Хората спечелиха анорексия снимки, история на едно момиче
P edaktor BeautyHack Дилара Telyasheva - изключителна загуба на тегло и връщане към нормален живот.
Моята история започва с желанието да се избяга до края на земята. От страна на живота си струваше да бъде щастлив: семеен любимец, един млад мъж, голямо проучване - но дълбоко в себе си знаеше, че тя не отиде в зависимост от сценария.
Diljara Telyasheva (@dilyaratelyasheva)
Diljara Telyasheva (@dilyaratelyasheva)
Аз не ям и дори не си помисля какво да правя със себе си, просто спокойно гледаше как променящите се номерата на скалите - като телевизионен сериал. Аз самият принудени да закусите сирене, когато си мисля, че имам родители, на които аз съм отговорен за собствения си живот. В този режим, аз живях пет месеца.
От сутрин до вечер вървях из улиците на Санкт Петербург, и замръзна до смърт. Струваше ми се, че целият свят е бавно замразяване с мен, покрити с лед черупка. Спомням си една вечер минах линейки и се бореше с желанието да се откажа - отиде в каютата си.
За какво се е случило в главата ми, приятелите ми биха могли само да гадаем по - срещите с тях, аз не можех да се счупи черупката на плътен, което от своя страна и се засаждат. Duty Усмихнах се и си помислих колко много искам да съм сама.
Когато започнах да тежи 43 кг и купуват дрехи за 10-годишно дете в детските отдели, познати често ми подхожда за съвет ", експертът." За пореден път, пренебрегвайки въпроса за това как да отслабна ", както и тук," Исках да крещя. А съученик умело отбеляза: "Дилара стартира програма за самоунищожение." И така, това беше. Тогава разбрах колко ужасно и катастрофални стандарти заразени нашия свят - хората около смятали болестта си "красива хармония".
аларма време звучеше родители, те и започна да ме измъкне от ямата. За съжаление или за щастие, да се измъкнем от това не работи, но не го искам себе си. Лекарите ми диагноза анорексия невроза. За щастие, лежи в болницата не са имали: лекарите ми поставят за правилното хранене и "здравословен апатия." Това е един много прост и ефективен метод: да се направи само това, което искаш, а не трябва да мисля за колко сте добри.
Diljara Telyasheva (@dilyaratelyasheva)
Аз самият преодоля и да спре да се страхува от всичко: изучаване обикновено трябва да приемем и обичаме себе си, за да се прекъсне черупка и да се социализират. Още като дете, от нулата. Моят възстановителен режим на захранване в процес на изграждане, така че аз пих една супена лъжица зехтин на гладно, по време на закуска яде тост със сьомга и авокадо, вечеряли говеждо или свинско с кръгла ориз (без фитнес сортове) лека закуска за един банан и шепа бразилски орехи, вечеря пуйка черен дроб със зеленчуци двойка. Отначало ми се стори, че се чувствам теглото след всяко хранене, но тези чувства изчезват след няколко седмици. Тогава аз окуражавам и да започнете да си позволи да сладкиши със срещи с приятели. Страхувах се, че не можех да спра, но нищо не се е случило с мен. През този период, Опитах се да не бъде сам, близки приятели ме подкрепяха и казваха, че аз съм най-накрая става красива. Спрях да играя спорт и osvobodivshshesya времето, посветено на курсове по френски.
Месец по-късно, като по план, чудеса започнаха да се случи в живота ми, аз се премества в Москва за стаж в най-известната издателска къща. Бях помолен да остане и глупаво мисъл аз просто не са имали време и желание. Спомням си, че по пътя към офиса, аз се почувствах - аз никога преди не са били толкова свободни и щастливи. И без значение колко каза, че анорексия е човек за цял живот, аз знам, че podpuschu себе си, за да бездната за втори път.
Сега най-накрая не искате да се показват никъде, освен в буквалния смисъл на думата. - до паметника на къпещия в неделя бутам в Горки Парк "
Текст: Дилара Telyasheva
виж също
Диетолог, член на Националното дружество по хранене на споменатите EASO Албина Komissarov, защо да не могат да пият много вода по време на заболяване и сребро се отразява неговите свойства.
Кои фактори влияе на работата и как да се подобри издръжливостта на организма по време на тренировка? Ние разбираме с треньора Юлия Pogotskoy.
Всяко лято донесе Сардиния Biarizz или нов чифт килограма? Актриса и певица знаят как да си почине, да се хранят и да отслабнете. Тайни области - при съставяне на BeautyHack.
Когато сте готови да лети? Специално за главен изпълнителен директор BeautyHack на услугата за избор на обучение Justbefit Елена Смирнова съставили списък на най-добрите фитнес клубове.
"Болестта на цивилизованите държави" - така наречения синдром на хроничната умора. Какво е това и дали е необходимо да се лекува? Казва психотерапевт Vladlen Писарев.