Хипогликемията - какво да правя
Как да се предпазим хипогликемия?
За да се избегне хипогликемия, трябва да сте внимателни към своите IM чувства, аз ям редовно, да вземе предвид доза-WAI прилагане на лекарства - инсулин и стимуланти, внимателно следи кръвната захар, както и да следи състоянието то писалката и електромера.
Как да се избегнат проблеми по време на физическа активност?
За да се избегнат проблеми по време на ИНДИВИДИ-ТА работа или спорт, трябва да се спазват следните правила.
- Проверете нивото на кръвната глюкоза преди началото на физически упражнения (вие, допълва работата). Ако е 5 ммол / л или по-малко, е необходимо да се сандвич SY зададена или колбаси и напитки чаша мляко (вместо ябълка могат да ядат мляко). Когато нивото на глюкоза, за да влияят на 5-10 ммол / л човек трябва да яде плодове (ябълка или банан половин или оранжево). Когато индексът е по-голяма от 10 ммол / л имат нищо друго, и ако то надвишава 13 ммол / л, упражнения противопоказано.
- След всеки час упражнения тялото трябва да получи 1 -2 зърно единици.
- Ако е предназначен дълъг LIC ИНДИВИДИ работа, то предхожда доза инсулин (стимуланти таблетки) евентуално движение намаляване 25%.
- Веднага след приключване на натоварването е необходимо поради измерване на нивата на глюкоза в кръвта. Контра-liruyut него, както и общото физическо състояние през следващите 12-48 часа (скорост дължина на потока зависи от продължаване прекарано и натоварване на интензитета на наблюдение).
Вижте също: диабетна кетоацидоза - заплашително усложнение
Шофиране на автомобил - също упражняват.
Шофиране е форма на физическа работа. Cro-ми, човекът, с дългите пътувания често не са в състояние да се хранят, така че рискът от хипогликемия за шофьор с диабет е доста висок. Това е опасно усложнения не само за него, но и за другите участници на движение по пътищата краката. В тази връзка, на заетостта на хората с водачи, страдащи от инсулинозависим диабет, е забранено. В същото време, за да управлява собствения си автомобил не е противопоказано - при условие strozhay-Sheha съответствие с всички правила на предотвратяването на хипогликемия. Ако човек не се убеди, че не е зад волана на това е по-добре да седне.
Вижте също: диабетно стъпало - лечение, диагностика.
Алкохолът намалява кръвната захар.
Отделно се каже за хипогликемия при пациенти, приемащи алкохол. Алкохолът намалява нивата на кръвната захар дори при здрави хора. Не забравяйте, че тези, народната мъдрост: "това е необходимо да има закуска!"? Това не е без причина. Алкохолът забавя драстично производството на глюкоза от черния дроб, което води до бързо изчерпване на резервите в организма.
Ако това се случи срещу продължително гладуване или, например, предозиране ин-Сулина първата защитна реакция на организма под формата на глюкоза от черния дроб напълно отсъства. Първо разработен vegetativ температура фаза на хипогликемия: освежава адреналин, пулс се ускорява, се издига като-Lenie ... Тогава се присъедини neyroglikopenii симптоми неадекватност durashliv-ност или агресия, объркване нос-ING, и т.н. - в зависимост от дозата.
Вижте също: Диабетна ангиопатия - класификация simtpomy диагностика.
Ето защо, употреба на алкохол трябва да бъде свър-larly зарибява глюкоза, и това трябва да бъде не кисели краставички, и най-вече не правя закуска като "мирише хляба." Най-малкото, което трябва да се яде парче хляб, а най-добре картофено пюре, което бързо повишаване на нивата на глюкоза в кръвта и няма да се развива критично намаляване. Sala вас на масата, също трябва да бъде не само с домати и краставици, но и с картофи и други зеленчуци, съдържащи скорбяла (грах, фасул, цвекло). В случая също ще пайове (всякакъв пълнеж като "Рабо крадец" се превръща в тестото), сладкиши, конфитюри и други удоволствия на живота, строго ogranichiva- заетите в обикновени дни.
Хипогликемията какво да правя.
При диабет, това е много трудно otreguli-мент правилния баланс на медикаменти, алкохол и получени от хранителни въглехидрати, така че алкохолът е по-добре да не се тревожа.