зелените и не забравяйте: копър, магданоз, целина, спанак също е благоприятен ефект върху здравословното състояние на Овен.

Те не понасят монотонен и вкус на храните, така monodiets за тях няма да се поберат. Ястия определено трябва да подправка за аромат и специален вкус. Suit чесън, лук, пипер, горчица, червен пипер. Важно е, че храната е топла.

Интензивна физическа активност е не по-малко от ежедневната храна, необходима за Овен. Това количество енергия се изисква да има къде да отида, докато не излезе срещу тях. Те могат да използват всички класове, където те се чувстват уверени, от бягане и ходене до гимнастика и бойни изкуства. Тя е само важно, че работата за това са разнообразни. Дори и да сте на второ място, опитайте се всеки път да се движат по различен маршрут.

психология

Овен отслабнете е трудно само по една причина - те искат бързи резултати. Те не могат да стоят да чакат, няма видими промени в техния силно разочароващ, така че те веднага отхвърли избраната стратегия, търсейки неин заместник. И така, до тогава, докато той е бил разочарован от идеята.

За да избегнете това, Овен е препоръчително да се раздели движението на целта по отношение на етапите и да се научи да се насладите на малките победи. Празнувайте техните междинни резултати и да бъдат вдъхновени от тях по-долу.

астролог Съвета

Опитвайки се да постигне мигновени резултати, Овен често отказват да се хранят най-малко. Не забравяйте, че храната - важен компонент на живота си, без които тя ще загуби ярки цветове. Просто се реорганизират вашата диета и да продължат да упражняват своите налудничави идеи.